“Estoy aburrido.” Las dos temidas palabras que resuenan en los oídos de los padres durante los meses de verano. Cuando termina la escuela, encontrar formas de entretener a los niños puede parecer un trabajo de tiempo completo. Entonces, cuando un caso de oído de nadador golpea, realmente puede descarrilar a toda la familia y cualquier plan para otro día agradable y relajante en la piscina.
En esta publicación, responderemos todas sus preguntas sobre el oído de nadador, que incluyen:
Video del oído de nadador: ¡6 remedios naturales que funcionan!
¿Qué es el oído de nadador?
El oído de nadador, conocido como otitis externa aguda en la comunidad médica, ocurre cuando el agua queda atrapada en el oído. El agua generalmente puede entrar y salir del oído, pero cuando el agua queda atrapada, genera bacterias u hongos. Esto causa inflamación, irritación e infección.
¿Qué causa el oído de nadador?
La afección se llama oído de nadador, porque generalmente ocurre por un tiempo prolongado en el agua—no por un poco de agua que entra en el oído durante un baño o una ducha. Pero es posible tener oído de nadador sin siquiera poner un pie en una piscina. Un rasguño u otra irritación en el canal auditivo puede permitir el crecimiento de bacterias, lo que resulta en el oído de nadador. (fuente)
Otras causas menos comunes del oído de nadador incluyen:
- Áreas húmedas donde las bacterias generalmente se reproducen, como jacuzzis o agua contaminada
- •Limpieza excesiva del canal auditivo con hisopos de algodón
- •Contacto con ciertos productos químicos, como lacas o tintes para el cabello
- •Un corte o rasguño en el canal auditivo
- Otras afecciones de la piel como eccema o seborrea
¿Por qué algunos niños parecen más propensos al oído de nadador?
Si su hijo no nada mucho, pero tiende a tener oído de nadador con frecuencia, puede preguntarse qué sucede. Aunque no hay estudios que vinculen específicamente el oído de nadador con la flora intestinal o las dietas altas en azúcar, hay mucha evidencia que sugiere que nuestra microbiota y nuestras dietas están directamente asociadas con ciertas afecciones, como enfermedad inflamatoria intestinal, enterocolitis necrosante, diabetes, obesidad, cáncer, alergias y asma.
Dado que el oído de nadador resulta de la inflamación del canal auditivo, algunos expertos creen que también podría haber una conexión entre la flora intestinal, la dieta y el oído de nadador.
“Una dieta pobre con alto contenido de azúcar aumenta la inflamación”, dice el pediatra integrador Dr. Joel Gator Warsh. “Si bien su cuerpo está lidiando con esa inflamación, no está lidiando con otras infecciones de manera tan eficiente, lo que lleva al crecimiento excesivo de bacterias como el oído de nadador”.
Si su hijo tiene oído de nadador frecuente, intente darle probióticos y elimine la mayor cantidad de azúcar refinada de su dieta para ver si eso ayuda. ¡Vale la pena un tiro!
Síntomas del oído de nadador
El dolor de oído es el síntoma número uno del oído de nadador. Solo tocar la oreja puede ser doloroso cuando tiene oído de nadador. Si es intenso, el dolor puede incluso extenderse al cuello, la cara o el costado de la cabeza.
Otros signos del oído de nadador incluyen:
- picor
- una sensación de que el oído está tapado o lleno
- fiebre
- disminución de la audición
- dolor de mandibula
- ganglios linfáticos inflamados
- enrojecimiento de la oreja
Remedios caseros para el oído de nadador
Si se detecta temprano, el oído de nadador es fácil de tratar. Con una limpieza cuidadosa y algunos remedios caseros para ayudar a reducir las bacterias y la inflamación, su pequeño nadador estará de vuelta en la piscina en poco tiempo. Siempre consulte con el médico antes de probar remedios caseros.
Para deshacerse de la oreja de nadador en casa, intente lo siguiente:
1. Jugo de cebolla
Hay evidencia de que el jugo de cebolla se ha usado para tratar infecciones de oído desde el siglo XIX. Aunque abunda la evidencia anecdótica, la evidencia científica es limitada. Las investigaciones sugieren que la quercetina, un flavonoide altamente concentrado en las cebollas, tiene propiedades antiinflamatorias, pero los resultados son inconsistentes. Otro estudio sugiere que las cebollas tienen poderosas propiedades antibacterianas, lo que evita que la bacteria del cólera crezca en las placas de Petri.
Cómo tratar el oído de nadador con jugo de cebolla de dos maneras (fuente):
- Corte una cebolla por la mitad, caliéntela, envuélvala en una toalla y sosténgala contra la abertura de la oreja durante unos 20 minutos hasta que se enfríe.
- Ralla una cebolla, colócala en un colador de malla fina y deja que el jugo gotee en un tazón. Usando una cucharadita o un gotero, coloque unas gotas en el canal auditivo.
2. Ajo
El ajo tiene propiedades antifúngicas, antibacterianas, antivirales y anticancerígenas que son útiles para tratar una variedad de dolencias, como el pie de atleta, los resfriados y el oído de nadador. (fuente) ¿Por qué? La investigación sugiere que sus compuestos organosulfurados pueden provocar respuestas inmunitarias antiinflamatorias.
Cómo tratar la oreja de nadador con ajo:
- Coloque unas gotas de aceite de ajo (o gordolobo) en la oreja. Deje reposar sin ser molestado durante unos minutos. Repita dos veces al día. (Puede hacer su propio aceite de ajo en casa rallando ajo en aceite de oliva. Déjelo reposar durante la noche, luego cuele el aceite para eliminar los trozos de ajo).
3. Aceite de coco
El aceite de coco es delicioso, pero también tiene propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antibacterianas para el cuerpo humano.
Cómo tratar el oído de nadador con aceite de coco:
- Coloque de 3 a 5 gotas en un hisopo de algodón y aplique en la parte externa del oído y el canal, teniendo cuidado de no profundizar en el oído y tocar el tímpano, dice Warsh.
- O humedezca una bola de algodón (5-10 gotas) con aceite de coco y péguela con cinta adhesiva en el exterior de la oreja cubriendo el canal. Dejar actuar durante 5-10 minutos, permitiendo que los vapores entren en el oído.
4. Vinagre de sidra de manzana
Hay entonces muchos usos para el vinagre de sidra de manzana, no sorprende que este maravilloso ingrediente también pueda ayudar con el oído de nadador. Se supone que la acidez del vinagre mata y detiene la propagación de bacterias en el oído. (fuente)
Cómo tratar el oído de nadador con vinagre de sidra de manzana:
- Coloque unas gotas de vinagre de sidra de manzana sin diluir (el vinagre blanco también funcionará) en el oído. Deje reposar durante 15 minutos. Repita según sea necesario a lo largo del día.
5. Solución de vinagre/alcohol isopropílico
Esta mezcla ayuda a aliviar el oído de nadador, porque el alcohol combina el agua en el oído y luego se evapora. La acidez del vinagre ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias. (fuente)
Cómo tratar el oído de nadador con una solución de alcohol y vinagre:
- Mezcle 1 parte de alcohol isopropílico con 1 parte de vinagre de sidra de manzana. Aplicar un par de gotas de solución en cada oído. Repita dos veces al día.
6. Peróxido de hidrógeno
Aunque hay algunas dudas sobre si el peróxido de hidrógeno (3%) puede matar bacterias de manera efectiva, se ha demostrado que limita la propagación de bacterias y elimina hongos, lo que lo convierte en una forma efectiva de controlar un caso leve de oído de nadador. (fuente)
Cómo tratar el oído de nadador con peróxido de hidrógeno:
- Mezcle 1 parte de peróxido de hidrógeno (temperatura ambiente) con 1 parte de agua para minimizar las molestias. Coloque unas gotas en un bastoncillo de algodón y limpie el canal auditivo, teniendo cuidado de no penetrar demasiado en el oído, o coloque unas gotas directamente en el oído. Si usa gotas, déjelo actuar durante aproximadamente 30 segundos.
7. calor
El calor no solo ayuda a aliviar la incomodidad, sino que también puede ayudar a evaporar el agua del oído. Use una secadora de cabello a temperatura baja para soplar aire caliente en la oreja, o envuelva una botella de agua caliente en una toalla y sosténgala contra la oreja durante 20 minutos. (fuente)
Gotas para los oídos de nadador
Algunos casos de oído de nadador son persistentes y requieren antibióticos. Llame a su médico si el dolor de oído se vuelve severo o si los síntomas persisten por más de 5 a 7 días. (fuente)
Un médico puede recetar gotas antibióticas para los oídos para ayudar a eliminar la infección. A menudo, el oído comenzará a sentirse mejor antes de que se complete el ciclo completo de antibióticos, pero es importante usar las gotas para los oídos mientras dure la receta. Detenerse demasiado pronto puede hacer que la infección regrese.
En casos más severos, los médicos pueden colocar una mecha medicada o una pequeña esponja en el oído para permitir que las gotas lleguen al canal auditivo. En estos casos, las citas de seguimiento son necesarias para controlar el progreso, limpiar el oído y reemplazar la mecha según sea necesario.
Si se desarrolla una infección que afecta más que el canal auditivo, se pueden recetar antibióticos orales. (fuente) Puede apoyar el intestino de su hijo tomando probióticos de alta calidad después del tratamiento o estos probióticos a base de esporas durante el tratamiento.
Cómo aplicar las gotas para los oídos correctamente
No importa si está usando un remedio casero o gotas para los oídos recetadas, aquí le mostramos cómo aplicar las gotas para los oídos para obtener la máxima eficacia:
- Acuéstese con el oído afectado hacia arriba
- •Coloque gotas en el oído hasta que el oído esté lleno
- Permanezca acostado durante unos minutos (o hasta 15 minutos, según las indicaciones) para permitir que las gotas se absorban
¿Cuánto dura el oído de nadador?
Tan pronto como el dolor comience a disminuir, lo único que su hijo probablemente quiera saber es ¿Cuándo puedo volver a la piscina? La respuesta depende de la gravedad, pero con el tratamiento adecuado, la mayoría de los síntomas se alivian en 3 días y la mayoría de los casos desaparecen por completo en 7 a 10 días. (fuente)
¿Se puede perder la audición por el oído de nadador?
En casos extremos, la piel del canal auditivo puede hincharse tanto que comienza a cerrarse sobre el tímpano. Esto puede conducir a una audición amortiguada o disminuida. Suena aterrador, ¿verdad? Afortunadamente, cualquier pérdida auditiva es temporal: su audición volverá a la normalidad tan pronto como desaparezca la inflamación. (fuente)
Cómo prevenir el oído de nadador
Aunque las precauciones adecuadas ciertamente pueden minimizar la posibilidad de contraer el oído de nadador, no hay forma de prevenirlo por completo, además de permanecer fuera de la piscina, pero como se mencionó anteriormente, incluso eso no es infalible.
La mejor manera de evitar el oído de nadador es mantener los oídos limpios y secos, lo que evita que se formen y crezcan bacterias. Estos pasos pueden ayudar:
- Drene los oídos después de nadar, ducharse o bañarse: Después de un tiempo en el agua, gire o sacuda la cabeza a cada lado para facilitar el drenaje. Como alternativa, puedes recostarte de cada lado durante 5 minutos o usar un secador de pelo ajustado a temperatura baja para evaporar el agua.
- Evite los hisopos de algodón después de ducharse o bañarse: Si hay agua en el oído, los hisopos de algodón pueden empujar la acumulación de cera más adentro del oído, atrapando el agua detrás.
- Enjuague los canales auditivos después de nadar: Si el oído de nadador es persistente, coloque unas gotas de la solución de alcohol y vinagre mencionada anteriormente (o vinagre de sidra de manzana o peróxido de hidrógeno) en los oídos después de nadar o bañarse.
- Use tapones de cera para los oídos mientras nada: Los tapones para los oídos que se ajustan correctamente pueden ayudar a evitar que el agua ingrese al canal auditivo en primer lugar.
¿Y tú?
¿Usted o su hijo alguna vez tuvieron oído de nadador? ¿Qué remedios naturales te funcionaron?
