Zarina

¿Sabías que lo desconocido es la raíz del miedo y la ansiedad? Los estudios demuestran que cuando no sabemos qué esperar, dedicamos más tiempo y energía a pensar en las cosas malas que pueden ocurrir. Con eso en mente, tiene sentido que tomar una clase de preparación para el parto pueda prepararla mejor para tener […]

Si acaba de obtener su prueba de embarazo positiva, es posible que se pregunte, ¿qué sigue? Además de encontrar una partera o un médico que te encante, mantenerte organizado sobre el desarrollo de tu bebé y las citas que debes programar es clave. Y un rastreador de embarazo es una excelente manera de hacer precisamente

El sueño y los niños son como el aceite y el agua. No importa cuánto lo intentes, simplemente no parecen ir juntos. Y justo cuando cree que lo ha dominado, se encuentra con un nuevo obstáculo, como cuando hacer la transición a una cama para niños pequeños. Ya sea que haya estado durmiendo juntos o

Descubrí que estaba embarazada el día de Año Nuevo. Fue simbólico de muchas maneras. Año Nuevo. Nueva vida. Nuevo viaje. Fue muy especial ya que mis padres habían estado en un accidente automovilístico casi fatal en 2009. Comenzar 2010 con una explosión tan positiva se sintió bien. Estaba eufórico. Como la mayoría de las futuras

La leche materna. Le hace bien a un bebé. Pero, ¿qué sucede si tiene problemas para amamantar a su bebé? ¿Adónde puede acudir en busca de apoyo, asesoramiento y alguna buena ayuda a la antigua? ¡Trate de trabajar con un asesor de lactancia! Un asesor de lactancia es como un entrenador personal en todo lo

¿Sabes hacer caca? Esto puede parecer una broma, pero me he dado cuenta de que la mayoría de la gente no sabe mucho sobre cómo hacer el baño. No saben cómo es uno bueno, y mucho menos cómo tener uno. ¿Alguna vez tu médico te ha preguntado por tu caca? ¿Tu mamá te enseñó a

Envolver a su bebé ayuda a recrear esa acogedora experiencia similar a la de un útero. pero en transición afuera del pañal? Digamos que la experiencia puede ser cualquier cosa menos acogedora. Sin embargo, aquí hay algunas buenas noticias: eliminar el pañal no tiene que ser una transición abrupta. Hablemos de cuándo dejar de envolver

Se está acercando a su fecha de parto (¡sí!) y, a estas alturas, probablemente ya tenga listo su plan de parto, pero… ¿necesita también un plan de atención posparto? Antes de que te burles de la idea. Considere esto: los estudios globales muestran que el estándar de atención posparto está disminuyendo, incluso en países como

Has estado llenando tu cuenta de Instagram con fotos de la cara de tu adorable recién nacido cuando, de repente, esas mejillas suaves y rosadas comienzan a parecerse más a las de un adolescente preadolescente, salpicadas de granos y puntos blancos. Entra, bebé acné. ¿Qué es el acné del bebé? El acné del bebé es

Masaje perineal: ¿vale la pena intentarlo? Uno de los muchos misterios en torno al parto es: ¿Cómo empujaré algo del tamaño de una pequeña sandía fuera de mi cuerpo sin romperlo en dos? La respuesta corta es que tu cuerpo puede hacer cosas milagrosas.. De una forma u otra, darás a luz a ese hermoso