Bebé de nalgas: cómo convertir el tuyo de forma natural

¿Tu bebé está de nalgas? (¡Si no está seguro, consulte esta publicación!) Si bien muchas mujeres temen aprender esto, sepa que tiene opciones cuando se trata de convertir a un bebé de nalgas. En primer lugar, dar a luz a un bebé de nalgas no es imposible. Durante siglos, las mujeres no tenían otra opción y los médicos estaban capacitados para dar a luz de nalgas. Puede leer más sobre los riesgos y las opciones con un parto de nalgas aquí.

Sin embargo, con la invención de la medicina moderna, los hospitales de EE. UU. optan por pecar de precavidos y, en la mayoría de los casos, exigen que los bebés de nalgas sean entregados por cesárea. La tendencia en los EE. UU., así como en otros países como Irlanda, muestra que 9 de cada 10 bebés de nalgas nacen por cesárea. Esto significa aproximadamente 140.000 [U.S.] los bebés cada año se enfrentan a un parto por cesárea simplemente porque se presentan de nalgas al inicio del trabajo de parto.

Si desea experimentar un parto natural, es imperativo tener al bebé boca abajo y, si es necesario, encontrar métodos seguros para convertir a un bebé de nalgas.

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Técnicas para convertir a un bebé de nalgas

Bien, has estado haciendo los ejercicios diarios de posicionamiento óptimo del bebé. Ya pasaron las 30 semanas… ¡y el bebé todavía está de nalgas! ¿Ahora que? Aquí hay una lista de técnicas profesionales y de cuidado personal que pueden ayudar a darle la vuelta a su bebé:

Hipnobebés

Hypnobabies es una serie de MP3 que ofrece varios tipos de técnicas comprobadas de hipnosis médica para lograr un embarazo y un parto más pacíficos, relajantes y cómodos. Algunos lo llaman “hipnoparto”. Tienen uno específicamente para convertir a un bebé de nalgas titulado «Turn Baby Turn». Son solo $ 15- $ 20 y dinero bien gastado. ME ENCANTÓ esta técnica! Fue mi mano favorita hacia abajo. Fue tan curativo. Me unió con mi bebé exponencialmente. No puedo decir lo suficiente sobre esta técnica. Creó una conexión profunda y pacífica entre Griffin y yo, asegurando un unísono óptimo y amoroso durante todo el proceso de inversión. Es una gran técnica para crear calma y reducir la ansiedad, para ambos.

Inclinación de nalgas

Esta técnica es como la Pose del Puente en Yoga. Si no está segura de la posición de su bebé, NO realice esta técnica. Así como puede ayudar a girar la cabeza de un bebé de nalgas hacia abajo, también podría convertir inadvertidamente a un bebé de nalgas en un bebé de nalgas.

inversión

Esta técnica es como un perro boca abajo de yoga con apoyo adicional. Necesitarás una silla o un sofá para arrodillarte. Asegúrate de que las primeras veces que intentes esto tengas a alguien cerca apoyándote, ya que es una posición incómoda. Hice esta técnica un par de veces cuando probaba técnicas para convertir a un bebé de nalgas.

Con una doula o partera capacitada, puede llevar su inversión de pecho a piso a un nivel superior con una envoltura de rebozo. Un rebozo es un chal mexicano que a menudo se usa para portar bebés y que también se puede usar para ayudar a girar a un bebé de nalgas al sostener las caderas. Mire a la partera mexicana Naoli Vinaver demostrar cómo hacerlo aquí:

Como se demostró anteriormente, Naoli Vinaver es experta en muchas técnicas para voltear a un bebé. Como fundadora de Luz de Luna Home Birth Services, Vinaver no es ajena a ayudar a las mamás a lograr partos naturales y empoderados. Además de la inversión del rebozo, Vinaver también aboga por otras posiciones, como la inclinación de nalgas y el gateo amplio, como se ve en la imagen a continuación. También puedes aprender más sobre las enseñanzas de Naoli aquí.

parada de manos de agua

Algunas personas recomiendan que vayas a una piscina cercana porque el agua aumenta el líquido amniótico. Más espacio, más movimiento. Haz una parada de manos en el agua. No hice esta técnica para convertir a un bebé de nalgas, pero muchos dicen que funciona bien.

Luz y temperatura

El bebé responde a la luz/oscuridad y al frío/calor. Comience haciendo que papá coloque una linterna en la base de su pelvis y cante, hable y convenza al bebé para que baje. Muchos dicen que esto funciona, ya que el bebé se mueve instintivamente hacia la luz y el sonido relajante. Ciertamente le da un nuevo significado a “seguir la luz”.

El bebé también responde a las temperaturas. Muchas mujeres colocan bolsas de hielo en el área de las costillas y/o almohadillas térmicas en la base de la pelvis para alejar al bebé del frío y/o acercarlo al calor.

técnica de Webster

Esta técnica la realiza un quiropráctico profesional. La técnica de Webster es un ajuste específico que reduce los efectos de la disfunción de la articulación sacroilíaca. A menudo, las madres embarazadas con bebés de nalgas obtienen este ajuste que con frecuencia facilita la posición óptima del feto. No va a girar a un bebé de nalgas en ese mismo momento, pero crea la alineación correcta para que el bebé se mueva naturalmente a una posición con la cabeza hacia abajo.

Circuito de Millas

La inversión con envoltura de rebozo vuelve a aparecer en el Circuito de Millas. Su doula o partera puede sugerirle el Circuito Miles, si su trabajo de parto se ha estancado o si su bebé no está en la posición ideal. El circuito consta de tres movimientos (lea más en esta publicación sobre la inducción natural del parto) que ayudan a alentar a su bebé a adoptar la posición adecuada para el parto, pero asegúrese de realizar estos movimientos solo con el permiso de su partera.

Consejo: Es muy importante dedicar tu tiempo a estos movimientos; puede llevar tiempo darle la vuelta a un bebé. Es posible que deba permanecer en estas posiciones durante 30 minutos a la vez.

Versión Cefálica Externa (Versión o ECV)

Esta técnica es un procedimiento médico utilizado para convertir físicamente a un bebé de nalgas. Cuando se determinó que Griffin estaba de nalgas, mi partera realizó una ECV y lo volteó en un santiamén. Ella manipuló su cabeza y su trasero desde mi vientre exterior y básicamente lo movió con sus manos. Cuando estaba un poco de lado, instantáneamente se volteó a una posición con la cabeza hacia abajo. Dijo que era fácil, por la buena cantidad de líquido amniótico en el saco. Fue impactante lo fácil y simple que era. Realmente me asustó. Principalmente, porque no estaba preparado para la información de que estaba de nalgas, pero luego, tenerlo volteado en los mismos 5 minutos fue mucho para asimilar.

Desde entonces, descubrí que ECV es común, generalmente alrededor de las 37 semanas. A veces se usa durante el trabajo de parto, antes de que se rompa el saco amniótico. Debido a que la mía se realizó tan temprano (34 semanas), Griffin no se quedó con la cabeza gacha, lo cual no es inusual y es una de las razones por las que la ECV a menudo se realiza más cerca del trabajo de parto.

Los ECV tienen una tasa de éxito de alrededor del 60%, por lo que definitivamente vale la pena intentarlo si todo lo demás falla. Sepa que existen algunos riesgos, así que asegúrese de hablar con su partera o médico para ver qué es lo mejor para su situación.

Acupuntura con moxibustión

Esto fue lo más extraño que hice mientras probaba técnicas para dar vuelta a un bebé de nalgas, pero la gente confía en ello. ¡La técnica existe desde hace más de 3500 años!

Entre las semanas 30 y 34 de gestación con un bebé de nalgas, un acupunturista clavará las agujas (muy delgadas y estrechas) en los dedos meñiques de ambos lados. Luego, se quema incienso de moxibustión, compuesto de una hierba llamada artemisa, y el humo se arremolina alrededor de las agujas. La cereza caliente del incienso también se pone cerca (pero no sobre) las agujas. La combinación de humo, calor y puntos de acupresión estimulan el útero para que el bebé baje la cabeza. no duele Es extraño. Pero mi acupunturista afirma que solo dos de las mujeres que ella ha tratado por bebés de nalgas no funcionaron. Más tarde, descubrió que un bebé tenía el cordón enrollado alrededor del cuello, por lo que instintivamente el bebé supo que no debía girarse. Y el otro bebé era un bebé salvaje en el útero hasta el parto.

Aprende a tener un parto increíble – Promo Curso de Parto [In-article]

(sin salir de tu sofá)

Ver cómo

¿Qué sucede si tiene problemas para convertir a un bebé de nalgas?

Aquí hay una publicación completa sobre sus opciones para el parto cuando sus técnicas para convertir a un bebé de nalgas no funcionan.

Cómo otras mamás naturales se convirtieron en bebés de nalgas

Les pregunté a las mamás en mi página de Facebook si tuvieron éxito en convertir a un bebé de nalgas. Estas son algunas de sus respuestas.

  • Quiropráctica! Tuve un bebé de 9 lb 4 oz con una cabeza que medía 4 semanas «demasiado grande». Estaba de nalgas a las 37 semanas. Llamé a mi chiro lo antes posible y me hizo un ajuste usando la técnica de Webster, además de acupuntura en los dedos meñiques de mis pies. ¡Mi bebé con cabeza de melón volvió a donde pertenecía en 24 horas! — betsy s
  • Intenté mucho tiempo invertido. Paquetes de hielo/caliente (tibio) y música debajo del cinturón para acercarlo. Investigué mucho sobre los bebés que giran y también te observé a ti, Mama Natural, cómo convertir a Griff antes de su nacimiento. Mi hijo decidió el día de su cesárea programada para cumplir. Literalmente justo antes de que comenzaran a llevarme. Por suerte me enviaron a casa para permitirme dar a luz de forma natural. —Jennifer D.
  • Masaje prenatal a las 38 semanas 5 días. Mi cuerpo se relajó lo suficiente como para que el bebé se volteara. ¡Fue una locura ver cómo la sábana se volvía loca por el movimiento! —Lauren H.
  • La postura de la mesa en el yoga prenatal se volvió mía. —Caitlin R.
  • ¡Chiro y handstands en una piscina! — Catalina F.
  • Hablando con mi bebé. Presioné con fuerza la parte superior de mi vientre y dije: “Tus pies y tu trasero van aquí”. Frotó mi vientre en el sentido de las agujas del reloj. Luego presionó mi vientre hacia abajo y dijo: “Tu cabeza va aquí”. Repetido varias veces al día durante unas dos semanas. Esto funcionó más de una vez, la última fue de 35 semanas. — kadie j.
  • Un amigo mío me contó un cuento de viejas que dice que si frotas el piso de la cocina con las manos y las rodillas, el bebé se volteará. ¡Efectivamente, a las 37 semanas, mientras fregaba el piso, volteó! —India R.

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Referencias

  • https://www.acog.org/patient-resources/faqs/pregnancy/if-your-baby-is-breech
  • http://thefarmmidwives.org/faq/
  • https://sciencebasedmedicine.org/is-breech-vaginal-delivery-safe/
  • https://www.reuters.com/article/us-breech-births/most-breech-births-are-now-by-c-section-study-idUSBRE83G15Z20120417
  • https://www.wsj.com/articles/breech-delivery-process-is-reconsidered-1402354629

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