Estoy emocionada de tener a mi amiga Celeste de regreso con esta deliciosa receta que es excelente para las personas con alergias alimentarias. ¡Es libre de gluten, lácteos, huevo y nueces! (Pero nunca lo sabrías.) — ¡Variedad! Dicen que es la especia de la vida, pero ¿sabías que es una práctica nutricional importante? Al rotar […]

Así que es hora de comprar un colchón nuevo y, por supuesto, estoy buscando uno natural, «ecológico». Después de todo, muchos colchones convencionales están hechos con productos químicos nocivos y todo tipo de cosas malas y dormimos (y a veces dormimos con nuestros hijos) sobre estas cosas durante 8 horas por noche. Empecé a buscar

Hay muchas maneras de desintoxicarse todos los días, pero ¿sabías que una zanahoria al día en realidad puede ayudar a mantener a raya a las bacterias malas, los sudores nocturnos, el acné y el síndrome premenstrual? ¡Sí, en serio! Y ahora puedes hacer todo esto con esta deliciosa ensalada detox diaria. Haga clic aquí para

Puede agradecer a la hormona hCG por hacer que aparezca ese signo «+» en una prueba de embarazo. Cuando los niveles de hCG se disparan, puede sospechar un embarazo gemelar. Pero a veces se disparan debido a algo más sombrío: un embarazo molar. Siga leyendo para averiguarlo: Qué es el embarazo molar y cómo saber

El embarazo viene con muchas preguntas y grandes decisiones: ¿Vas a tener un parto en el agua o un parto en la tierra? ¿Dormirás juntos? ¿Ropa de bebe? Pero una pregunta que muchas mujeres no considerar, o incluso darse cuenta de que tienen algún control sobre, es la posición fetal del bebé en el útero.

¡Por alguna razón, me siento realmente en el Día de San Valentín este año! ¡Quiero celebrar el día del amor durante todo el mes! Como parte de esta celebración, pensé que sería divertido para mis hijos y para mí hacer esta receta de galletas para el Día de San Valentín. Compré estos cortadores de galletas

Las verduras de hoja verde son una de las fuentes de nutrientes más concentradas del planeta. Son ricas en minerales como calcio, potasio, hierro y magnesio; Vitaminas como B, C, E y K. También están llenas de fitonutrientes como betacaroteno, luteína y zeaxantina. Algunos dicen que nuestros antepasados ​​​​antiguos comían hasta seis libras de hojas

Google es el mejor amigo de toda nueva mamá. Los recién nacidos son tan extraños, tan extraños, y gran parte de lo que hacen, incluidos esos extraños reflejos infantiles, provoca fácilmente el pánico de las mamás nerviosas. El historial de búsqueda de cualquier nuevo padre probablemente revelará alguna variación de estas preguntas: “¿Por qué mi

Todas las mamás embarazadas que están dando a luz en un centro de maternidad u hospital lo han pensado… ¿Y si no llegamos a tiempo? ¿Qué pasa si termino dando a luz a mi bebé en el auto? El pensamiento ciertamente cruzó mi mente. ¡Y luego casi me pasa a mí! Sí, mientras conducíamos al

¡Alcaliniza tu vida! Estoy seguro de que la mayoría de ustedes ha oído hablar de la dieta o estilo de vida ácido-alcalino. En este video, comparto los conceptos básicos. En primer lugar, analicemos qué es el pH pH representa el potencial de hidrógeno. Los niveles de pH miden la alcalinidad o acidez en una solución.