Cuando comienza a amamantar a su pequeño, especialmente una vez que supera los obstáculos iniciales, es difícil imaginar cómo terminará todo. Pero, eventualmente, el destete es inevitable, aunque el proceso será diferente para cada madre y cada niño.
En esta publicación, cubriremos:
¿Qué es el destete?
El destete es cuando un bebé deja de recibir leche materna.
Esto generalmente ocurre cuando el bebé recibe toda su nutrición de alimentos sólidos y tiene la edad suficiente para beber leche de vaca, aunque a veces el destete ocurre mucho antes de eso. Si el bebé es demasiado pequeño para depender de los sólidos, el destete puede significar sustituir la leche materna por fórmula.
Nota: A veces, el destete se refiere a los bebés que dejan de beber de un biberón o de usar un chupete, pero generalmente se refiere al final de la lactancia.
¿Cuándo se destetan los bebés normalmente?
- La Academia de Pediatría (AAP) recomienda a los bebés amamantar exclusivamente durante los primeros seis meses y amamantar junto con alimentos sólidos durante al menos un año o más “mientras sea mutuamente deseado por la madre y el bebé. ”
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) también recomienda amamantar exclusivamente durante seis meses y luego “hasta los 2 años de edad o más”.
La mayoría de los niños gradualmente comienzan a amamantar menos a medida que comienzan a comer alimentos sólidos. Pero es importante recordar que amamantar es más que solo leche: es vínculo, consuelo y amor.
Si bien muchos niños pueden destetar Desde un punto de vista nutricional, aproximadamente entre los 12 y los 18 meses, la mayoría de los niños no están listos para separarse emocionalmente de la lactancia materna hasta que tienen entre 2 y 4 años.¡con algunos niños amamantando felices hasta los 5 años o incluso más!
Cuando un niño está listo para el destete, puede notar que él/ella está:
- Alejándose del seno
- Enfermería por períodos más cortos de tiempo.
- Nunca iniciar la lactancia
Por qué el destete puede ocurrir antes…
- Algunas madres tienen condiciones médicas (tejido glandular insuficiente, retención de placenta, hipotiroidismo, cirugía mamaria previa) que dificultan la lactancia materna
- Otras mamás nunca son capaces de superar la inicial desafíos de la lactancia materna (bebé que no se engancha, dolor al amamantar, preocupaciones sobre el suministro de leche)
- Y algunas mamás necesitan destetar por razones personalescomo las circunstancias laborales (por ejemplo, si están desplegados) o emocionalmente simplemente se sienten hechos.
Ya sea que destete “tempranamente” o elija amamantar mucho después de los dos años, es su decisión basarse en lo que es correcto para usted y su bebé.
Cómo destetar al bebé
Si necesita destetar al bebé por cualquier motivo, aquí hay algunas ideas para ayudar:
- No ofrezcas, no rechaces: Esto es exactamente como suena. Amamante cuando su hijo lo pida, pero si no lo inicia, no se lo ofrezca.
- Suelte una alimentación a la vez: Una vez más, se prefiere gradual, por lo tanto, deje una alimentación a la vez. Espere unos días o una semana para ver cómo se adaptan su hijo y su cuerpo (senos), y luego deje de alimentarlo nuevamente.
- Empezar por el destete nocturno: Una vez que los bebés cumplen 1 año, la mayoría no necesita comer durante la noche. Comience con el destete de esta sesión de lactancia soñolienta y continúe desde allí. El papá puede tener que ayudar cuando/si el niño se despierta con ganas de amamantar.
- Encuentre un sustituto reconfortante para una sesión de lactancia: Recuerde que amamantar es la comodidad de su hijo, por lo que es importante encontrar sustitutos para esa comodidad. Un juguete especial, una almohada acogedora, una manta, un amor o un libro son excelentes alternativas para presentar. Y no olvides un millón de abrazos extra.
- Cambia tu horario o rutina: Si su hijo siempre amamanta a las 2:00 p. m., trate de estar fuera de la casa en ese momento. O programe la hora del baño o una caminata para ese momento como un tiempo de vinculación sustituto.
- Abrevie o posponga las tomas: Si no está lista para abandonar una sesión por completo, puede posponer (“Amamantaremos después de un libro más”) o detener la sesión antes de lo habitual (“Dejaremos de amamantar después de que cante el abecedario tres veces”. ).
- Haz que tu pareja maneje la rutina nocturna: A los niños también les encanta su sesión de lactancia antes de acostarse. Tener un compañero o un cuidador de confianza que se haga cargo a la hora de acostarse puede ayudarlo a dejar de comer.
Lo que es más importante, deberá comprometerse por completo para que esto suceda; esto también incluye a su pareja. Definitivamente necesitará apoyo adicional a lo largo del proceso, así como algo de espacio de su hijo a veces, para que ambos puedan adaptarse al cambio.
Cómo destetar a un niño pequeño o mayor
Tratar de destetar a un niño pequeño es un juego de pelota completamente diferente. ¡No es fácil! Pero tengo algunos consejos y trucos para destetar a un niño pequeño en esta publicación. Usé estas estrategias con mi primer hijo a los 2 1/2. ¿Y adivina qué? ¡Fue sorprendentemente libre de drama!
Cómo consolar a su hijo durante el destete
El destete es un gran cambio emocional para su hijo, y necesita todo el cariño adicional que pueda recibir.
Aquí hay algunas maneras de mostrarle a su hijo un poco más de amor durante el proceso:
- Ofrezca el mayor tiempo posible para acurrucarse
- Consigue un cariño especial que pueda ser un consuelo durante el proceso
- Ofrecer un biberón de leche caliente en biberón por la noche. Tener alimentación de socios.
- Esté más presente con su hijo
Para los niños mayores, puede:
- Planeen salidas especiales juntos
- Que sea un punto para hacer sus actividades favoritas en casa
- Deje que los niños pequeños y mayores participen en este proceso; pídales que elijan un regalo especial que recibirán una vez que se complete el destete para conmemorar la ocasión.
Cómo mantenerse cómodo durante el destete
Para evitar la congestión y los conductos obstruidos, preste atención a cómo su cuerpo está manejando el proceso de destete y consulte a un especialista en lactancia para obtener ayuda, si es necesario.
Si muestra signos de congestión, intente:
- Exprimir suficiente leche materna para proporcionar alivio, ya sea a mano o con una bomba. Extraiga solo una pequeña cantidad: vaciar completamente el seno le indicará a su cuerpo que continúe produciendo más leche
- Tome duchas tibias y masajee su seno para mayor comodidad.
- O pruebe con compresas frías. Las hojas de col frías (guardar en el frigorífico durante unas horas) son muy calmantes para la congestión. Encuentra lo que funciona para ti.
- Bebe té de salvia o menta. Muchas mamás dicen que estas hierbas actúan como antigalactagogas y seca la leche. También puedes chupar pastillas de menta para obtener efectos similares.
- Hierbas especiales. Ciertas hierbas también pueden reducir o secar el suministro de leche, como la nuez negra, la pamplina, la hierba robert, el bálsamo de limón, el orégano y el perejil. (fuente)
¿Cuánto dura el destete?
- Sorprendentemente, algunos niños se destetarán, casi solos, en cuestión de días.
- Para otros, el destete se prolonga mucho más de lo esperado (lleva muchas semanas o meses), con muchas paradas en el camino.
El proceso de destete es extremadamente individualizado, por lo que no hay un período de tiempo que sea normal. No se sorprenda si su hijo tarda mucho en destetarse por completo.
De hecho, en muchos casos, lo mejor es un proceso de destete más prolongado, no solo para su hijo, sino también para usted.
El destete abrupto puede causar:
- congestiónlo que puede conducir a conductos obstruidos o mastitis.
- desequilibrios hormonales que puede ser angustioso tanto para las madres como para los niños.
¿Cuándo se secará completamente mi leche?
Una vez que haya terminado de amamantar por completo, generalmente deja de perder leche en 2-3 semanas., sin embargo, las madres que han amamantado durante mucho tiempo descubren que aún pueden extraer leche durante meses o incluso años después del destete, ¡por increíble que suene! (fuente)
Si tiene alguna pregunta sobre cuánto tiempo lleva el destete o quiere asegurarse de emplear los métodos más suaves, comuníquese con un asesor de lactancia.
Señales de que su hijo no está listo para el destete
A veces, comenzará el proceso de destete, pensando que su hijo está listo para comenzar, solo para descubrir que claramente no lo está.
Algunos signos pueden incluir:
- Aumento de las rabietas,
- Más noches de vigilia,
- Pegajosidad
- Comportamiento regresivo como pretender ser un bebé, accidentes en el baño, etc.
- Aumento de la ansiedad
La enfermedad, la dentición o un crecimiento acelerado también pueden interferir con el destete.por lo que es mejor comenzar el proceso después de que estos pasen.
Si su hijo muestra signos de que el destete está ocurriendo demasiado rápido, es mejor esperar; es probable que su hijo solo necesite un poco más de tiempo para destetarlo cómodamente.
¡Tienes esto, mamá!
El destete nunca es fácil, sin importar cuándo suceda. Recuerde: Siempre que sea posible, lento y constante gana la carrera. Obtenga ayuda de un asesor de lactancia, una reunión de la Liga de La Leche, su pareja… quien pueda brindarle apoyo. Y dése un poco de gracia a usted y a su bebé mientras se adapta a su nueva rutina. Seguro que habrá algunos altibajos, pero los superará.
¿Y tú?
¿Cómo fue el destete para usted y su hijo? ¿Qué miedos tenías cuando comenzaste el proceso de destete? ¿Algún consejo que le darías a otras mamás?
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