Hamamelis: los asombrosos beneficios curativos de esta planta

Hay una razón por la que el hamamelis es tan popular. Es un elemento básico en muchas de mis recetas naturales, incluido el spray para exteriores, el desinfectante de manos, el tratamiento de hemorroides, el tratamiento de hiedra venenosa, las toallitas y esta receta de baño de asiento.

¡Hablemos de por qué es así! En este post hablaremos de:

• ¿Qué es el hamamelis?
• Los múltiples usos del hamamelis
• Posibles efectos secundarios del hamamelis
• Además, el mejor hamamelis del mercado

¿Qué es Witch Hazel?

El hamamelis es una planta. La solución clara que vemos en la botella proviene de la destilación de las hojas, la corteza y las ramitas de la planta.

Bendecido con un alto nivel de taninos, este remedio natural puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón, reparar la piel lesionada y combatir las bacteriaslo que se traduce en una gran cantidad de usos.

Usos de hamamelis

El primer producto estadounidense para el cuidado de la piel muy popular se basó en hamamelis silvestre. ¡Es lo que conocemos hoy como Pond’s Cold Cream! (fuente) Pero hoy, usamos la planta para mucho más. Desempaquemos los muchos usos del astringente natural.

Hamamelis para el acné

Si tienes la piel grasa, esta planta puede ser la clave para eliminar el acné. Los estudios muestran que cuando la planta se somete a destilación al vapor, adquiere propiedades astringentes que ayudan a que los poros se contraigan. (fuente) Sus propiedades calmantes y antiinflamatorias también lo convierten en un excelente tratamiento para el acné.

Para usarlo para el acné:

1. Lavate la cara.
2. Remoje una bola de algodón o una almohadilla de algodón en la solución.
3. Aplicar directamente a cualquier área problemática.
4. Para mantener a raya las espinillas, repite cada vez que te laves la cara.

Nota: Siempre es mejor poner la solución directamente en la bola de algodón, en lugar de comprar almohadillas. Las almohadillas suelen contener alcohol, que puede secar la piel. (¡Vea cómo hacer sus propias almohadillas a continuación!)

Hamamelis para el eccema

Aunque la causa exacta del eccema aún se desconoce en gran medida, lo más probable es que sea una combinación de factores hereditarios, del equilibrio de las bacterias intestinales y ambientales. Las plantas, como el hamamelis, pueden ayudar a contrarrestar estos factores, ya que tienen cualidades antibacterianas y antisépticas que sirven para fortalecer el sistema inmunológico del organismo. (fuente)

Para usarlo para la picazón o el eccema que supura:

1. Remoje una bola de algodón en la solución.
2. Pase suavemente la bola de algodón sobre el área afectada.
3. Aplicar varias veces al día, según sea necesario, para el alivio.

Hamamelis para la inflamación

Gracias a su ácido gálico y taninos, esta planta tiene propiedades antiinflamatorias bastante potentes. De hecho, se ha demostrado que es aún más eficaz para reducir la inflamación de la piel que los antihistamínicos.. (fuente) Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir la inflamación y neutralizar los radicales libres. (fuente)

Para usarlo para la inflamación:

1. Remoje una bola de algodón en la solución.
2. Frote suavemente la bola de algodón en el área inflamada.
3. Aplicar varias veces al día, según sea necesario, para el alivio.

Hamamelis para hemorragias menores

Por extraño que parezca, esta planta tiene el poder de detener hemorragias menores. Sus propiedades astringentes tensan y tonifican los tejidos de la piel, ayudándola a sanar. Además, las cualidades antibacterianas y antisépticas antes mencionadas también ayudan a limpiar la herida. ¡Los nativos americanos usaban la planta para tratar heridas exactamente por esta razón! (fuente)

Para usarlo para sangrado menor:

1. Remoje una bola de algodón en la solución.
2. Frote suavemente la bola de algodón en la herida. (Alternativamente, puede gotear la solución sobre el corte).
3. Repita al menos una vez al día hasta que la herida cicatrice.

Hamamelis para las hemorroides

Por las mismas razones por las que es eficaz en el tratamiento de heridas e inflamaciones, es un excelente remedio casero para las hemorroides. (fuente) Solo tenga en cuenta que, cuando se trata de hemorroides, el hamamelis alivia síntomas como inflamación, irritación y picazón, en lugar de tratar la causa raíz.

Para usarlo para las hemorroides:

1. Remoje una bola de algodón en la solución.
2. Frote suavemente la bola de algodón en el área afectada. (Alternativamente, puede hacer almohadillas caseras usando la receta a continuación).
3. Repita después de usar el baño, o según sea necesario, para aliviarse.

Hamamelis para la diarrea

En un ensayo preliminar que utilizó taninos aislados como parte de la terapia con medicamentos para la enfermedad de Crohn, los investigadores encontraron que los taninos eran más efectivos para reducir la diarrea que otros medicamentos convencionales. Debido a los altos taninos de la planta, es posible que pueda ayudar a tratar la diarrea.

Para tratar la diarrea, se debe ingerir. Pero es importante tener en cuenta que hay investigaciones limitadas sobre la seguridad y la eficacia de consumir la solución.

Según WebMD, la dosis típica por vía oral es de 2 gramos de hojas secas tres veces al día o como téhable con su proveedor de atención médica sobre lo que es adecuado para usted.

Hamamelis para las venas varicosas

El contenido de ácido gálico de hamamelis y los aceites esenciales naturales ayudan a reducir la hinchazón y el dolor asociados con las venas varicosas., fortaleciendo los vasos sanguíneos y reduciendo los síntomas de las venas varicosas. (fuente)

Para usarlo para las venas varicosas:

1. Remoje una bola de algodón en la solución.
2. Aplique la bola de algodón empapada directamente sobre las venas varicosas tres veces al día durante varias semanas. (fuente)

O, para el máximo alivio:

1. Llene una tina tibia (alrededor de 100F) con 10 a 20 gotas de solución.
2. Remoje sus piernas en la solución durante al menos 15 minutos.

Hamamelis para las picaduras de insectos

Debido a sus poderes antioxidantes y astringentes, la planta es sorprendentemente útil para tratar las picaduras de insectos.. No solo evita que las picaduras se infecten al combatir las bacterias, sino que también ayuda a reducir las picaduras al reducir la inflamación. (fuente)

Para usarlo para picaduras de insectos:

1. Mezcla una parte de hamamelis con una parte de bicarbonato de sodio para formar una pasta. (Esto reduce aún más la inflamación y equilibra el pH de la piel). (fuente)
2. Aplicar sobre las picaduras de insectos y dejar reposar durante 10 minutos.
3. Enjuagar
4. Repita según sea necesario hasta que la picadura desaparezca.

Hamamelis para el cuero cabelludo seco

En un estudio de 2014, los sujetos con cuero cabelludo sensible informaron una reducción de la irritación después de usar hamamelis en el cabello durante cuatro semanas. El hamamelis también puede ayudar a minimizar la caspa causada por el cuero cabelludo seco, ya que sus propiedades astringentes ayudan a que el cuero cabelludo se contraiga. (fuente)

Para usarlo para el cuero cabelludo seco:

1. Masajea 1 cucharada de la solución en tu cuero cabelludo.
2. Enjuague y champú como de costumbre.

Hamamelis para las quemaduras solares

Las quemaduras solares son simplemente irritación e inflamación de la piel por la sobreexposición al sol. Por lo tanto, la planta sería una solución maravillosa para esa piel adolorida al tacto. Un estudio encontró que el hamamelis suprimió el daño solar en un 27 por ciento. (Otras lociones fueron solo 11-15 por ciento efectivas).

Para usarlo para aliviar las quemaduras solares:

1. Remoje una bola de algodón en la solución.
2. Aplícalo sobre la piel quemada por el sol inmediatamente después de la exposición al sol, o tan pronto como te des cuenta de que te has quemado.
3. Repita según sea necesario.

Hamamelis para las estrías

Aunque no hay evidencia concluyente que respalde esta afirmación, muchas mujeres embarazadas encuentran que esta planta es una gracia salvadora para las estrías. Y tiene sentido: Según el Dr. Weil, sus propiedades astringentes pueden funcionar en ese vientre para contraer y tensar la piel suelta.

Para usarlo para las quemaduras solares:

1. Remoje una bola de algodón en la solución.
2. Al igual que usaría cualquier otra mantequilla para el vientre, aplique la solución directamente en su vientre.
3. Repita varias veces durante el día, o al menos dos veces.

Nota: Es posible que incluso quieras usarlo junto con mi Crema Natural para las Estrías.

Hamamelis para los moretones

La planta tiene el poder de aumentar el flujo sanguíneo cerca de la superficie de la piel, lo que ayuda a dispersar la sangre acumulada.. (fuente) Durante ese proceso, la sangre nueva transporta oxígeno y nutrientes al área dañada para ayudar a acelerar el proceso de curación.

Para usarlo para moretones:

1. Remoje una bola de algodón en la solución.
2. Sosténgalo contra el hematoma durante unos minutos.
3. Repita dos veces al día.

Hamamelis para los ojos hinchados

Los ojos hinchados son causados ​​por una variedad de factores: falta de sueño, reacciones a los alimentos, su entorno, su período, etc. Aunque las razones pueden ser diferentes, la razón siempre es la inflamación. Como se ha mencionado más arriba, Se ha demostrado que la planta ayuda con la inflamación.

Para usarlo para los ojos hinchados:

1. Aplicar la solución en las manos.
2. Masajea suavemente debajo de los ojos durante unos minutos, dejando que los taninos penetren.
3. Enjuague con cuidado. Puede ser natural, ¡pero puede arder si entra en contacto con los ojos!

¿Se puede beber hamamelis?

La investigación en animales sugiere que el hamamelis es seguro para tomar por vía oral en pequeñas dosis, pero su eficacia cuando se toma por vía oral no se ha estudiado bien en humanos. (fuente) En algunos casos, puede causar malestar estomacal.

Los niños no deben ingerir hamamelis, ni las mujeres embarazadas o lactantes.

Siempre asegúrese de consultar a un proveedor de atención médica si está considerando tomar hamamelis por vía oral.

Efectos secundarios de hamamelis

El Base de datos integral de medicamentos naturales enumera el agua de hamamelis como “probablemente segura” cuando se usa “tópicamente y de manera apropiada”.

Es importante notar, sin embargo, que la aplicación puede irritar la piel muy sensible.

Y como se mencionó anteriormente, la seguridad de ingerir hamamelis es en gran parte desconocida.

Dónde comprar hamamelis

Puedes conseguir hamamelis en la mayoría de las farmacias, tiendas naturistas y en línea.

Siempre compre hamamelis sin alcohol. El alcohol en el cuidado de la piel puede dañar la barrera protectora de la piel, lo que significa que tendrá dificultades para mantener la humedad. (fuente)

El mejor hamamelis

• Virador: Prueba Vida Esencial. No tiene fragancia ni alcohol y no reseca la piel.
• Tintura: Si está buscando una forma más concentrada, obtenga una tintura. Este producto utiliza solo material silvestre cosechado orgánico o de origen ético.
• Almohadillas: La mayoría de las almohadillas tienen alcohol, por lo que no recomiendo comprar versiones prefabricadas. Haga sus propias almohadillas con tóner sin alcohol y almohadillas de algodón o un paño suave. Mezcle 4 cucharadas de hamamelis, 1 cucharada de aloe, 1/4 taza de té de lavanda y agite para combinar. Vierta la mezcla en una botella con atomizador y rocíe una capa delgada y uniforme sobre una almohadilla menstrual. Doble la almohadilla, colóquela en una bolsa para congelar y guárdela en el congelador. Para las almohadillas más relajantes, vea mi publicación de padsicle.
• Jabón: Si quieres una dosis diaria de hamamelis, prueba este jabón. Está perfumado con aceite esencial de lavanda y menta y es hidratante en lugar de secante.

¿Y tú?

¿Es el hamamelis un elemento básico en su botiquín? ¿Cómo lo has usado y cuáles fueron los resultados? Comparte tu opinión en los comentarios.