Si eres una madre lactante y te resfrías, te estarás preguntando “¿Está bien amamantar mientras está enferma?”
¿En la mayoría de los casos? ¡SÍ! Siga leyendo para averiguar por qué, además de:
- ¿Por qué amamantar mientras está enfermo puede ayudar al sistema inmunológico del bebé?
- Cuándo no debe continuar amamantando mientras está enferma
- Cómo minimizar la propagación de gérmenes
- Además, cómo cuidarse durante este tiempo
¿Se puede amamantar estando enferma?
Si contrae el resfriado común, la gripe o el virus estomacal, no hay razón para dejar de amamantar mientras está enferma.
La leche materna no transmite virus a los bebésy como explica la Academy of American Pediatrics (AAP),
“Si una madre está resfriada o con gripe, no es necesario suspender o interrumpir la lactancia […] Generalmente, cuando se diagnostica una enfermedad, el bebé ha estado expuesto y probablemente beneficiarse más de la protección que recibe del pecho de su madre leche que desde el destete.”
No sólo eso, explica la AAP, sino La lactancia continua garantiza que los bebés “reciban los anticuerpos que la madre está produciendo para combatir la enfermedad.Esta es una de las cosas especiales de amamantar. Así que rockea, mamá. ?
¿Cuándo debe dejar de amamantar mientras está enferma?
Es raro, pero ciertas enfermedades o condiciones pueden requerir un destete temporal (o bombeo y descarga para mantener su suministro).
Debe hablar sobre cualquier enfermedad grave con su proveedor de atención médica, pero de acuerdo con “Lactancia materna y el uso de la leche humana” de la AAP, una madre debe dejar de amamantar mientras está enferma si tiene una de las siete condiciones médicas maternas:
- infección por VIH (esto es específicamente para madres que residen en los EE. UU.)
- Lesión por herpes simple en la mama (las madres pueden amamantar del seno no afectado)
- Enfermedad tuberculosa no tratada (generalmente puede reanudar la lactancia después de dos semanas de tratamiento)
- Brucelosis no tratada
- Virus linfotrópico de células T humanas tipo I o II positivo
- Madres que desarrollan varicela (varicela) al final del embarazo o al comienzo del posparto (la leche extraída se puede utilizar para la alimentación)
- Ciertas temporadas de gripe (H1N1) los brotes hicieron que los médicos recomendaran el destete temporal (esto varía y debe hablar con su proveedor de atención médica si le diagnostican gripe)
También hay casos raros, como sepsis o intoxicación alimentaria grave, en los que una infección llega al torrente sanguíneo de la madre y la madre podría debe dejar de amamantar mientras está en tratamiento.
“Las infecciones maternas del tracto genitourinario o gastrointestinal no representan un riesgo para los bebés, excepto en las raras circunstancias en que ocurre septicemia y las bacterias pueden llegar a la leche”, explica la Dra. Ruth Lawrence. “Incluso en este caso, seguir amamantando mientras la madre recibe una terapia antibiótica adecuada que sea compatible con la lactancia es el curso más seguro para el bebé”.
¿Qué medicamentos puedo tomar durante la lactancia?
Es raro que una madre necesite dejar de amamantar mientras está enferma para tomar medicamentos. Si los antibióticos son necesarios, una madre puede solicitar la opción de tratamiento más amigable posible con la lactancia. Aunque definitivamente hay antibióticos que están contraindicados para la lactancia, es raro que no haya otras opciones a considerar.
Los antibióticos comunes que generalmente son seguros de tomar durante la lactancia incluyen:
- amoxicilina (para infecciones bacterianas, como faringitis estreptocócica o infecciones del oído)
- Penicilina (para infecciones bacterianas, como faringitis estreptocócica o infecciones del oído)
- Azitromicina (para infecciones bacterianas, como conjuntivitis o bronquitis bacteriana)
Antibióticos comunes que pueden no ser seguro tomar durante la lactancia incluyen:
- doxiciclina (para infecciones bacterianas, como infección del tracto urinario e infecciones oculares)
- clindamicina (para infecciones bacterianas graves, como sinusitis e infección del oído medio)
- Sulfametoxazol/trimetoprima (para infecciones bacterianas, como infecciones de oído y neumonía)
Si tiene alguna pregunta sobre la lactancia y los medicamentos, LactMed, una base de datos de medicamentos patrocinada por el gobierno y su seguridad para las madres que amamantan, es un excelente recurso.
Nota: Siempre asegúrese de defenderse y pídale a su proveedor de atención médica que considere la importancia de amamantar mientras está enferma.
Por qué DEBE continuar amamantando mientras está enferma
Es muy importante continuar amamantando mientras esté enferma, siempre que obtenga la aprobación de su proveedor de atención médica.
Suena un poco al revés, ¿verdad? Escúchame: Ya sabemos que la lactancia materna tiene grandes beneficios, pero amamantar mientras está enfermo en realidad le ofrece a su bebé la protección que tanto necesita de cualquier enfermedad que esté dando vueltas por su casa—una enfermedad a la que su bebé probablemente estuvo expuesto incluso antes de que usted comenzara a tener síntomas.
- Al recibir sus anticuerpos (principalmente anticuerpos IgA secretores) directamente a través de la leche, es mucho menos probable que su bebé se enferme.
- Si el bebé se enferma, es probable que tenga una versión menos grave de lo que sea que usted tenga y es probable que se recupere antes y con menos riesgo de hospitalización. (fuente)
Amamantar estando enferma también evita el destete inesperadolo que aumenta sus posibilidades de tener conductos obstruidos o mastitis (¡no es algo divertido cuando ya está enfermo!).
Cómo evitar que el bebé contraiga su enfermedad
Habiendo dicho todo esto, ¡nadie quiere un bebé enfermo!
Si está amamantando mientras está enferma., aquí hay algunas maneras de minimizar la propagación de gérmenes:
- Lavarse las manos antes de alimentar o manipular a su bebé
- Trate de no tocarse la boca, la nariz o los ojos
- Evite estornudar y toser cerca del bebé. (¡Las gotitas de la tos y los estornudos pueden viajar mucho más lejos de lo que imaginas!)
- Limite los besos y el contacto cercano, excepto durante la alimentación. (Esta es una pregunta muy difícil; considera que alguien más se haga cargo del departamento de abrazos hasta que estés mejor).
- Use una máscara para cubrirse la nariz y la boca durante la alimentación.especialmente si tiene una enfermedad grave como la gripe o el RSV
- Y con una enfermedad grave, puede bombee y deje que otra persona alimente al bebé
Durante su enfermedad, tome probióticos, especialmente si está tomando antibióticos. El uso de antibióticos puede aumentar las posibilidades de que su bebé desarrolle candidiasis bucal, ya que matan tanto las bacterias “buenas” como las “malas” en su cuerpo, lo que aumenta las posibilidades de crecimiento excesivo de levadura. ¡No querrás aftas por encima de todo lo demás! Confía en mí.
Considere darle probióticos a su bebé también. Tener un intestino fuerte y saludable puede ayudar a prevenir que su bebé se enferme y acelerar su recuperación si se enferma. Consulte esta publicación para conocer formas más naturales de estimular el sistema inmunológico de su hijo.
Cómo mantenerse cómoda al amamantar mientras está enferma
Ahora que está segura de que está bien, y que en realidad se la alienta, a seguir amamantando mientras está enferma, pasemos a usted. Tienes que cuidarte tanto como sea posible mientras estás enfermo.
- Enfermera acostada: Todas las mamás que amamantan deben aprender la posición acostada de lado. Es la mejor manera de descansar mientras amamanta. Y tu pequeño también podría caer en un dulce sueño. Ganar-ganar!
- ¡Hidratar! Las madres que amamantan necesitan agua extra, pero la enfermedad puede deshidratarla aún más. Trate de beber al menos 10 vasos de 8 onzas de agua por día.
- Mantenga una botella de agua o una taza de té cerca de su cama en todo momento. Pídele a tu pareja o a un familiar que lo organice por ti.
- Antes de usar medicamentos de venta libre, prueba remedios naturales primero, ya que los medicamentos para el resfriado pueden disminuir su suministro de leche (específicamente cualquier medicamento que contenga pseudoefedrina).
Los remedios naturales para ayudar a estimular su sistema inmunológico incluyen:
- Miel: Un agente antimicrobiano y antibacteriano natural, la miel cruda se puede agregar al té o consumir en cucharaditas.
- Vinagre de sidra de manzana: ACV alcaliniza el cuerpo y contiene bacterias “buenas” para ayudar a combatir las infecciones. Intente agregar una cucharada de ACV a un vaso de agua o té.
- Ajo: El ajo contiene alicina, que ha demostrado tener propiedades antibacterianas, antivirales y antisépticas. Para obtener la máxima eficacia, coma un diente crudo dos o tres veces al día. Para hacerlo más sabroso, mézclalo con un poco de miel cruda.
- Jarabe de saúco: El jarabe de saúco es un estimulante inmunológico, que se ha demostrado que reduce la gravedad y la duración del resfriado común. Tómalo cuando sientas que algo se acerca.
- Y por supuesto, sopa de pollo. No subestimes el poder curativo de este antiguo remedio. Los estudios muestran que la sopa de pollo con fideos tiene efectos antiinflamatorios leves que pueden aliviar las infecciones de las vías respiratorias superiores.
Echa un vistazo a esta publicación para conocer más remedios naturales para la tos y el resfriado.
¿Y tú?
¿Cómo manejó la lactancia materna mientras estaba enferma? ¿El bebé se contagió de tu enfermedad? ¿Qué consejo le daría a otras mamás que se han enfermado durante la lactancia?
- Seguir el desarrollo del bebé
- Descubre remedios seguros y naturales
- Acceda a herramientas y recursos gratuitos
