De acuerdo con las pautas de seguridad para recién nacidos para ayudar a prevenir el SIDS, usted obedientemente cambió protectores de cuna y mantas por pañales. Pero ahora que el bebé es mayor, probablemente te hayas dado cuenta de que no sabes la respuesta a una pregunta aparentemente simple: ¿cuándo pueden dormir los bebés con mantas?
¿Cuándo pueden dormir los bebés con mantas?
Los expertos dicen que los bebés pueden tener una manta pequeña y transpirable después de los 12 meses. ¿Por qué? A esta edad:
- El riesgo de SIDS disminuye. El riesgo es más alto entre uno y cuatro meses, y cae constantemente después de eso. De hecho, el 90 por ciento de las muertes por SIDS ocurren antes de los seis meses de edad.
- El bebé es mucho más fuerte. En este punto, los bebés generalmente son lo suficientemente fuertes como para darse la vuelta y quitarse las mantas de la cara, lo que representa un riesgo menor de asfixia.
Pero, ¿los bebés deben dormir con mantas?
Pero tenga en cuenta que todos los bebés se desarrollan de manera diferente, y la edad nunca debe considerarse un absoluto. Hay muchas otras cosas muy importantes a considerar, como qué tan fuerte es su bebé. Si su bebé aún no tiene la fuerza muscular para levantarse, es mejor evitar las mantas por el momento. E incluso si su bebé parece lo suficientemente fuerte, existen otras opciones excelentes y más seguras para el calor y la comodidad mientras el bebé aún duerme en una cuna. (Más sobre eso a continuación).
Qué usar en lugar de mantas para bebés
Si vive en un clima frío, es posible que esté sopesando el riesgo de usar una manta para mantener abrigado a su bebé. Pero, ¿sabía usted que las muertes por SMSL aumentan en el invierno debido al exceso de paquetes?
En lugar de arropar al bebé con frazadas, pruebe estas alternativas cómodas, abrigadas y más seguras:
sacos de dormir
La AAP recomienda mantas portátiles o sacos de dormir para mantener al bebé abrigado. Estos están hechos para cubrir el cuerpo y no la cabeza (¡piense en un saco de dormir para el bebé!). Los sacos de dormir son esencialmente batas cerradas que tienen orificios para los brazos del bebé, pero no cubiertas para las piernas. Por lo general, tienen cierres con cremallera o velcro, y son bastante fáciles de poner y quitar. Su forma holgada también permite que el bebé se mueva. Los sacos de dormir están disponibles en una amplia gama de tamaños, desde recién nacido hasta 5T.
Saco de dormir Halo
Para aquellos en climas cálidos o meses de verano:
Saco de dormir de muselina de algodón 100% Halo: Esta manta portátil está confeccionada con dos capas de muselina liviana y súper suave, lo que la convierte en una opción excepcionalmente transpirable para un flujo de aire óptimo en temperaturas más cálidas.
Para aquellos en climas moderados, o meses de primavera/otoño:
Saco de dormir de algodón orgánico Burt’s Bees Baby: Este saco de dormir de algodón es más grueso que el de otras marcas, lo que brinda un poco más de calor cuando las temperaturas están en transición. Aún así, son muy transpirables, por lo que el bebé no se sobrecalentará.
Para aquellos en climas fríos o meses de invierno:
Saco de dormir para bebé Woolino: Aunque esta opción es ciertamente costosa, está hecha 100 por ciento de lana merino, un material hipoalergénico natural que ayuda a regular la temperatura corporal. También es extremadamente suave para lo último en comodidad.
¿Con qué tipo de manta puede dormir el bebé?
Si decide usar una manta para un bebé fuerte de más de un año, algunas mantas son más seguras que otras. Aquí hay algunas cosas que debe considerar si está comprando:
Considere la longitud
No querrás que el bebé se enrede, así que comienza con una manta que sea relativamente pequeña. Solo debe cubrir al bebé desde el torso hacia abajo. Cualquier cosa demasiado grande o pesada aún puede ser un peligro, ya que puede envolver al bebé y atascarse.
Esta es una gran opción.
Considere el material
Los bebés se mueven mucho, por lo que los materiales transpirables son mejores en caso de que la manta termine sobre su cara. Elige una manta ligera hecha de muselina o algodón orgánico.
Este juego de mantas es una gran opción.
Considere el peso
Tenga en cuenta que el sobrecalentamiento es un factor de riesgo para el SIDS, porque los bebés no pueden regular la temperatura de su cuerpo de la misma manera que los adultos. Elija una manta ligera y transpirable y mantenga la temperatura de la habitación del bebé entre 68 y 72 grados Fahrenheit. Hágase uno de sus favoritos: Consiga un termómetro pequeño para guardarlo en la habitación en la que duerme el bebé. ¡Se sorprendería de lo frescos que son 68-72 grados! (La temperatura no es lo único que te ayuda a dormir mejor; ¡mira más consejos aquí!)
Dormimos juntos: ¿podemos usar mantas?
La AAP no recomienda dormir juntos a ninguna edad (recomiendan compartir la habitación en su lugar) por razones de seguridad, pero hay muchos expertos que dicen que dormir juntos es seguro, especialmente después de la edad de un año, siempre que siga algunos importantes precauciones de seguridad.
- Evite cualquier cosa demasiado esponjosa, como un edredón de plumas o con volantes y exceso de tela. Trate de encontrar una manta ligera de algodón transpirable, como esta.
- Usa un colchón firme
- Asegúrese de que no haya espacio entre la cama y la pared.
- Mantenga todas las almohadas alejadas de la cara del bebé.
- Viste al bebé con ropa transpirable
- Coloque al bebé para dormir boca arriba
Para obtener más información, lea sobre los pros y los contras de dormir juntos y cómo hacerlo de manera segura.
¿Puede el bebé tener juguetes en la cuna?
Ahora que sabe cuándo el bebé puede dormir con mantas, ¿qué pasa con esos lindos animales de peluche, amores y otros juguetes?
- Antes de un año: La cuna debe estar vacía hasta que el bebé tenga al menos un año. y lo suficientemente fuertes como para darse la vuelta y levantarse.
- Después de un año: Un amorcito pequeño de tamaño apropiado, como este, está bien para ponerlo en la cuna, solo asegúrate de que no tenga piezas pequeñas que puedan desprenderse.
La AAP dice que estos objetos presentan poco riesgo para los bebés sanos después de los 12 meses de edad. Pero tampoco llenes la cuna. El bebé debe tener mucho espacio para moverse libremente.
Recordar…
Aunque una manta pequeña y un juguete suave del tamaño adecuado pueden ser seguros una vez que el bebé cumple un año (siempre que sean lo suficientemente fuertes), el bebé no necesita mucho en la cuna con ellos durante la noche. La opción mejor y más segura es una manta portátil. Los bebés se mueven tanto que es probable que cualquier cobija que les hayas puesto con tanto cariño antes de acostarse no durará mucho de todos modos.
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