Cada mamá tiene un coeficiente de crisis diferente, desde la principiante completa hasta la mamá de la tierra más radical en la cooperativa.
La gran pregunta es, ¿dónde te sientas en el espectro crujiente? ¿Eres el novato de la vida natural? ¿La reina del crujido?
¡Haz nuestro cuestionario y descúbrelo al instante! Entonces asegúrese de compartir sus crujientes resultados con amigos.
¿Qué tan crujiente eres?
1. Quieres algo para picar, ¿qué buscas?
Palomitas de maíz reventadas en aceite de cocoCheetosChips de col rizadaPirate’s Booty
2. ¡Hora de la ducha! ¿Cómo te lavarás el pelo?
Hace años que no te lavas el peloCualquier champú más baratoChampú orgánico y sin parabenosBicarbonato de sodio y vinagre de manzana
3. ¡Uf! Tu clase de bikram yoga estuvo muy caliente hoy. ¿Cómo te rehidratarás?
Agua vitaminadaAgua embotellada de kombuchaAgua de coco
4. ¡Hora de ir al supermercado! ¿A donde te diriges?
Al jardín de su casaWalmartTrader Joe’sWhole Foods
5. Uh-oh, sientes que te va a dar un resfriado. ¿A qué te dedicas?
Tome vitamina CD extra Tome un trago de Dayquil Doble su aceite de hígado de bacalao Difunda un poco de aceite esencial de Thieves
6. Vas a salir. ¿Qué te vas a poner en los pies?
Zapatillas de runningZapatillas cinco dedosVas descalzoZapatos de tacón
7. Si comes fuera, ¿cómo te enrollas?
Usted empaca su propia comida Pedido sin OGM en Chipotle Una ensalada en Panera Bread Cualquier lugar con servicio de autoservicio está bien
8. ¿Cómo iluminas tus blancos nacarados?
Pasta de dientes e hilo dental Tom’s of Maine. La extracción de aceite es todo lo que necesito. Pasta de dientes Crest y tiras blancas. Pasta de tierra y carbón activado.
9. ¿Cómo te despiertas por la mañana?
Té verde o yerba mate Una buena taza de café orgánico de comercio justo Cepillado de la piel y luego rebote Una o dos latas de Red Bull
10. ¿En qué tipo de coche te subes?
PriusSUVI entregué mi auto en 2005Coche zip o transporte público Cargando…
¡Recapitulemos!
Aquí hay una hoja de trucos que incluye una mirada más completa a algunos de los hechos discutidos en este divertido cuestionario.
¿Te encantan los chips de col rizada?
Kale es el rey! Kale tiene el puntaje ORAC (capacidad de absorción de radicales de oxígeno) más alto de cualquier vegetal. La col rizada también contiene compuestos orgánicos de azufre, que se sabe que combaten el cáncer y el sulforafano, que aumenta la inmunidad. La col rizada es una excelente fuente de vitaminas A, C y K, tiene más hierro que la carne de res y contiene mucho calcio, folato y potasio. Los chips de col rizada son un refrigerio nutritivo y sabroso, pero la col rizada también es deliciosa ligeramente cocida al vapor y cepillada con aceite de oliva y ajo.
¿No usas jabón?
¡Yo tampoco! El jabón puede resecar la piel, interferir con la absorción de vitamina D y alterar un microbioma saludable. Además, el jabón realmente no es muy bueno para nuestro precioso medio ambiente. Echa un vistazo a las alternativas al jabón.
¿No puedes obtener suficiente kombucha?
¿Te encanta la ráfaga picante y efervescente de la kombucha? ¡Yo también! Pero, ¿es seguro cuando estás embarazada o amamantando? Encuéntralo ahora.
¿Siente que se acerca un resfriado?
Las mamás más crujientes saben que el aceite esencial de Thieves está donde está. Esta mezcla patentada de aceites esenciales ha sido probada en universidades por sus capacidades de limpieza. Además, es muy eficaz para apoyar el sistema inmunológico y la buena salud. Descubre cómo hacer tu propio spray.
¿Prefieres empacar tu propia comida?
¡Las mamás crujientes se unen! Todavía puedes pasar un buen rato cuando salgas a la carretera. Y te sentirás mucho mejor por ello. Echa un vistazo a estos bocadillos deliciosos y súper saludables para el viaje por carretera.
¿Tiene dientes totalmente blancos, pero nunca ha usado una tira blanca?
Eso es porque sabes que la extracción de aceite es la clave para mantener tus blancos nacarados, bueno, blancos. La extracción de aceite es uno de los mejores métodos de desintoxicación que he experimentado.
Según una investigación publicada en un estudio de 2015, la extracción de aceite combate la gingivitis y la enfermedad periodontal. Otro estudio de 2017 sugiere que la extracción de aceite tiene beneficios adicionales, como reducir el mal aliento y la posibilidad de que la placa se adhiera a los dientes, fortalecer los músculos de la boca y prevenir las caries al combatir las bacterias que causan las caries.
Y según los devotos desde hace mucho tiempo, la extracción de aceite también tiene el poder de aliviar los dolores de cabeza por migraña, los dientes enfermos, el eccema, las enfermedades cardíacas y renales, y más.
La mejor manera de despertarte es…
Con un pequeño cepillado de la piel, luego una sesión de rebote. El cepillado de la piel es una práctica sencilla que puede estimular el sistema linfático y mejorar el flujo sanguíneo. Puede ayudar a reducir la vista de la celulitis y mejorar el tono de la piel. Lo más importante es que elimina las células muertas de la piel, lo que permite que las toxinas salgan del cuerpo a través de la piel.
¿Y el rebote? Este divertido ejercicio tiene muchos beneficios increíbles, que incluyen mover el sistema linfático, quemar calorías y facilitar la desintoxicación.
¿Qué dijo el cuestionario sobre ti?
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