Zarina

¡Por alguna razón, me siento realmente en el Día de San Valentín este año! ¡Quiero celebrar el día del amor durante todo el mes! Como parte de esta celebración, pensé que sería divertido para mis hijos y para mí hacer esta receta de galletas para el Día de San Valentín. Compré estos cortadores de galletas […]

Las verduras de hoja verde son una de las fuentes de nutrientes más concentradas del planeta. Son ricas en minerales como calcio, potasio, hierro y magnesio; Vitaminas como B, C, E y K. También están llenas de fitonutrientes como betacaroteno, luteína y zeaxantina. Algunos dicen que nuestros antepasados ​​​​antiguos comían hasta seis libras de hojas

Google es el mejor amigo de toda nueva mamá. Los recién nacidos son tan extraños, tan extraños, y gran parte de lo que hacen, incluidos esos extraños reflejos infantiles, provoca fácilmente el pánico de las mamás nerviosas. El historial de búsqueda de cualquier nuevo padre probablemente revelará alguna variación de estas preguntas: “¿Por qué mi

Todas las mamás embarazadas que están dando a luz en un centro de maternidad u hospital lo han pensado… ¿Y si no llegamos a tiempo? ¿Qué pasa si termino dando a luz a mi bebé en el auto? El pensamiento ciertamente cruzó mi mente. ¡Y luego casi me pasa a mí! Sí, mientras conducíamos al

¡Alcaliniza tu vida! Estoy seguro de que la mayoría de ustedes ha oído hablar de la dieta o estilo de vida ácido-alcalino. En este video, comparto los conceptos básicos. En primer lugar, analicemos qué es el pH pH representa el potencial de hidrógeno. Los niveles de pH miden la alcalinidad o acidez en una solución.

¿Buscas una manera de relajarte? ¿Qué tal experimentar las vistas, los sonidos y la sensación del bosque, empapándolo todo por su valor terapéutico? Suena bien, ¿verdad? Ingresar: baño de bosque. Los baños de bosque no tienen nada que ver con enjabonarse, pero pueden brindar relajación como lo hace su baño de burbujas favorito. La práctica

La publicación de hoy es de Sarah de Real Food Outlaws. Es Entrenadora de Salud Certificada, Consultora de Vida Natural y Herbolaria. Como propietaria de 90210 Organics, una boutique ecológica y boticario, sabe un par de cosas sobre productos supernaturales (y también sobre productos esenciales para el posparto). Entonces, cuando accedió a compartir su receta

¿Sabes que la gelatina puede ser un alimento saludable? Bueno, si lo haces de la manera Mama Natural, puede ser. La gelatina convencional está llena de ingredientes artificiales. Aquí hay una receta fácil para hacerla usted mismo y convertir esa comida chatarra en un superalimento saludable y natural que a los niños les encantará. Vídeo

Si ha pasado algún tiempo en las redes sociales, probablemente haya visto al menos un par de imágenes de ultrasonido. No, no es el perfil tradicional de una ecografía normal: estamos hablando de imágenes en 3D increíblemente detalladas (¡casi extrañas!) e incluso de imágenes en 4D similares a películas del bebé en el útero. ¿Dónde

Hemos discutido cómo defecar para una salud óptima, así como lo que dice su caca sobre su salud. Pero ¿Cuál es el problema? caca verde? ¿La caca verde es algo por lo que preocuparse? ¿O no es gran cosa? Mira mi video: ¿Qué te dice tu caca verde? ¿Por qué mi caca es verde? (¿Y