Acabo de tener un bebé, pero… Estoy viendo una prueba de embarazo positiva. ¿Como puede ser? ¿¡Se puede quedar embarazada durante la lactancia!?
En una palabra, sí.
Aquí encontrará todo lo que necesita para comprender su fertilidad durante la lactancia, que incluye:
¿Se puede quedar embarazada durante la lactancia?
Aunque no es tan probable, lo más seguro es que pueda quedar embarazada mientras amamanta.
- En la mayoría de los casos, las mujeres que amamantan no son fértiles (no ovulan) durante aproximadamente seis semanas inmediatamente después del parto.
- En algunos casos, la lactancia materna retrasa aún más la fertilidad porque a menudo suprime la ovulación.
¿Cómo? Cuando está amamantando, su cuerpo produce prolactina para ayudar a producir leche. Esta hormona suprime hormonas, como el estrógeno y la progesterona, que facilitan la ovulación. Cuanto más amamanta, más prolactina produce y es menos probable que quede embarazada.
¿Puede quedar embarazada mientras amamanta al usar LAM?
LAM significa ‘Método de Amenorrea de la Lactancia’, una cantidad de tiempo temporal después del nacimiento cuando el cuerpo no menstrua.
LAM es un temporario método anticonceptivo que se basa en lactancia materna exclusiva (sin bombeo, sin fórmula).
La mayoría de las madres que amamantan experimentan amenorrea de lactancia durante al menos los primeros meses de lactancia exclusiva. Aunque no es tan común, algunas mamás experimentan LAM durante más de un año. Es diferente para todos, en función de cómo funcionan sus cuerpos.
¿Qué tan efectivo es LAM?
LAM puede ser una forma muy eficaz de control de la natalidad si se entiende y se usa correctamente, aunque incluso con una comprensión y un uso perfectos, no es un método al 100 por ciento.
Los estudios muestran que LAM tiene una efectividad del 98 al 99.5 por ciento cuando se usa correctamente. Hay tres condiciones que se deben cumplir para que este método funcione:
- Debes estar amamantando exclusivamente a tu bebé. Esto significa que no hay fórmula y debe amamantar al bebé al menos cada 4 horas durante el día y al menos cada seis horas por la noche.
- Tu bebé debe ser bajo 6 meses de edad.
- No debe haber reanudado su ciclo menstrual todavía.
Si alguna de estas condiciones cambia (regreso del período, alimentación con fórmula) o si su bebé tiene más de 6 meses, puede asumir que LAM ya no es un método anticonceptivo razonable o efectivo para usted.
Pero hay una trampa…
El problema con LAM es que otros estudios sugieren que muchas mujeres no saben lo suficiente, si es que saben algo, sobre LAM para confiar en ella como una forma eficaz de anticoncepción.
¿Cuándo te viene el período después de dar a luz?
Algunas mujeres tienen su período tan pronto como ocho semanas después del parto, mientras que otras pueden no tener su período de un año o más.
Es difícil saber cuándo el cuerpo se está preparando para el regreso de su ciclo menstrual, y una mujer puede ovular antes del regreso obvio de su período. Debido a esto, puede quedar embarazada mientras amamanta, incluso si aún no ha tenido su período.
Para obtener más información sobre su período después del embarazo, consulte esta publicación.
Señales de que estás ovulando aunque no tengas tu período de vuelta
- Para la mayoría de las mujeres, la sangre menstrual será el primer indicador de que su fertilidad está retrocediendo, seguido de la ovulación.
- Para otros, la ovulación ocurrirá. antes el signo revelador de sangrado.
Cuando esto último sucede, las mujeres que no usan ningún otro método anticonceptivo pueden concebir antes de saber que son fértiles.
Aquí hay algunas pistas para ayudarte a sintonizar con los signos de la ovulación:
- Picos en la temperatura corporal, también llamada temperatura corporal basal
- Aumento del moco cervical
- Calambres en el área pélvica inferior
- Aumento de la libido
- hinchazón
- Senos sensibles
Haga clic aquí para ver más signos de ovulación.
Nota: Cuando su período regrese mientras está amamantando, es posible que no se vea ni se sienta de la misma manera que antes de estar embarazada.
Puede ser:
- más ligero o más pesado
- más marrón, rosa o amarillo
- más largo o más corto
- diferente en regularidad (puede venir cada 28 días o al azar)
Con el tiempo, su ciclo menstrual debería volver a su patrón normal, pero mientras tanto, aún puede ser fértil.
Si no está lista para otro bebé…
si estas preguntando se puede quedar embarazada estando amamantando porque usted o su pareja no están listos para tener otro bebé, piense qué forma de control de la natalidad es adecuada para usted. Aquí hay un artículo sobre las opciones de control de la natalidad natural para que lo consideres.
Si quieres intentar el No. 2
Por otro lado, si estás preguntando se puede quedar embarazada estando amamantando porque tú desear para volver a concebir, asegúrese de darle tiempo a su cuerpo para que se recupere por completo del parto.
Los expertos sugieren esperar al menos 1 año, preferiblemente 2 antes de volver a intentarlo.
Si está listo para el número dos, puede seguir los siguientes pasos:
- Aumentar la ingesta de sólidos del bebé. Intente aumentar la ingesta de sólidos del bebé si disfruta de la comida y tiene más de 6 a 8 meses. Esto disminuirá la demanda de leche, lo que afecta la producción de hormonas y te acerca un paso más a la fertilidad.
- Anime al bebé a dormir toda la noche. También ayuda tener un hijo que duerme toda la noche, ya que necesitará descansar durante el embarazo.
- Optimice su dieta y estilo de vida para la fertilidad. También puede seguir algunas de las recomendaciones de dieta y estilo de vida en esta publicación para equilibrar las hormonas y aumentar su fertilidad.
- Comienza a tomar vitaminas prenatales (si aún no lo haces). Tu cuerpo lleva mucho tiempo alimentando otra vida. Comience a tomar vitaminas prenatales lo antes posible para asegurarse de tener suficiente folato y otros nutrientes para apoyar un embarazo saludable.
- Prepárese para una mayor probabilidad de tener gemelos. Las mujeres que quedan embarazadas mientras amamantan a otro niño tienen muchas más probabilidades de tener gemelos.
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