La publicación de hoy es de Sarah de Real Food Outlaws. Es Entrenadora de Salud Certificada, Consultora de Vida Natural y Herbolaria. Como propietaria de 90210 Organics, una boutique ecológica y boticario, sabe un par de cosas sobre productos supernaturales (y también sobre productos esenciales para el posparto). Entonces, cuando accedió a compartir su receta de mantequilla de panza aquí, aproveché la oportunidad para presentarla. ¡Disfrutar!
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Si ha tenido un bebé, sabe que la picazón en el vientre y las estrías vienen con el territorio para muchos de nosotros. Hay productos en el mercado que afirman remediar estas pequeñas molestias, pero la mayoría de estos contienen parabenos y otros ingredientes no tan buenos que no tienen por qué estar cerca del bebé. ¡La investigación muestra que los bebés por nacer están expuestos a casi 300 químicos tóxicos en el útero! ¡Aquí es cuando es hora de hacer bricolaje!
Hacer mis propios productos de cuidado personal es algo que disfruto porque funcionan y controlo lo que contienen. Me gusta usar aceites esenciales porque sé que son seguros cuando se usan correctamente y efectivos como fragancia natural y beneficios terapéuticos. Algunos de mis productos favoritos para hacerme son la pasta de dientes de arcilla y los exfoliantes de azúcar. ¡Son fáciles de hacer, los ingredientes son fáciles de obtener en línea, funcionan muy bien y huelen fabuloso!
Los aceites esenciales son muy concentrados y deben manipularse adecuadamente. La mayoría de los aceites esenciales son seguros para usar durante el embarazo, pero hay algunos que no deben usarse. Mi amiga, Nina de Shalom Mama compiló una lista de los aceites esenciales que se deben y no se deben usar durante el embarazo a la que siempre hago referencia. Puede marcar esa información aquí.
Para esta receta de mantequilla de vientre, elegí aceites esenciales de neroli, incienso y lavanda porque son seguros durante el embarazo y tienen un efecto calmante sobre la piel. También son muy efectivos cuando se mezclan con las mantecas y los aceites de esta receta para ayudar a mantener y restaurar la elasticidad de la piel y disminuir la posibilidad de estrías. ¡Es ligero y esponjoso como la crema batida! ¡Vas a querer comerlo directamente del tazón!
Receta de mantequilla de vientre floreciente
Ingredientes
- 1/2 taza de manteca de mango orgánica (donde comprar)
- 1/4 taza de manteca de karité orgánica (preferiblemente sin refinar, pero use refinada si tiene aversión al olor)
- 1/4 taza de manteca de cacao orgánica (o use toda la manteca de karité para una mantequilla más ligera)
- 1/2 taza de aceite de coco orgánico (donde comprar)
- 1/4 taza de aceite de aguacate (donde comprar)
- 1/4 taza de aceite de semilla de rosa mosqueta (dónde comprar)
- 2 cucharadas de polvo de arrurruz o maicena orgánica
- 1 cucharadita de aceite de vitamina E (dónde comprar)
- 1 cucharadita de aceite esencial de neroli (donde comprar)
- 1 cucharadita de aceite esencial de lavanda (donde comprar)
- 1/2 cucharadita de aceite esencial de incienso (donde comprar)
Direcciones de receta de mantequilla de vientre
- En una caldera doble (o en una taza medidora de vidrio grande dentro de una olla con agua) a fuego medio-bajo, derrita el mango, el cacao y la manteca de karité.
- Agregue aceite de coco y derrita por completo.
- Mientras el aceite se derrite, mezcle el polvo de arrurruz con el aceite de aguacate y revuelva hasta que se disuelva.
- Retire las mantequillas derretidas y el aceite de coco del fuego y agregue la mezcla de aceite de aguacate/arrurruz y el aceite de semilla de rosa mosqueta.
- Transfiera a un tazón para mezclar y colóquelo en el refrigerador hasta que se enfríe por completo (hasta unas pocas horas).
- Retire del refrigerador y agregue vitamina E y aceites esenciales.
- Usando una batidora manual o de pie, bata la mantequilla a velocidad media-alta hasta que esté suave y esponjosa, como la crema batida.
- Transfiera a frascos con tapas herméticas y guárdelo lejos de la luz solar directa y el calor hasta por un año.
Hace alrededor de 2 tazas de mantequilla corporal.
Usar: Frote una pequeña cantidad en el vientre. También se puede usar como una loción para todo el cuerpo durante y después del embarazo para ayudar a restaurar la humedad de la piel.
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