¿Cuáles son tus posibilidades de tener gemelos? Bueno, en promedio, alrededor del 1,6 por ciento de los embarazos resultan en gemelos. Entonces… las probabilidades no están exactamente contigo.
¿O son?
Resulta que hay una serie de factores que pueden afectar sus probabilidades de quedar embarazada de múltiples y tener bebés gemelos. Estos incluyen su edad, dieta, número de embarazos que ha tenido, origen étnico, ubicación, tipo de cuerpo y más.
Entonces, ¿cuáles son sus posibilidades de tener gemelos o múltiplos?
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1. ¿Tiene mellizos en su familia?
No que yo sepaSí, del lado de mi papáSí, del lado de mi mamáSí, más de un juego del lado de mi mamá
2. ¿Eres más pesado y/o más alto que el promedio?
Sí No
3. ¿Cuál es su origen étnico?
NigerianoAfricanoCaucásicoHispano o asiáticoOtro
4. ¿Dónde vives?
NigeriaÁfrica CentralAmérica del Norte o EuropaAmérica Latina o AsiaOtro
5. ¿Sigues una dieta rica en grasas?
Sí, yogur de pasto con toda la grasa, aceite de coco y tocino de pasto. Sí, pero en su mayoría proviene de productos animales convencionales. Trato de limitar mi consumo de grasa.
6. ¿Come con frecuencia grandes cantidades de alimentos con fitoestrógenos como soya, tempeh, lino, semillas de sésamo, avena, cebada, frijoles secos, lentejas, ñame, alfalfa y frijol mungo?
Sí, como grandes porciones de esos alimentos todos los díasClaro, pero no todos los díasNo, casi nunca como esos alimentos
7. ¿Qué edad tienes?
Menos de 3535-39Mayores de 40
8. ¿Cuántos embarazos a término ha tenido (incluido su embarazo actual)?
Este es mi primer234+
9. ¿Utilizó tratamientos de fertilidad para concebir?
Sí, medicamentos para la fertilidadNoSí, FIV
10. ¿Estaba amamantando a otro niño durante el período de tiempo en que concibió este?
Sí No Cargando…
¿Cuál es la tasa de natalidad de gemelos?
Las tasas de gemelos idénticos equivalen a alrededor de 3,5 de cada 1000 nacimientos, la tasa de natalidad de gemelos idénticos no ha cambiado en las últimas décadas y es casi la misma en todo el país.
En todo el mundo, entre 12 y 16 de cada 1000 personas son gemelos concebidos naturalmente. Entonces, las posibilidades de tener gemelos son pequeñas. Sin embargo, en 2010, los nacimientos de gemelos en general en los EE. UU. fueron 33 de cada 1000 personas. La tasa de natalidad de mellizos ha aumentado en un 76% en los últimos 30 años. La razón obvia son los tratamientos de fertilidad pero, sorprendentemente, no son la única razón.
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¿Qué factores afectan las posibilidades de tener gemelos?
Las posibilidades de que una mujer tenga gemelos idénticos son casi las mismas para todos, ya que los gemelos idénticos no suelen darse en familias. Esto se debe a que los gemelos idénticos provienen de un solo óvulo fertilizado que se divide en dos y este es un evento raro y aleatorio.
Los gemelos fraternos, por otro lado, pueden ser genéticos. Los gemelos fraternos provienen de dos óvulos separados que son fertilizados por dos espermatozoides. Por lo general, las mujeres solo liberan un óvulo en cada ciclo, pero las mujeres que conciben mellizos han liberado dos. Esta es la razón por la que los gemelos fraternos solo pueden conectarse genéticamente a través de la madre, lo que significa que la genética del padre no tiene nada que ver con el hermanamiento.
La liberación de más de un óvulo en un ciclo se denomina hiperovulación y está controlada por ciertos genes. Las mujeres que conciben mellizos suelen tener altos niveles de estos genes, lo cual tiene sentido.
Entonces, ¿quién tiene más probabilidades de concebir mellizos? Sus posibilidades de tener gemelos dependen de seis factores:
1. Tipo de cuerpo
Los gemelos tienden a ser más comunes en mujeres más grandes, así como en mujeres altas. En un estudio, las mujeres con un IMC de 30 o más tenían casi 1,5 veces más probabilidades de tener gemelos que las mujeres con un IMC normal de 20 a 24,9.
Esas mismas mujeres tenían más probabilidades de tener gemelos del sexo opuesto que gemelos del mismo sexo también. Los investigadores aún no están seguros de por qué este es el caso.
2. Etnicidad y ubicación
En la superficie, parece que la etnicidad juega un papel en las posibilidades de tener gemelos, pero la ubicación también parece tener un papel importante.
La tribu yoruba de Nigeria tiene la tasa más alta de gemelos con 45 a 50 juegos de gemelos (o 90 a 100 gemelos) por cada 1000 nacidos vivos, sin embargo, ser descendiente de nigerianos y vivir en otro lugar no muestra la misma correlación con los nacimientos de gemelos.
En África central hay de 18 a 30 juegos de mellizos (o de 36 a 60 mellizos) por cada 1000 nacidos vivos. América del Norte y Europa (y los caucásicos en general) tienen tasas intermedias de 9 a 16 juegos de gemelos por cada 1000 nacidos vivos América Latina, el sur de Asia y el sudeste asiático (y las etnias hispana y asiática en general) tienen las tasas más bajas de 6 a 9 juegos de gemelos conjuntos por 1.000 nacidos vivos.
La diferencia en las posibilidades de tener gemelos entre ubicaciones geográficas (más que el origen étnico) plantea la pregunta de si el clima, la dieta o el estilo de vida tienen más que ver con las posibilidades de tener gemelos que cualquier otra cosa.
3. Dieta
Ya sabemos que la dieta juega un papel. Las mujeres que comen alimentos ricos en grasas en lugar de sin grasas o bajos en grasas tienen más probabilidades de concebir gemelos. Esto podría deberse a que la grasa es un componente importante para el embarazo y las que comen más grasa están mejor preparadas para tener dos bebés. También puede ser que la diferencia en la cantidad de grasa que come una mujer afecte las hormonas.
Algunas informaciones apuntan a que el consumo diario de ñame es la razón por la que las mujeres nigerianas tienen más posibilidades de tener gemelos. Los verdaderos ñames contienen un fitoestrógeno que aumenta la hormona estimulante del folículo (FSH) de la mujer y puede causar hiperovulación.
4. Edad materna
Las mujeres mayores tienden a tener una mayor probabilidad de gemelos fraternos. Las mujeres mayores de 35 años tienden a producir más FSH que las mujeres más jóvenes y las mujeres con niveles más altos de estas hormonas tienen más probabilidades de tener gemelos.
El aumento en los niveles de FSH también muestra una disminución de la fertilidad, lo que significa que es menos probable que queden embarazadas, pero es más probable que tengan mellizos si llegan a concebir.
5. Número de embarazos
Cuantos más embarazos haya tenido una mujer, más posibilidades tendrá de tener gemelos. Esto podría ser un simple caso de números. Cuantos más embarazos tenga, mayores serán sus posibilidades de tener gemelos.
6. Tratamientos de fertilidad
Las mujeres que toman ciertos tipos de tratamientos de fertilidad tienen mayores posibilidades de tener gemelos. La fertilización in vitro (FIV) aumenta sus probabilidades de tener múltiples en un 20-40% dependiendo de cuántos embriones se coloquen dentro de su matriz. Algunos creen que la FIV también puede aumentar las posibilidades de tener gemelos idénticos, pero las investigaciones no lo respaldan.
Los medicamentos para la fertilidad aumentan las probabilidades de que liberes varios óvulos al mismo tiempo al estimular los ovarios. Estos tipos de medicamentos aumentan sus posibilidades de tener gemelos o múltiplos en un 10 % o más, hasta un 30 %.
7. Lactancia materna durante la concepción
Si bien es cierto que la lactancia materna exclusiva puede más bajo sus posibilidades de quedar embarazada, todavía es muy posible quedar embarazada. Y resulta que las mujeres que quedan embarazadas mientras amamantan a otro niño son mucho mas probable tener gemelos que en una población aleatoria.
En este estudio sobre el tema, las madres lactantes tuvieron una incidencia de mellizos del 11,4 % frente al 1,1 % de una población aleatoria.
¿Qué afecta tus probabilidades de tener gemelos? Infografía de Mama Natural.
¿Por qué los gemelos son más comunes en estos días?
¿Qué ha causado el aumento de múltiplos? Una posibilidad es que las mujeres estén esperando hasta que sean mayores para tener bebés. Como mencionamos anteriormente, las mujeres mayores tienen mayores posibilidades de liberar más de un óvulo en un ciclo, lo que aumenta sus posibilidades de tener gemelos.
Otra razón detrás del aumento de gemelos es el mayor uso de medicamentos para la fertilidad y otras formas de ayudar a las probabilidades de concepción de una mujer. En la década de 1970, cuando el tratamiento de fertilidad comenzó a ser confiable, la incidencia de gemelos casi se duplicó.
Durante la última década, el aumento de gemelos se ha estabilizado. Esto probablemente se deba al hecho de que los tratamientos de fertilidad se han vuelto más avanzados y han reducido el riesgo de embarazos múltiples manteniendo la alta posibilidad de concepción.
¿Cómo sabré si voy a tener gemelos?
Hay indicadores físicos como mostrar niveles de HCG antes de lo normal y más altos. Algunas mujeres que han estado embarazadas de gemelos reportan niveles más altos de lo normal de náuseas matutinas. Sin embargo, una ecografía es la única manera de estar seguro. Por lo general, una ecografía puede detectar gemelos desde las 8 a 14 semanas de gestación.
¿Y tú?
¿Soñaste con tener gemelos mientras estabas (o estás actualmente) embarazada? ¿Crees que podrías soportar tener gemelos? ¡Comparte con nosotros en los comentarios a continuación!
Referencias
- https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/what-causes-twins/#close
- https://www.cbsnews.com/news/fertility-drugs-behind-many-twins-and-triplets-says-cdc-report/
- https://consumer.healthday.com/sexual-health-information-32/childbirth-health-news-126/heavy-women-more-likely-to-have-twins-518292.html
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11762143
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