Oh, la realidad agridulce de los brotes de crecimiento del bebé. Un día está llena de sonrisas gingivales, al día siguiente le está rompiendo el primer diente. Un día está amamantando exclusivamente, al día siguiente está comiendo sólidos como un campeón.
Si bien pueden ser agotadores y desorientadores tanto para el bebé como para los padres, afortunadamente, los estirones de crecimiento del bebé suelen ser de corta duración. ¡La clave es saber qué esperar para que no te pille desprevenido! Esto es lo que necesita saber, para que usted y su bebé puedan manejar un crecimiento acelerado con relativa gracia y facilidad.
¿Cuándo ocurren los brotes de crecimiento del bebé?
En el primer año de vida, su bebé aumentará, en promedio, tres veces su peso al nacer y entre ocho y diez pulgadas de largo.
Estos cambios son constantes e intermitentes, con saltos en el desarrollo del cerebro y el cuerpo en días o semanas durante el primer año. Estos días de rápido crecimiento y desarrollo a veces son precedidos por irritabilidad e interrupciones en las rutinas de sueño y alimentación de su bebé.
En general, los brotes de crecimiento del bebé ocurren en los siguientes momentos:
- Dia 2: El crecimiento del recién nacido se acelera durante los primeros días, generalmente la noche 2, que es más una “protesta” por dejar el útero, en lugar de un crecimiento acelerado real. Es un período de gases para los recién nacidos, ya que su flora intestinal se establece en previsión del final del calostro y la llegada de la leche materna madura.
- 2-3 semanas
- 4-6 semanas
- 3 meses
- 6 meses
- 9 meses
- 12 meses
Pero recuerda: Los bebés no se rigen por relojes ni calendarios, por lo que su experiencia personal con los estirones de crecimiento del bebé puede ser diferente del estándar que se describe aquí.
A medida que su pequeño crece desde la niñez hasta la niñez y hasta la adolescencia, sus estirones de crecimiento continuarán. Se vuelven más largos y espaciados con el tiempo, pero en muchos sentidos siguen el patrón de sus primeros brotes de crecimiento infantil: llegan con estallidos temporales de hambre, irritabilidad, algunos dolores y molestias y la necesidad de dormir más.
¿Cuánto duran los brotes de crecimiento?
Afortunadamente, la irritabilidad y la incomodidad de los bebés generalmente son de corta duración. Los brotes de crecimiento del bebé solo duran unos tres días. (fuente)
Reconocer los brotes de crecimiento del bebé
¿Se pregunta si su bebé está en medio de un crecimiento acelerado? Aquí hay algunos signos clave a tener en cuenta:
Apetito incrementado
Su bebé quiere amamantar con más frecuencia, a veces cada 20 minutos (¡así que no se asuste ni se preocupe por tener poco suministro de leche!). Puede parecer que está constantemente alimentándose en grupo, especialmente por la noche. Por el contrario, puede perder el apetito, pero exigir mucha comodidad para amamantar o amamantar. Después de un día más o menos de estar amamantando y sin comer mucho, es probable que compense su falta de apetito comiendo mucho. Dado que la producción de leche materna se basa en un ciclo de oferta y demanda, todas las tomas ayudarán a aumentar su suministro de leche materna para acomodar a su bebé más grande.
irritabilidad
Su bebé puede estar irritable y necesitar un poco de consuelo y calma adicional durante un período de crecimiento acelerado. Puede parecer más pegajosa y necesitada de un contacto físico cercano con sus cuidadores. Algunos padres pueden preguntarse si su bebé tiene cólicos o reflujo, pero luego notan que su estado de ánimo se regula en unos pocos días.
Cambios en el sueño
Su bebé está tomando siestas prolongadas y frecuentes, pero está despierto para alimentarse más por la noche, ¡justo cuando pensaba que finalmente estaba logrando una rutina! Los estudios muestran que las hormonas responsables del crecimiento óseo se crean durante el sueño, por lo que unos pocos días de más siestas pueden generar una diferencia medible en el tamaño, pero también pueden interrumpir el sueño nocturno en los días siguientes.
cambios de personalidad
Su bebé, una vez curioso y juguetón, no quiere dejar su lado. Es más vacilante y temerosa de los demás, lo que puedes interpretar como una señal de regresión en el desarrollo o un problema de apego. (¡Que no es!)
Cómo manejar los brotes de crecimiento del bebé
Limpia tu agenda
Debido a que el bebé tendrá “muchas necesidades”, es mejor minimizar hacer mandados, visitar amigos o aumentar la estimulación del bebé. Si puede, despeje su horario, quédese en pijama y mantenga su horario lo más simple posible. Para las mamás que trabajan a tiempo completo fuera del hogar, esto probablemente no sea factible, pero vea si puede reorganizar las reuniones o trabajar en un horario más flexible durante los períodos de crecimiento acelerado del bebé.
Ropa de bebe
A medida que su bebé anhela más cercanía, practique más portabebés para superar estos tiempos difíciles. El bebé puede dormir fácilmente o amamantar acurrucado cerca de su cuerpo y también puede tener las manos libres, para que pueda hacer algunas cosas en la casa. Ambos pueden ir sin camisa durante este tiempo, para que obtengan un buen impulso de oxitocina del contacto piel con piel, lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo de ambos (¡sin mencionar el suministro de leche materna de mamá!).
Practica el autocuidado
Si está amamantando, asegúrese de comer comidas extra ricas en nutrientes y de beber muchos líquidos durante los estirones de crecimiento del bebé. Esto es crítico, ya que usted está en un “crecimiento acelerado” junto con el bebé.
Reclute el apoyo adicional de familiares y amigos durante este momento crucial para que pueda cuidar de sí mismo. No dude en pedir ayuda con las tareas domésticas, el cuidado de los niños y la preparación de comidas cuando necesite un descanso adicional. Si trabaja fuera de casa, vea si puede tomarse un día libre o trabajar desde casa durante un período de crecimiento acelerado del bebé para aliviar un poco la presión.
Alimentación bajo demanda
Los bebés amamantados mamarán con más frecuencia durante un período de crecimiento acelerado (¡un bebé en crecimiento es un bebé hambriento!). Siga las señales de alimentación de su bebé, ofreciéndole el pecho cuando muestre los primeros signos de hambre. Dé tomas más frecuentes en lugar de menos tomas que duren más, para que su suministro de leche pueda responder naturalmente a cualquier aumento de la demanda. Si su bebé pasa un día sin apetito que conduce a un crecimiento acelerado, intente amamantarlo o darle más contacto piel con piel con un miembro de la familia para su comodidad.
Cuida tus senos (para mamás lactantes)
Debido a que la lactancia más frecuente (especialmente para las tomas nocturnas) puede causar un aumento repentino en el suministro de leche, los picos de crecimiento del bebé a veces pueden provocar una congestión incómoda para las madres lactantes. Si esto sucede, trate los senos llenos amamantando o extrayéndose manualmente. Mantenga su leche en movimiento, para que pueda estar cómoda. Masajee sus senos para mantener el tejido mamario suave (una ducha o baño tibios también podría ayudar). La alimentación más frecuente también puede provocar dolor en los pezones, así que use blusas holgadas y use lanolina en los pezones (dónde comprar) o use esta crema para pezones casera entre tomas. (fuente)
Deja ir las expectativas
Los brotes de crecimiento del bebé podrían desafiar a toda la familia a abandonar su apego a ciertas rutinas. A medida que los hábitos de sueño y alimentación cambian temporalmente, mantenga la mente abierta y recuerde que esta fase no durará para siempre.
Puede ser difícil de reconocer en el momento, pero el aumento de la irritabilidad y el hambre es una señal positiva de que su bebé está creciendo y desarrollándose bien. Ponte a prueba para apreciar estos dolores de crecimiento tanto como los increíbles hitos del desarrollo que traen consigo. En el lado positivo, unos pocos días inquietos generalmente indican que tendrá algunas semanas más felices y tranquilas por venir a medida que su bebé (y toda la familia) se relaja en esta próxima etapa de desarrollo.
Consejos para bebés alimentados con fórmula durante los brotes de crecimiento
Si su hijo bebe fórmula para bebés, es posible que deba aumentar la cantidad de tomas, pero hágalo gradualmente. Cumpla con la cantidad recomendada de biberones para el peso de su bebé y, si agrega una alimentación adicional, hágalo solo por unos pocos días. (Si trabaja fuera del hogar, asegúrese de dejar fórmula adicional en la guardería o en su proveedor de cuidado infantil, por si acaso).
Sepa que si su bebé regurgita después de comer, probablemente signifique que está tomando demasiada fórmula.
¿Qué pasa si es No ¿Borrones de crecimiento del bebé?
Si nota estos signos de crecimiento acelerado del bebé en su hijo pero persisten más allá de unos pocos días a una semana, podría ser una indicación de que la culpa es de otros problemas. Los bebés pueden mostrar mayor irritabilidad y apego junto con rutinas de alimentación y sueño interrumpidas cuando se enferman o en respuesta al estrés.
¿Ha habido cambios en el hogar? ¿Estás particularmente estresado? ¿Ha habido interrupciones en el trabajo, el estilo de vida o el hogar? Estos podrían ser los culpables.
Si crees que tu bebé está enfermo, consulta con tu pediatra. Además de seguir sus consejos, aún puede consolar a un bebé enfermo o estresado con algunos de los consejos que se describen aquí.
Experiencias de otras mamás naturales con brotes de crecimiento
Le pregunté a las mamás en mi página de Facebook sobre sus experiencias con los brotes de crecimiento infantil. Estas son algunas de sus respuestas:
- ¡Mucho sueño! Siestas extra largas durante el día y dormir toda la noche cuando normalmente se despierta 1 o 2 veces para amamantar. Suele durar un par de días. – sabio l
- Mi niña se pone CRANKY!!! Se derrite en un abrir y cerrar de ojos y come sin parar. Francamente, con todo el amamantamiento adicional, por lo general me doy cuenta de que es un crecimiento acelerado cuando me duelen los senos por igualar mi producción con su apetito. – sara f
- Mi hija tuvo brotes de crecimiento alrededor de los 4 meses y los 6 meses. También deja de dormir durante la noche y se despierta con frecuencia para amamantar. ¡Todavía no se ha recuperado de su reciente racha! Además, está de mal humor y no se la puede calmar durante el día. – Tabita B.
- Los cuatro míos comieron constantemente durante unos días, no defecaron durante uno o dos días y luego durmieron durante un día. – Kendra R.
- ¡Mi pequeño solo mamará y dormirá todo el día! Ocurre aproximadamente una vez al mes, o a veces un poco más, y generalmente dura de 1 a 2 días. – Kenz C.
¿Y tú?
¿Qué desafíos trajeron los brotes de crecimiento del bebé en términos de sueño, alimentación y rutinas familiares? ¿Qué consejos añadirías a los que hemos comentado aquí? ¡Nos encantaría saberlo! Por favor, comparta en los comentarios a continuación.
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