Nuestro Farmer’s Market tiene los melones orgánicos más gigantescos de este año. Son absolutamente deliciosos… son tan cremosos y tan dulces. ¡Simplemente no puedo tener suficiente! Pero tengo que decir que hay casi una «presión» para superar uno. ¡JAJAJA! Nos lleva DÍAS terminar un melón completo en nuestra familia de tres. ¡Entonces, decidí que era […]

Si alguna vez has puesto un pie en una playa, sabes que hay algo profundamente satisfactorio en hundir los dedos de los pies en la arena desnuda. Resulta que hay una razón científica para esto: se llama puesta a tierra. Qué es ¿Toma de tierra? Esta práctica terapéutica de moda, también llamada puesta a tierra,

A pesar de lo emocionados que están los padres cuando el bebé se mueve, hay una desventaja de tener un rastreador o un crucero. Es hora de pensar en la prueba del bebé. Ninguna cantidad de futzing con su espacio garantizará que sea perfectamente seguro, pero el objetivo de la prueba de bebés es reducir

Mi esposo y yo somos ávidos viajeros, y tener un bebé no debe impedirnos continuar con este gran amor nuestro. Si bien viajar con pequeños requiere un poco más de planificación y paciencia, se puede hacer. Estos son los mejores consejos para viajar con bebés que he aprendido en el camino. Vídeo: 10 consejos para

De acuerdo con las pautas de seguridad para recién nacidos para ayudar a prevenir el SIDS, usted obedientemente cambió protectores de cuna y mantas por pañales. Pero ahora que el bebé es mayor, probablemente te hayas dado cuenta de que no sabes la respuesta a una pregunta aparentemente simple: ¿cuándo pueden dormir los bebés con

He privado a mis hijos. Y me siento terrible. No estoy hablando de privarlos de comida rápida o dulces, no me siento mal por eso. Estoy hablando de baños de burbujas. Hay pocas cosas que se pueden comparar con la ALEGRÍA de un baño de burbujas. I aún recuerdo sumergirme en una gran tina de

Era adicto a la sustancia blanca… No podía obtener suficiente… Hacia el final, solo una calada y ya no contaba… Sabía que tenía que dejarlo, pero no sabía cómo… La obesidad, las caries dentales, la inestabilidad emocional fueron el resultado de mi adicción. Y luego, por la asombrosa gracia de Dios y la ayuda de

En mi última publicación, dediqué un tiempo a enseñarles cómo hacer caldo de huesos. Pero una vez que tenga todo ese oro líquido, es posible que se pregunte qué hacer con él, además de beberlo directamente, por supuesto. Bueno, puedes hacer sopa de fideos con pollo. la verdadera manera. O puedes usarlo como base para

Tenemos muchas cosas con las que lidiar como mamás. Embarazo, lactancia, falta de sueño, comer a la carrera, ¡sin mencionar el coronavirus u otras toxinas en nuestro entorno! Siempre estoy buscando formas de mejorar mi salud con estrategias simples, basadas en evidencia y naturales. Una nueva adición a mi caja de herramientas de bienestar es

¿Te estás preparando para el gran cumpleaños? ¡Impresionante! No hay necesidad de estresarse sobre qué empacar. Esta lista de verificación de la bolsa de hospital te lo pondrá fácil. Hágase un favor y tenga su maleta lista (o su casa equipada) alrededor de las 37 semanas para que no tenga que pensar más hasta que