Zarina

¡Ah, el sonido de un bebé riendo! Puede derretir los corazones más fríos y cambiar un mal día. ¡Hay tal alegría y felicidad puras en ello! Junto con la primera palabra y la primera sonrisa del bebé, la primera risa del bebé es algo que todos los padres esperan con entusiasmo. Lo que significa que […]

Cuando el clima es cálido, pensaría que hacer tiempo para actividades al aire libre sería un hecho. ¡Pero las estadísticas recientes sobre el uso de la pantalla dan miedo! Los niños menores de ocho años pasan casi 4 veces más tiempo frente a las pantallas que en 2013. Los expertos están de acuerdo en que

La edad de mamá (ser adolescente o tener más de 35 años), las condiciones crónicas (como tener diabetes tipo 2) y las condiciones del embarazo (como la preeclampsia) son razones que pueden llevarla a una etiqueta de alto riesgo. La buena noticia es que una vez que su partera u obstetra determine que usted es

La semana pasada hablamos sobre por qué querrías consumir tu placenta. Ahora, en un esfuerzo por desmitificar el proceso de encapsulación de la placenta, mi doula Deb y yo queríamos mostrarles el proceso paso a paso. Tenga en cuenta que es importante trabajar con un especialista capacitado para encapsular su placenta. Agencias como Placenta Benefits

Algunas mamás naturales comienzan el trabajo de parto y el parto con la intención de tener un parto natural, pero se enfrentan a un giro inesperado de los acontecimientos y se encuentran en una sala de operaciones en lugar de en una tina de parto. Si bien estos procedimientos sin duda pueden salvar vidas, vienen

Aquí en los Estados Unidos, la sopa de pollo es un antiguo remedio para el resfriado común. En China, es sopa de lagarto (¡de verdad!); España, té de ajo; India, cúrcuma. Y ahora también hay sidra de fuego, un brebaje de hierbas especiado y ácido que es tan sabroso como efectivo. Si nunca has oído

¿La buena salud intestinal del bebé es tan simple como encontrar el probiótico adecuado para bebés? No tan rapido. Resulta que no todos los bebés necesitan un probiótico. Pero si lo hacen? Entonces es muy importante asegurarse de que obtengan la correcta. ¿Qué tan importante es? Estamos hablando de problemas que pueden extenderse hasta la

Si está en su tercer trimestre, probablemente esté comenzando a anidar y preparar su hogar para su pequeño paquete, y si está anidando, no está solo. Anidar es un instinto humano real con conexiones a nuestra historia evolutiva. ¡¿Cuan genial es eso?! Y parte de esa experiencia de anidación es lavar toda esa adorable ropa

En la sociedad actual, el cuerpo de la mujer es juzgado y escudriñado. No es saludable, no es justo y no es probable que se detenga pronto. Esta obsesión por un cuerpo “perfecto” puede hacer que el tema del aumento de peso durante el embarazo sea un tema delicado para algunas mamás. Pero aquí está

Tobillos. Uno de los extraños pero reales efectos secundarios del embarazo. Aunque son totalmente normales, pueden ser incómodos y tal vez, um, feo. Realmente, ¿qué pasa con los pies hinchados durante el embarazo, también conocido como edema? ¿Se pueden evitar los pies hinchados? ¿Hay algo que pueda hacer para aliviar la inflamación? ¿Pueden los pies