Aquí en los Estados Unidos, la sopa de pollo es un antiguo remedio para el resfriado común. En China, es sopa de lagarto (¡de verdad!); España, té de ajo; India, cúrcuma. Y ahora también hay sidra de fuego, un brebaje de hierbas especiado y ácido que es tan sabroso como efectivo. Si nunca has oído […]

¿La buena salud intestinal del bebé es tan simple como encontrar el probiótico adecuado para bebés? No tan rapido. Resulta que no todos los bebés necesitan un probiótico. Pero si lo hacen? Entonces es muy importante asegurarse de que obtengan la correcta. ¿Qué tan importante es? Estamos hablando de problemas que pueden extenderse hasta la

Si está en su tercer trimestre, probablemente esté comenzando a anidar y preparar su hogar para su pequeño paquete, y si está anidando, no está solo. Anidar es un instinto humano real con conexiones a nuestra historia evolutiva. ¡¿Cuan genial es eso?! Y parte de esa experiencia de anidación es lavar toda esa adorable ropa

En la sociedad actual, el cuerpo de la mujer es juzgado y escudriñado. No es saludable, no es justo y no es probable que se detenga pronto. Esta obsesión por un cuerpo “perfecto” puede hacer que el tema del aumento de peso durante el embarazo sea un tema delicado para algunas mamás. Pero aquí está

Tobillos. Uno de los extraños pero reales efectos secundarios del embarazo. Aunque son totalmente normales, pueden ser incómodos y tal vez, um, feo. Realmente, ¿qué pasa con los pies hinchados durante el embarazo, también conocido como edema? ¿Se pueden evitar los pies hinchados? ¿Hay algo que pueda hacer para aliviar la inflamación? ¿Pueden los pies

Los estudios indican que una cierta cantidad de aburrimiento, especialmente en el verano cuando no hay escuela, puede ser bueno para los niños. Pero un largo viaje en automóvil probablemente no sea el mejor lugar para que suceda ese aburrimiento. ? Combine estos juegos de viajes por carretera para niños con algunos refrigerios saludables para

Si se está acercando a su fecha de parto según una calculadora de fechas de parto, es posible que se pregunte cuándo comenzará finalmente el trabajo de parto. (Puede ver estas 10 señales de que su bebé está llegando en video). En esta publicación, analizaremos los signos del trabajo de parto para ayudarla a decidir

El calcio es el mineral más abundante en nuestro organismo. Si bien la mayor parte de nuestro calcio reside en nuestros huesos y dientes, también es importante para la contracción muscular, la salud de los nervios, la actividad enzimática y la formación de células. De hecho, nuestros cuerpos necesitan grandes cantidades diarias de calcio… y

¡Oh, cómo me encanta CALABAZA! Y sé que no estoy solo. Para mí, el sabor es umami… como caldo o champiñones… tan terroso… tan bueno. (¿Y recetas de postres de calabaza? ¡Ni siquiera me hagan empezar con todos esos postres de calabaza!) He publicado varias recetas de postres de calabaza últimamente, como el Pumpkin Spice

Niño de destete. No es fácil. Sabía que quería amamantar a mi hijo Griffin hasta que cumpliera los dos años. Es recomendado por la AAFP y la OMS, y la investigación muestra los mayores beneficios para la madre y el niño amamantando durante este tiempo. Pero también sabía que no quería estar embarazada y amamantando,