La lactancia materna suena simple en teoría: poner al bebé al pecho, el bebé se prende, el bebé es alimentado. Pero, ¡qué difícil puede ser al principio! (No te preocupes, se vuelve más fácil). ¿Las buenas noticias? No está sola, y hay toneladas de videos sobre lactancia, grupos de apoyo y recursos disponibles para ayudar.
En esta publicación, tocaremos:
- Los mejores videos de lactancia
- Por qué debería seguir amamantando (incluso cuando es difícil)
- Más. cómo obtener apoyo adicional que pueda necesitar
Los mejores videos de lactancia
¿Qué debe hacer una mamá cuando son las 2 a. m., no hay nadie a quien enviar mensajes de texto o llamar, y estás desesperada por lograr que tu bebé quisquilloso y hambriento se prenda?
Gracias a la tecnología, tenemos ayuda para amamantar al alcance de la mano, a todas horas del día y de la noche. Ya sea información sobre lactancia materna de sitios web confiables como KellyMom.com, La Leche League o el suyo; grupos de chat y tableros de mensajes; o videos de lactancia materna en YouTube, Internet puede ser una mina de oro cuando tiene dificultades con la lactancia materna.
Mire estos videos de lactancia, muchos de los cuales son producidos por consultoras de lactancia u otros expertos, para obtener ayuda con problemas comunes de lactancia.
Video de cómo amamantar
¿Tiene dificultades para obtener un agarre profundo para evitar dolor en los pezones? Faith McGinn, IBCLC, demuestra los entresijos del enganche.
Video de lactancia en cuna cruzada
La postura de la cuna cruzada es ideal para los recién nacidos pequeños, ya que les ofrece un gran apoyo para el cuerpo y la cabeza. Deje que Ashley Treadwell, IBCLC, del Centro de Lactancia Materna de San Diego, le muestre cómo hacerlo.
Video de lactancia en cuna
La posición de cuna es la posición de lactancia más tradicional y es una buena posición para bebés mayores. También es ideal cuando estás amamantando en público. Melissa Kotlen Nagin, IBCLC, lo guiará en este video.
Video de lactancia materna de fútbol
La posición de fútbol puede ser complicada, pero es deseable para bebés muy pequeños con menos control de la cabeza. También es útil para mujeres con senos grandes o con múltiples como gemelos. Ashley Treadwell, IBCLC, tiene algunos buenos consejos en este video.
Video de lactancia de costado
¡Mamá necesita dormir! Robin Kaplan, IBCLC, le mostrará cómo puede amamantar mientras está acostado, una posición esencial para todas las mamás cansadas.
Video de lactancia en tándem (gemelos)
¡Se puede amamantar gemelos al mismo tiempo (también conocido como enfermería en tándem)! Solo necesitas un poco de orientación en el camino. Este video (también de Robin Kaplan, IBCLC) le mostrará cómo hacerlo.
Video de lactancia en tándem (bebé y niño pequeño)
¿Sigues amamantando a tu niño junto con tu recién nacido? Puede ser difícil de hacer malabares, pero se puede hacer. Este dulce video te ayudará a entrar en ritmo con tus dos bebés lactantes.
Lactancia materna mientras se lleva al bebé video de lactancia materna
¡Cuando el bebé necesita comer, necesita comer! Esta mamá te muestra cómo amamantar mientras llevas al bebé, para la alimentación sobre la marcha. Es más fácil de lo que piensas.
Video de lactancia materna en publico
Dar el pecho en público es legal y muy necesario si quieres tener una vida plena como madre lactante. Pero puede ser intimidante al principio. Este video del Akron Children’s Hospital ofrece consejos de la vida real de madres que han estado allí.
Rompa el sello/desbloquee el video de lactancia materna
A veces es necesario romper el pestillo mientras se alimenta. Pero, por favor, no se limite a sacar al bebé (¡ay!). Este video de Ashley Treadwell, IBCLC, le dirá cómo hacerlo mejor.
La lactancia materna no es fácil
Seamos sinceros: La lactancia materna puede ser muy, muy difícil a veces. Entre problemas de enganche como la atadura de los labios o la lengua, un bebé con cólicos, pezones doloridos y sangrantes, alimentación en racimos y posibles problemas de suministro de leche, las primeras semanas de lactancia pueden parecer un desastre continuo. Y cuando sientes que amamantar no está funcionando, puedes sentirte física y emocionalmente agotada.
Pero hay tantos beneficios de la lactancia materna
Los beneficios de amamantar van más allá del hecho de que la leche materna es la mejor nutrición para su hijo—la leche materna también es un refuerzo de la inmunidad, un agente antiviral y sus beneficios para la salud duran toda la vida, incluso después del destete de su bebé. (fuente, fuente) La lactancia materna también es conveniente, limpia y buena para la tierra. ¡Y es una manera fabulosa para que usted y su bebé se unan!
…Y se pone mejor
Es importante recordar que casi todo las mamás que amamantan tienen momentos en los que parece que todo va mal. En algún momento, muchos incluso pueden sentir que quieren darse por vencidos. Sepa que superará esto, especialmente si es persistente y busca ayuda. Y hacer el esfuerzo de resolver sus problemas de lactancia realmente vale la pena al final.
En general, se necesitan al menos 3 semanas para establecer una buena relación de lactancia, pero la mayoría de las madres le dirán que se necesitan cerca de 6 semanas para solucionar cualquier problema y encontrar su ritmo. ¿Y a los 3-4 meses? ¡Eres dorado!
Cómo obtener el apoyo para la lactancia que necesita
Si tiene problemas con la lactancia, obtenga ayuda de una junta certificada consultora de lactancia quién puede evaluar si su bebé tiene problemas como atadura de lengua o de labios (estos pueden dificultar o doler el agarre y, a veces, requieren tratamiento médico), o si tiene algún problema con el suministro de leche.
Entre estos profesionales, sus amigas mamás y los grupos de apoyo a la lactancia como La Leche League, hay muchas maneras en las que puede buscar ayuda invaluable en persona.
Y recuerda…
Estos videos de lactancia materna realmente pueden ser un salvavidas en esos momentos difíciles, o simplemente durante esos momentos en los que no puede determinar la posición correcta para amamantar o necesita un impulso de confianza. Pero, si estos videos no resuelven sus problemas y todavía tiene problemas, hay ayuda disponible. Casi todos los problemas de lactancia tienen una solución, y la mayoría de las mamás y los bebés aprenden a hacerlo a tiempo.
Puede encontrar un consultor de lactancia certificado por la junta aquí, y puede ir aquí para encontrar su reunión local de la Liga de La Leche o un líder local al que pueda llamar.
¿Y tú?
¿Qué recursos o videos sobre lactancia le resultaron más útiles? ¿Y qué consejo le daría a una mamá que está luchando con la lactancia? ¡Comparte tu historia en los comentarios a continuación!
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