Protector solar. Es una especie de tema confuso en el mundo natural. Las opciones convencionales son malas para ti. Y muchos de los “verdes” no son mucho mejores. Entonces, ¿hacemos el nuestro, compramos uno natural o lo saltamos todo junto? ¿Cuál es el mejor protector solar natural?
¡Vamos a sumergirnos en esta publicación y video!
¿Cuál es el mejor protector solar natural en mi humilde opinión?
Iré con un mejor mejor mejor enfoque aquí.
Buena Opción: Kiss My Face
Este es el protector solar para las personas que odian el aspecto blanco pastoso y no están tan preocupadas por los ingredientes. Más limpios que las marcas convencionales, los protectores solares Kiss My Face tienen una gama de opciones con varias clasificaciones EWG. Su protector solar para niños parece tener los mejores y más limpios ingredientes y se puede encontrar aquí. Irónicamente, ¡el primer protector solar de su bebé obtuvo la peor calificación en EWG (un 6)! Hemos usado esta marca antes y funciona bien. ¡Sin quemaduras bajo el sol de Florida!
➜ Haga clic aquí para encontrar los protectores solares Kiss My Face.
Mejor opción: ThinkSport
Esta marca tiene ingredientes súper limpios y es amada por muchos. Ocupa el puesto 1 en la base de datos de EWG. Si bien es una sensación “más blanca” y más pastosa, funciona mejor que muchos protectores solares naturales que existen.
➜ Haga clic aquí para encontrar protectores solares ThinkSport.
Opción favorita: Elementos en bruto
Esta marca ecológica utiliza menos plástico en los envases (?) y fue desarrollada por un socorrista. Esta marca tiene partículas más grandes que la mayoría…. más de 200 nanómetros y usa exclusivamente óxido de zinc, que yo prefiero. Otra ventaja: no parece tan pastosa como las otras marcas naturales. ¡También tienen una bonita barra facial teñida! ¡Perfecto!
➜ Haga clic aquí para encontrar los protectores solares Raw Elements.
Mejor Opción: Ropa de Sol
Para obtener el mejor protector solar natural, vuelvo a la ropa protectora para el sol. Nada desagradable en tu piel, sin pasta blanca, sin complicaciones.
Mejor protector solar para bebés: Kabana
Dado que el óxido de zinc es el único ingrediente activo de protección solar calificado como seguro para bebés menores de 6 meses, definitivamente comenzaría con el ingrediente activo solo de zinc. Los bebés no necesitan preocuparse por lucir increíbles y no blancos, así que priorice la seguridad de los ingredientes sobre el “cinc transparente”, por ejemplo.
En mi libro, Kabana es tan segura que puedes comerla, así que eso es lo que le pondría a los cuerpecitos. (Como beneficio adicional, Kabana también es seguro para arrecifes y 100% ecológico).
¿Qué hace que un buen protector solar sea seguro para bebés? Si se pregunta si un tubo de protector solar en su hogar sería seguro para los bebés pequeños, aquí hay algunas recomendaciones para evaluar:
- El único ingrediente activo debe ser el óxido de zinc.
- Los “otros ingredientes” deben ser cosas que reconozcas, no nombres químicos largos y extraños. y sobre todo no parabenos.
- Debe haber algunos antioxidantes, cuantos más mejor: aceite de zanahoria, vitamina E, té verde, aceite de girasol, manteca de karité y más.
- Los aceites esenciales pueden ser complicados para los bebés en cuanto a la seguridad, por lo que en realidad no recomendaría ninguno de ellos, solo para estar seguro.
- El óxido de zinc debe ser no nano y sin recubrimiento (pero no se preocupe: lo cubriremos más adelante en este artículo).
Revise su protector solar en la base de datos Skin Deep de EWG
Puede verificar la seguridad de su marca de protector solar en particular en la base de datos Skin Deep de EWG, donde clasifican los mejores productos naturales de protección solar, belleza y cuerpo. Busque productos con una clasificación de seguridad de 3 o inferior. ¡Cuanto más cerca de cero, mejor!
Importancia de la luz solar natural
Las deficiencias de vitamina D son bastante comunes hoy en día, especialmente si vive al norte de la línea Mason-Dixion. De hecho, mil millones de personas en todo el mundo tienen deficiencia de esta importante vitamina. Es fundamental para aumentar la inmunidad, desarrollar huesos fuertes y la regulación metabólica.
La mejor manera de obtener vitamina D es del sol. una hormona fabricada por la piel en presencia de la luz solar.
Entonces, en las mañanas de verano, trato de sacar a los niños para que su piel pueda tomar el sol de manera segura… y aumentar sus niveles de vitamina D. Incluso puedes dejarlos correr desnudos en el verano y disfrutar de 10 a 15 minutos tomando el sol sin protector solar. Esto debería estar fuera de la ventana de sol máximo de 10 a. m. a 3 p. m.
Por lo general, tampoco les pongo protector solar a mis hijos si nos dirigimos a un parque sombreado o salimos a caminar durante el día y no recibimos dosis directas del sol del mediodía. PERO, esto puede variar según la sensibilidad de la piel de su hijo al sol. Tenga en cuenta que algunas quemaduras solares con ampollas en la infancia pueden duplicar las posibilidades de que una persona desarrolle formas graves de cáncer de piel durante su vida.
Cuando nos mudamos a Florida, o si vamos a la piscina oa la playa durante el día, es mejor que crean que protejo la piel de mis hijos del sol.
Camisetas solares: ¿El mejor protector solar natural?
Encontré una solución que realmente ayudó cuando fuimos a Costa Rica. Estaba un poco nervioso por la delicada piel blanca de invierno de mi hijo frente a un clima que era a mediados de los noventa y no había una nube en el cielo. Estoy muy feliz de informar que en el transcurso de 3 semanas, ¡ninguno de ellos se quemó con el sol! ¡HURRA! Una gran razón por la que nuestros hijos usan camisetas de sol. ¡Recomiendo encarecidamente estas camisetas, ya que son una buena alternativa a tener que aplicar protector solar constantemente! Seamos realistas, puede ser un oso ponérselo a los pequeños constantemente.
Al hacer que Griffin y Paloma los usaran, aproximadamente la mitad de su cuerpo ya estaba protegido del sol. Solo necesitaba aplicar un poco de protector solar en la cara/cuello, aunque los sombreros también pueden ayudar, y las piernas y los pies.
Entonces, ¿qué me gusta usar como protector solar? Bueno, evito el protector solar convencional porque contiene ingredientes nocivos.
Ingredientes de protección solar convencionales
Oxibenzona
Este material se absorbe en la piel y circula en el cuerpo. Actúa como un estrógeno y, en estudios, altera la producción de esperma. El Grupo de Trabajo Ambiental lo califica con un 8 por seguridad, siendo los productos más tóxicos un 10.
octinoxato
También se absorbe en la piel y estimula la actividad similar a las hormonas; Hay cambios en el sistema reproductivo, la tiroides y el comportamiento después de la exposición en estudios con animales.
Homosalato, octisalato y octocrileno…
Todos estos se absorben en la piel y tienen algunos efectos potencialmente dañinos.
Esos son solo los filtros UV que se encuentran en los protectores solares convencionales. La mayoría tendrá parabenos para conservar el producto y fragancias químicas. Ambos pueden tener efectos cancerígenos a largo plazo.
Así que queremos evitar estos químicos y buscar una solución más natural…
Protectores solares físicos versus protectores solares químicos
No todos los protectores solares funcionan de la misma manera. El protector solar químico está hecho de partículas más pequeñas que se absorben en la piel y no se notan, pero afecta el cuerpo de manera indeseable a largo plazo. Los protectores solares químicos se basan en sustancias químicas (como la oxibenzona) para “proteger” los rayos UV, manteniendo la mayoría de los rayos afuera, pero dejando entrar algunos. Mientras que el bloqueador solar físico generalmente se compone de minerales que bloquean físicamente y redirigen los rayos solares para que no penetren en la piel. piel.
Como resultado, el protector solar físico es una sustancia más espesa, generalmente blanca, que es más difícil de frotar. Puedes reconocer a una mamá natural por las vetas blancas que cubren a sus hijos.
Es parte de la consecuencia de volverse natural… Un consejo, es dejar que tu protector solar natural se caliente un poco. Déjalo reposar al sol durante 5 minutos. Esto derretirá más la loción y hará que sea más fácil de aplicar.
Bien, analicemos los dos minerales comúnmente utilizados para bloquear los rayos UV:
Más ingredientes de protección solar
Dióxido de titanio
Esto es relativamente seguro, pero no es un amplio espectro para bloquear los rayos UVA y UVB. El dióxido de titanio también crea potencialmente más radicales libres que pueden causar daño oxidativo a las células de su cuerpo y piel. El dióxido de titanio contiene titanio, que es solo otro metal pesado tóxico en nuestros cuerpos; El zinc es un nutriente mineral fundamental. No encontrará titanio en sus vitaminas, pero ciertamente encontrará zinc.
Óxido de zinc
Este es el mejor de los dos minerales porque cubre todo el espectro de protección UV y no contribuye tanto al desarrollo de radicales libres. También es el único bloqueador solar recomendado por la FDA para bebés menores de 6 meses.
avobenzona
La avobenzona es uno de los filtros UV más populares y se incluye en la mayoría de los protectores solares convencionales para bloquear la luz UVA. Desafortunadamente, este ingrediente está lejos de ser seguro. Según una investigación publicada en la revista quimiosfera, la avobenzona se descompone en sustancias químicas tóxicas cuando se expone al agua y la luz solar, dos elementos clave necesarios para un día divertido en la piscina. El estudio menciona que el agua de la piscina es incluso peor que el agua del lago o del océano. ¿Por qué? Las sales de cobre que se usan en las piscinas cloradas pueden reaccionar con la avobenzona en tu piel y desencadenar la formación de bromoformo, una sustancia que “podría provocar disfunciones en el hígado y los riñones, además de trastornos del sistema nervioso”. ¡No es bueno!
Mexoryl SX es otro químico que parece más seguro que la mayoría de los usados, pero aún no cuenta con la aprobación de la FDA.
¿Qué pasa con el óxido de zinc micronizado, nanopartículas y no nano?
¡Sorpresa, sorpresa, incluso hay cierta controversia en torno al protector solar! ¿Quieres bajar a la madriguera del conejo conmigo?
Existe todo este debate sobre las “nanopartículas” y las no nanopartículas.
De acuerdo, debido a que el óxido de zinc es tan espeso y pastoso, muchos fabricantes muelen el óxido de zinc en nanopartículas, ya que estas formulaciones se frotan mejor y no dejan tanto aspecto pastoso blanco.
Tenga en cuenta que, si bien el tamaño de las partículas varía entre los fabricantes, casi todos se considerarían nanomateriales según una definición amplia del término, por lo que no nano es un poco engañoso.
La FDA de EE. UU. se ha negado a opinar sobre este tema controvertido y actualmente no define ‘nano’ o ‘no nano’. Como regla general, si se anuncia como óxido de zinc micronizado, probablemente tendrá un producto de partículas más pequeñas.
Por definición, una nanopartícula tiene un diámetro de menos de 100 nanómetros. Para poner esto en perspectiva, una hoja de papel tiene un grosor de unos 100.000 nanómetros. Por lo tanto, cualquier protector solar que tenga partículas de menos de 100 nanómetros se consideraría una nanopartícula.
Tenga en cuenta que la mayoría de los científicos creen que un tamaño de partícula de 30 a 50 nanómetros no penetra en la piel sana.
Algunos estudios indican que las nanopartículas pueden dañar las células y los órganos vivos, pero la gran cantidad de estudios de investigación no han producido evidencia de que las nanopartículas de óxido de zinc puedan atravesar la barrera de la piel. Un estudio del mundo real probó la penetración de partículas de óxido de zinc de 19 y 110 nanómetros en voluntarios humanos que aplicaron protectores solares dos veces al día durante cinco días. Los investigadores encontraron que menos del 0,01 por ciento del zinc de cualquier tamaño de partícula entró en el torrente sanguíneo.
También querrá encontrar un protector solar que use óxido de zinc sin recubrimiento. Algunos fabricantes usarán un óxido de zinc revestido químicamente, porque es más fácil de mezclar y trabajar con él. Como personas de mentalidad más natural, queremos encontrar protectores solares que usen óxido de zinc sin recubrimiento.
Al investigar las marcas de protector solar, me gustaron las que detallaron su proceso e incluso midieron el tamaño de sus partículas. Si bien algunos científicos dicen que las partículas más pequeñas están bien, ¿por qué correr el riesgo? Hay varias marcas que han medido sus protectores solares y dan testimonio de partículas más grandes, lo cual es una ventaja.
¿Qué pasa con los protectores solares de bricolaje?
Si eres un aficionado al bricolaje y te encanta hacer cosas como esta, hazlo. Sin embargo, ten en cuenta que definitivamente no desea utilizar nanopartículas de óxido de zinc. Esto puede ser muy peligroso para inhalar. También debe tener cuidado con el óxido de zinc que no es de nanopartículas. Esta es quizás la razón por la que no me meto con eso. Prefiero que estos productos se fabriquen en una fábrica con maquinaria industrializada y muchas medidas de seguridad intactas.
Pensamientos finales
Odio hacer sonar la alarma sobre otra cosa por la que asustarme en términos de vida natural. Pero el protector solar puede ser algo bastante desagradable.
¡Especialmente el tipo de protector solar en spray o en aerosol! Evita esas cosas como la peste. En primer lugar, terminas inhalando mucho cuando lo aplicas. En segundo lugar, muchos de esos tipos son simplemente tóxicos.
Y déjame dar un paso atrás por un minuto. Incluso el protector solar tóxico es mejor que un bronceado! Entonces, si estuviera en apuros, iría por las cosas malas.
Pero, cuando depende de mí, es mejor que creas que voy por el mejor protector solar natural como se describe anteriormente o por esa ropa protectora en su lugar.
¿Y tú?
¿Cuál es el mejor protector solar natural que usas? ¿Alguna vez buscó productos en la base de datos Skin Deep de EWG? ¡Comparte con nosotros en los comentarios a continuación!
