Muchas mujeres piensan que si sobreviven al parto sin complicaciones, como presión arterial alta o preeclampsia, están libres. Desafortunadamente, eso simplemente no es la verdad. Según la Organización Mundial de la Salud, la mayoría de las muertes maternas ocurren despues del parto, siendo la hemorragia y la preeclampsia posparto las condiciones más comunes. Y lo que es aún más aterrador es que Estados Unidos tiene una tasa de mortalidad materna que es mucho más alta que la de otros países occidentales.casi 700 mujeres mueren cada año durante o después del parto en los Estados Unidos.
Mire el video – Preeclampsia: síntomas, factores de riesgo y tratamientos naturales
Además, debido a que la mamá se dedica al cuidado de su recién nacido, los síntomas de una de las complicaciones más comunes pueden pasar desapercibidos. Esto es lo que necesita saber sobre la preeclampsia posparto:
¿Qué es la preeclampsia posparto?
La preeclampsia posparto (PPE, por sus siglas en inglés) es una afección rara pero grave que ocurre después del parto. Provoca presión arterial alta y proteína en la orina.
La preeclampsia posparto generalmente ocurre dentro de las 48 horas posteriores al parto, pero puede desarrollarse hasta 6 semanas después del parto (llamada preeclampsia posparto tardía).
Al igual que la preeclampsia durante el embarazo, el EPP puede causar complicaciones más allá de la presión arterial alta, que incluyen:
- Eclampsia posparto: La preeclampsia es la condición que conduce a la eclampsia. La eclampsia puede causar convulsiones, que pueden tener graves efectos negativos en los órganos vitales, incluidos el cerebro, los ojos, el hígado y los riñones.
- Edema pulmonar: Esta es una condición donde el exceso de líquido se acumula en los pulmones. Esta es una afección grave y potencialmente mortal.
- Ataque: Un accidente cerebrovascular es otra preocupación grave y se considera una emergencia médica. Un accidente cerebrovascular puede privar al cerebro de oxígeno y alimentos vitales, lo que puede causar problemas de por vida o la muerte.
- Tromboembolismo: Otra emergencia médica, el tromboembolismo, ocurre cuando hay una obstrucción de un vaso sanguíneo por un coágulo de sangre que se ha desprendido de otra parte del cuerpo.
- Síndrome de HELLP: Esta condición también es una preocupación seria y puede poner en peligro la vida. Es un trastorno del hígado y de la sangre que puede provocar un recuento bajo de glóbulos rojos y provocar anemia.
La preeclampsia posparto claramente no es algo con lo que meterse. Si tiene un mayor riesgo de preeclampsia posparto, es importante saber qué buscar y consultar con su médico regularmente.
¿Qué causa la preeclampsia posparto?
Al igual que la preeclampsia durante el embarazo, las causas de la preeclampsia posparto no se comprenden bien y cualquiera puede desarrollarla.
Sin embargo, los médicos creen que existen algunos factores de riesgo comunes, que incluyen:
- Presión arterial alta durante el embarazo o presión arterial alta crónica
- Obesidad
- múltiplos
- Diabetes
- Historia familiar
- Ser menor de 20 años o mayor de 40
- Algunas investigaciones sugieren que la función tiroidea alterada está relacionada con la preeclampsia
- Y finalmente, las mujeres afroamericanas
Las mujeres negras están particularmente en riesgo y tienen un riesgo casi 1,5 veces mayor de desarrollar preeclampsia posparto que las mujeres blancas no hispanas.
Preeclampsia posparto y raza
Según este estudio, las mujeres de color también tienen casos más bajos de permanecer normotensas durante el embarazo (odds ratio ajustado (AOR) = 0,85, IC del 95 %: 0,78–0,93). Las mujeres negras tienen mayores probabilidades de preeclampsia leve, preeclampsia severa y preeclampsia superpuesta.
Entonces, ¿qué debe hacer una mamá?
Lo más importante que puede hacer es asegurarse de recibir la atención que se merece. Incluso podría considerar contratar a una doula posparto negra para que la apoye durante su cuarto trimestre. Otros pasos que puede tomar incluyen:
- Infórmese y conozca las señales de advertencia de la preeclampsia posparto
- Practicar un buen cuidado personal
- Defenderse a sí mismo y exigir atención si cree que algo parece estar mal
Shalon Irving, teniente comandante y epidemióloga de los CDC, murió por complicaciones de la preeclampsia posparto. Sabía que algo andaba mal, conocía los factores de riesgo y, sin embargo, aún no recibía la atención que necesitaba. Ahora, su madre aboga por que todas las mujeres de color hagan del cuarto trimestre uno lleno de cuidado intencional para todas las mamás. Si se está preparando para ingresar al cuarto trimestre, cree su propio plan de atención posparto.
Síntomas de la preeclampsia posparto
Los síntomas de la preeclampsia posparto son similares a los síntomas de la preeclampsia durante el embarazo:
- dolores de cabeza
- Hinchazón, especialmente en pies y manos.
- Cambios en la visión
- dolor abdominal superior
- Opresión en el pecho y dolor
- Sudoración excesiva
- Disminución de la micción
- Exceso de proteínas en la orina
- Hipertensión*
* No descarte una presión arterial ligeramente elevada, ya que la preeclampsia posparto puede comenzar con lecturas como esta y luego escalar rápidamente.
Además, es importante tener en cuenta que no todas las mujeres que experimentan esta afección tendrán alguno, o todos, estos síntomas. Y cuando ya esté distraída cuidando a su nuevo bebé y recuperándose del parto (¡no es poca cosa!), es posible que no reconozca estos síntomas o que los ignore como una parte normal de la recuperación posparto.
Por ello, es vital estar atento a los síntomas y contar con un gran equipo médico en el que se confíe. La conclusión es saber qué buscar puede ayudarlo a ser un mejor defensor de sí mismo.
¿Cómo se diagnostica la preeclampsia posparto?
Si tiene alguno de los síntomas anteriores, o cree que podría tenerlos, llame a su médico de inmediato. Su médico revisará algunas cosas, que incluyen:
- Presión arterial
- Recuento de plaquetas a través de un simple análisis de sangre
- Orina para proteína (análisis de orina)
En casos graves (como si ha tenido una convulsión), su médico puede recomendarle un escáner cerebral u otras pruebas según sus necesidades individuales.
Tratamiento de la preeclampsia posparto
Cuando se diagnostica preeclampsia posparto, es importante recibir tratamiento de inmediato. Si no se trata, la preeclampsia posparto puede causar convulsiones, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones graves.
Todos los hospitales, centros de maternidad y médicos a domicilio deben tener un juego de herramientas para la preeclampsia posparto que se parecería a este juego de herramientas creado por California Maternal Quality Care Collaborative (CMQCC). Este kit de herramientas incluye varios medicamentos (incluido el magnesio intravenoso) que se recomiendan para tratar la preeclampsia.
Su matrona también puede empaquetar algunos tratamientos naturales como los que se enumeran a continuación:
- Magnesio (oral o tópico)
- Calcio
- Vitamina B
- Ácido fólico (forma metilada)
- Vitamina C
- Licopeno
- vitamina e
- Vitamina D
- Coenzima Q10
- Aspirina en dosis bajas
Su médico también puede recomendarle medicamentos para la presión arterial, medicamentos anticonvulsivos o anticoagulantes, según la gravedad de su afección. Siempre consulte con su partera o médico antes de tomar cualquier suplemento.
¿La preeclampsia posparto desaparece?
La preeclampsia posparto es una afección muy grave, pero afortunadamente, con el tratamiento adecuado (¡y oportuno!), es probable que se recupere de la preeclampsia posparto. Y el hecho de que haya tenido preeclampsia una vez no significa que la tendrá en embarazos posteriores.
Cómo prevenir la preeclampsia posparto
Existe alguna evidencia de que el estilo de vida y otras estrategias de cuidado personal pueden ayudar a prevenir la aparición de la preeclampsia. Según la revisión, las mujeres que tenían más conocimientos sobre las formas de cuidar su cuerpo a través de la nutrición, las opciones de estilo de vida, la reducción del estrés, el ejercicio, etc. tenían menos probabilidades de tener preeclampsia (o más probabilidades de manejarla bien). Aquí hay algunas estrategias de cuidado personal más específicas que pueden ayudarlo:
- Ejercicio: Con la aprobación del médico, intente hacer al menos 30 minutos de ejercicio al día, pero no se exceda; incluso un paseo corto cuenta.
- Dormir: Ya sea durante el embarazo o después del parto, el sueño es clave para mantener una salud óptima. Si no está durmiendo bien, puede ser una señal de que algo anda mal en el cuerpo. Curiosamente, un estudio de 2016 encontró que los niveles más bajos de melatonina estaban relacionados con la preeclampsia. Trate de beber jugo de cereza agria por la noche para apoyar la producción de melatonina. Contiene los niveles más altos de melatonina natural. Obtener luz natural por la mañana y evitar demasiada luz artificial por la noche también puede ayudar a aumentar los niveles de melatonina.
- Relajarse: El estrés es uno de los factores más importantes en el deterioro de la salud. Entre otros efectos fisiológicos dañinos, el estrés puede causar presión arterial elevada, un factor de riesgo para la preeclampsia. Meditar, obtener ayuda con el bebé, escribir en un diario o cualquier otra cosa que reduzca sus niveles de estrés puede ayudar.
- Dieta: Una dieta saludable es importante en todo momento, pero es especialmente importante durante el embarazo y el posparto. Algunas investigaciones sugieren que la preeclampsia es un síntoma de mala nutrición. Pruebe la dieta Brewer, que se centra en un alto contenido de proteínas y una nutrición adecuada: está destinada a apoyar un volumen sanguíneo saludable y prevenir la presión arterial alta.
Cómo también puede ayudar un plan de atención posparto
Las estadísticas sobre la atención médica materna en el período posparto son asombrosamente sombrías, particularmente en países como Estados Unidos. Según esta información, está claro que la mayoría de las mujeres no reciben la atención que necesitan durante el crucial cuarto trimestre.
Pero un plan de atención posparto puede ayudarla a hacer todo lo posible para asegurarse de que su cuerpo y su mente se mantengan saludables después del parto.
