En la revisión de los tres meses de tu bebé, tu pediatra pregunta cuántas veces por la noche se despierta para amamantar y tú la miras fijamente. O bien, es hora de alimentarlo por la tarde y no puede recordar qué pecho le dio de comer al bebé por última vez. ¡Puede ser difícil para las mamás cansadas hacer un seguimiento de su horario y sesiones de lactancia! Es por eso que recomiendo descargar un rastreador de lactancia.
¡¿Un qué?! No te preocupes: ¡tengo tus pechos (er, atrás)! ?
En esta publicación, discutiremos:
- Qué es un rastreador de lactancia
- Por qué debería probar un rastreador de lactancia
- Además, los mejores rastreadores de lactancia para iPhone y Android
¿Qué es un rastreador de lactancia?
Un rastreador de lactancia registra información sobre sus sesiones de lactancia.
Si usa una aplicación, la mayoría de ellas le permiten:
- Horario de las sesiones de enfermería. Presiona ‘comenzar’ cuando su bebé se engancha y ‘detener’ cuando haya terminado.
- Recuerda de qué lado te alimentaste. Registre en qué seno amamantó al bebé, o si cambió entre ellos.
- Registrar información importante. En aplicaciones sofisticadas, puede dejar notas sobre la salud general de su bebé: cuánto tiempo después de amamantarlo mojó el pañal o defecó, y más.
Por supuesto, no tienes que usar una aplicación. Si quieres ir a la vieja escuela, un rastreador de lactancia puede ser una hoja de papel y un bolígrafo. Los gráficos descargables gratuitos ayudan a las mamás a realizar un seguimiento de las horas del día en que alimentan a sus bebés y cuánto dura la alimentación. Si das a luz en un hospital, las enfermeras incluso te piden que completes uno mientras estás allí.
El gran beneficio de un rastreador de lactancia
La lactancia materna tiene muchos beneficios, pero definitivamente hay un período de transición para la mayoría de las mamás. ¡No es fácil!
Al principio, muchas parteras y consultoras de lactancia recomendarán registrar sus sesiones de alimentación para asegurarse de que el bebé esté recibiendo suficiente comida y que cambie de seno en cada sesión. Algunos rastreadores de lactancia pueden incluso registrar la producción de pañales mojados del bebé.
Mantenerse hidratada también es muy importante para las mamás que amamantan: algunas aplicaciones para amamantar también le permiten a la mamá realizar un seguimiento de la cantidad de agua que está bebiendo mientras amamanta.
El conocimiento es poder ?
Al tener un registro, puede solucionar problemas mucho más fácilmente y sentirse seguro de que va por buen camino. Un rastreador de lactancia la ayudará a conocer la salud de su bebé. Puede notar que siempre se alimentan en grupos unos días antes de resfriarse, o que se alimentan menos cuando tienen fiebre. Los rastreadores de lactancia también pueden ayudar de maneras más sutiles, al indicarle si su hijo está amamantando demasiado tiempo de un lado o si prefiere un seno. (¿Sabías que esto puede afectar su visión?)
Un rastreador de lactancia mantiene un registro detallado en la palma de su mano.
El mejor rastreador de lactancia
Baby Daybook – Babycare
Baby Daybook – Babycare – Aplicaciones de lactancia de Mama Natural
El Baby Daybook llega a un punto óptimo: tiene muchas características geniales, pero no abrumará a una mamá cansada. Y con más de 186 reseñas y una calificación promedio de 4.5 estrellas, ¡muchas otras mamás están de acuerdo conmigo!
Registre las sesiones de lactancia, cuándo extrajo leche, cuándo tomó el biberón o si tuvo algo más para beber o comer. La aplicación crece con su hijo, al principio realiza un seguimiento de los pañales, pero eventualmente, puede realizar un seguimiento de los hitos del entrenamiento para ir al baño.
También hay una práctica pantalla de resumen diario. Vea de un vistazo cuánto comió, durmió e hizo su bebé ese día. Las estadísticas y los cronogramas, como los gráficos de crecimiento, rastrean las tendencias a lo largo del tiempo.
Se sincroniza con múltiples cuidadores, por lo que siempre tiene información en tiempo real al alcance de su mano.
Otras excelentes aplicaciones para amamantar
Aunque Baby Daybook es mi favorito, hay muchas aplicaciones de lactancia que satisfarán tus necesidades. He reunido algunos a continuación, pero no están enumerados en ningún orden en particular.
1. Aplicación de seguimiento de lactancia materna para bebés
Aplicación de seguimiento de lactancia materna para bebés: aplicaciones de lactancia materna de Mama Natural
Esta aplicación tiene muchas funciones de seguimiento agradables: se incluyen la altura, el peso, el horario de sueño y el seguimiento del tamaño de la cabeza. En la pantalla de «lactancia», puede tocar «R» o «L» para indicar de qué seno está amamantando, y el temporizador tiene un práctico botón de pausa.
La aplicación calcula tablas de crecimiento a partir de otros datos, ¡e incluso puedes agregar imágenes, sonidos y videos! Particularmente bueno para las mamás que trabajan fuera del hogar, ya que los datos se sincronizan con otros usuarios para un horario completo.
Si bien la aplicación es gratuita, puede pagar $ 1.99 para agregar seguimiento de pañales, hora del baño, información sobre medicamentos y vacunas, y visitas al médico.
2. Registro de alimentación del bebé
Registro de alimentación del bebé: aplicaciones de lactancia de Mama Natural
Esta aplicación no tiene muchas campanas y silbatos, pero hará el trabajo. En la pantalla de seguimiento de las alimentaciones, puede elegir la derecha, la izquierda o el biberón, que es una buena opción. Le da sus totales diarios y le permite realizar un seguimiento de los cambios de pañales. Si olvida presionar ‘detener’ en una alimentación, puede editar la aplicación.
Es gratis, con compras dentro de la aplicación.
3. Primer año: temporizador de alimentación del bebé, sueño, registro de pañales
FirstYear – Temporizador de alimentación del bebé, sueño, registro de pañales – Aplicaciones de lactancia de Mama Natural
Como sugiere su nombre, puedes hacer MUCHO en esta aplicación. Sí, puede realizar un seguimiento de las sesiones de lactancia, los pañales y el sueño. Seleccione si alimentó a su bebé con fórmula, leche extraída o del pecho.
La aplicación también integra las tablas de crecimiento de la Organización Mundial de la Salud para mostrarle si su bebé va por buen camino. Cuando ingresa cambios de pañales, hay barras de colores con controles deslizantes para registrar el color de la orina o caca. La función de búsqueda es útil si está en el médico y necesita encontrar una entrada.
Sus funciones básicas son gratuitas, pero cuesta $ 4,99 para obtener acceso a la versión completa y $ 2,99 adicionales si desea exportar los datos a un PDF.
4. Alimentar al bebé
Feed Baby – Baby Tracker – Aplicaciones de lactancia de Mama Natural
Feed Baby llega hasta los cinco años, ¡lo cual es genial si planeas amamantar a tu niño pequeño! Si tuviste gemelos, querrás mirar esta aplicación, ya que te permite rastrear a dos bebés. Las funciones habituales (seguimiento de alimentación, sueño, pañales, siestas y baños) están todas presentes en este rastreador de lactancia.
Los gráficos, líneas de tiempo y cuadros también lo ayudan a identificar tendencias y patrones en las actividades de su bebé. Y la aplicación se sincroniza con otros dispositivos, por lo que tendrá un registro completo incluso si alguien más está cuidando al bebé.
Las compras dentro de la aplicación cuestan hasta $4.99.
5. Baby Connect (Registro de actividad)
Baby Connect (Registro de actividad) – Aplicaciones de lactancia de Mama Natural
¡Prepárate, porque esta aplicación realmente lo hará todo! Calcula promedios semanales y genera informes gráficos y tablas de tendencias del crecimiento de su bebé, el tiempo de lactancia y más. Puede anotar cuándo estuvo enfermo su bebé y si le dio algún medicamento o remedio natural. Además, te enviará alarmas recordatorias si llegas tarde a comer.
Los datos se pueden exportar a html, csv o correo electrónico para que pueda compartirlos con su pediatra.
Los datos también pueden ser ingresados por una niñera o niñera a través de la interfaz en línea, incluso si no tienen el mismo teléfono inteligente que usted.
Los planes cuestan $4.99, $44.99 o $89.99. No se asuste: los precios más altos son para las guarderías que desean realizar un seguimiento de varios niños.
6. Rastreador de lactancia para recién nacidos, extractor y diario del bebé
Lactancia Rastreador de recién nacidos, extractor y diario del bebé: aplicaciones de lactancia materna de Mama Natural
Realice un seguimiento de toda la información estándar en este rastreador de lactancia: hora del día, cuánto tiempo y qué seno. ¿Un buen beneficio? También puede agregar datos de bombeo. Incluí esta aplicación, porque también te permite registrar el consumo de otros líquidos o sólidos de tu bebé y dejar comentarios sobre cómo reaccionó tu bebé.
Única entre las otras aplicaciones en esta lista, esta aplicación tiene 40 opciones de idioma diferentes. También puede elegir si desea medir los líquidos en onzas o milímetros.
7. Lactancia materna: aplicación Baby Tracker
Lactancia – Aplicación Baby Tracker – Aplicaciones de lactancia de Mama Natural
Otro rastreador de lactancia materna de Android, la aplicación Lactancia materna – Rastreador de bebés rastrea los tiempos de lactancia y extracción, el sueño y el crecimiento. Las funciones de lactancia son gratuitas, pero si también quieres hacer un seguimiento de las siestas o los pañales, tendrás que pagar por ello.
El modo nocturno es un toque reflexivo. Configure la pantalla para que sea más oscura para las tomas nocturnas, de modo que no despierte a otros adultos en la habitación ni exponga a su bebé a la luz azul.
8. bCare: rastreador y diario de bebés
BCare – Baby Tracker and Diary – Aplicaciones de lactancia de Mama Natural
Tome notas sobre el día de su bebé y tome fotos de las actividades en la aplicación bCare, como un diario de papel antiguo. bCare le permite crear widgets y rastrear a varios niños dentro de la aplicación.
Además de las funciones habituales de seguimiento, incluido el sueño y los cambios de pañales, bCare envía recordatorios de salud y cuidado del bebé. Es un buen rastreador de lactancia básico.
Otra gran aplicación para amamantar
Puede que no sea un rastreador de lactancia, pero esta aplicación es una manera hermosa de celebrar su vínculo de lactancia.
Árbol de la Vida Lactancia Fotos
Las fotos de amamantar del árbol de la vida se han vuelto virales por una razón: ¡son hermosas! Las raíces de un árbol se plantan en el pecho de la madre, y las ramas y las hojas crecen hasta la boca del bebé.
Estas fotos son fáciles de recrear. Para crear el tuyo propio:
- Elige tu foto de lactancia favorita.
- Descarga la aplicación PicsArt y el paquete de pegatinas del árbol de la vida.
- Inserta y coloca tu árbol favorito sobre la foto.
- Si desea más efectos y filtros, haga clic en el botón «mágico». De lo contrario, guarda y comparte tu increíble creación.
¿Y tú?
¿Utiliza un rastreador de lactancia? ¿Cree que son útiles o le preocupa la cantidad de vidas de nuestros niños que se están digitalizando?
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