Hay muchas cosas que nadie realmente te dice acerca de tener un bebé: ropa interior de malla, estrías, senos que gotean, pezones doloridos… ¿continuamos? Entonces, justo cuando crees que por fin has resuelto todo el asunto del bebé, se te empieza a caer el pelo a mechones. Hermoso. Como resulta, la pérdida de cabello posparto […]

¿Está buscando un postre sin azúcar delicioso y nutritivo que le encantará a toda la familia? ¡Prueba las paletas heladas de plátano (con nueces)! Un agradecimiento especial al compañero YouTuber, Tasya89por compartir esta receta, que se inspiró en nuestra serie Cambia tu dieta, cambia tu vida, porque presenta un sustituto saludable del azúcar: ¡la miel

Para la primera fiesta de cumpleaños de Griffin, sabía que quería servir un postre que fuera: saludable, y Aprobado para niños Déjame decirte: Eso es no una tarea fácil! Pero me puse a trabajar. Finalmente, me decidí por estos cupcakes saludables. Adapté una receta de cupcakes que encontré para que quedara más saludable y brotada,

Tan pronto como obtenga una prueba de embarazo positiva y comience a notar los primeros síntomas del embarazo, probablemente tenga una pregunta candente: «¿Voy a tener un niño o una niña?» ¡Tú tampoco estás solo! Hay toneladas de pruebas de predicción de género, e incluso podrías examinarlas en busca de señales de que vas a

Estás en tu último trimestre, ¡sí! Ahora es el momento de comenzar a pensar en el trabajo de parto: revisar un Manual de trabajo de parto, armarse con remedios naturales para aliviar el dolor y descargar una aplicación de temporizador de contracciones en su teléfono. ¿Que qué? ¡Sí, esto te ayudará en el gran día!

“Que el alimento sea tu medicina y la medicina sea tu alimento” – Hipócrates lo admito Soy un loco de la salud. Veo la comida como una forma de nutrir mi cuerpo más que una forma de nutrir mis papilas gustativas. Ahora, no me malinterpreten, me encanta una comida deliciosa… pero me encanta aún más

Si está embarazada, probablemente esperaba síntomas como náuseas matutinas o pies hinchados. ¡Pero ni siquiera habías pensado en la ciática! Pero no te preocupes: existen muchos remedios naturales que pueden aliviarte un poco. En esta publicación, cubriremos: ¿Qué es la ciática? Muy simple, la ciática es la inflamación del nervio ciático. El nervio ciático es

¡Oye, oye! Es el tema favorito de todos: ¡las hemorroides durante el embarazo! Sí claro. Solo otro de esos maravillosos efectos secundarios del embarazo que todos podemos esperar. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, las hemorroides durante el embarazo se pueden tratar de manera fácil y natural en el hogar.

Acude a su exploración anatómica de las 20 semanas y descubre que su placenta está baja o cubre el cuello uterino, lo que se conoce como placenta previa. O tal vez te saltaste la ecografía de las 20 semanas y, en cambio, te enteraste de tu previa debido al sangrado del tercer trimestre. De cualquier

Si está embarazada y espera tener un parto natural, es posible que se esté preguntando si debe tener una doula para asistir a su parto. Junto con su partera u obstetra y su pareja, una doula de parto puede ser una adición vital a su equipo de parto. Agregue las mejores clases de preparación para