Bebé cólico: 14 maneras de calmar a su bebé de forma natural

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1 abril, 2023

Noticia de última hora: Los bebés lloran. Esto es normal, real e incómodo. Entonces, como mamá primeriza, no se alarme si a su bebé le gusta llorar. Pero, ¿cuándo el llanto normal se convierte en algo más? ¿Qué pasa si estás lidiando con un cólico del bebé? Sigue leyendo, hay esperanza.

¡Mira mi video!

¿Qué es el cólico en los bebés? La regla de tres

Conectémonos con la definición de cólico del bebé. Probablemente tenga un bebé con cólicos si su bebé:

llora 3 horas al dia
durante al menos 3 días a la semana,
durante 3 semanas consecutivas.

Síntomas de cólicos en bebés

¿Cuáles son algunos otros síntomas de cólicos a tener en cuenta?

Episodios de llanto intenso (a veces con patrones diarios predecibles)
Episodios de llanto inconsolable sin desencadenante aparente
Arqueamiento de la espalda, apretar los puños, retroceder al tocar y otros cambios físicos o de postura

Sin duda, las mamás y los papás realmente pueden luchar con sentimientos de impotencia y frustración cuando el bebé tiene estos síntomas. Pero hay una razón para la irritabilidad extrema de su bebé y existen formas naturales de tratar a un bebé con cólicos. (¡Así que no te desesperes!)

¿Qué causa los cólicos en los bebés?

La comunidad médica realmente no sabe de manera concluyente qué causa el cólico del bebé.

Algunos lo atascan con un rito de iniciación que generalmente comienza a las pocas semanas de edad hasta los 3 o 4 meses, a veces más.
Otros culpan a un tracto digestivo inmaduro, alergias, un cerebro/sistema neurológico en desarrollo o padres muy nerviosos.
Algunos teorizan que los niños con cólicos son «introvertidos» y se sobre estimulan con facilidad.

Por supuesto, siempre se recomienda consultar con su pediatra para descartar cualquier problema potencial y proporcionar un diagnóstico preciso.

Cómo calmar a un bebé con cólicos naturalmente

Si termina siendo un cólico del bebé, afortunadamente, hay algunas formas sencillas de calmar a un bebé con cólicos de forma natural y reducir o eliminar los síntomas de los cólicos. Antes de implementar cualquiera de estos remedios, consulte primero con su pediatra.

1. Descartar el reflujo del bebé

Lo primero que las mamás querrán descartar es el reflujo del bebé. Esta condición a menudo imitará algunos de los mismos síntomas que el cólico del bebé y puede aliviarse con remedios naturales. Un remedio homeopático llamado Nat Phos 6X cambió a mi hija de una niña roja y con cólicos a una bebé tranquila y feliz. Asegúrese de buscar los signos y síntomas del reflujo del bebé y, si corresponde, trate la causa raíz del llanto de su bebé.

2. Consulte con un asesor de lactancia

Si eres una madre que amamanta, esto es muy esencial. ¡Hay tantos problemas anatómicos que podrían estar causando dolor a su bebé! Desafortunadamente, la mayoría de los pediatras no están capacitados para detectar estas condiciones, así que asegúrese de encontrar un asesor de lactancia certificado por IBCLC. Su bebé podría tener un mal agarre. Ella podría estar atada a la lengua. Podría estar atado a los labios. ¡Todos estos problemas podrían causar algunos síntomas de cólico importantes!

También debe asegurarse de que el bebé esté recibiendo suficiente leche final, que es más rica en grasas, calma el estómago, ayuda con la digestión y promueve la saciedad. Si la caca de su bebé es verdosa, espumosa o mucosa, esto suele ser una señal de que está recibiendo demasiada leche, lo que puede causarle problemas digestivos. Esto sucede a menudo cuando una madre que amamanta tiene una bajada hiperactiva o tiene problemas de suministro excesivo, lo cual es muy común en los primeros meses después del parto.

3. Siga una dieta de lactancia limpia

Si es una mamá que amamanta, es posible que también desee renunciar a los alimentos que pueden desencadenar los síntomas de cólico del bebé. Los productos lácteos son un gran culpable, al igual que otros alérgenos comunes como el trigo/gluten, los huevos, los mariscos, los cítricos, la cafeína y las comidas picantes. Aunque ciertamente no es divertido renunciar a algunas de sus comidas favoritas, vale la pena el esfuerzo. Después de eliminar estos alimentos de su dieta, espere de 2 a 4 semanas para asegurarse de que se eliminen de su cuerpo y leche. Considere buscar recetas paleo, ya que a menudo no contienen los alérgenos más comunes.

4. Pruebe una fórmula diferente

Si el bebé se alimenta con fórmula, su hijo puede estar reaccionando a algo en la variedad específica que está usando. ¡Algunas mamás descubren que cambiar las fórmulas puede marcar la diferencia! Consulte esta publicación para conocer la mejor fórmula para bebés y considere probar esta receta de fórmula casera: está viva, es rica en nutrientes biodisponibles y es más fácil de digerir que muchas alternativas en polvo.

5. Asegúrese de que el bebé esté bien descansado

Observe atentamente las señales de su bebé y asegúrese de que no se canse demasiado. Experimente con períodos de tiempo despierto para ver qué funciona mejor. En términos generales, los recién nacidos deben volver a la cama dentro de 1 a 2 horas después de despertarse. Para algunos, ¡son solo 45 minutos! Una buena señal de que atrapaste a tu bebé a tiempo es que se va a la cama sin ningún problema. Si está llorando como loco, te perdiste la ventana. La próxima vez, intente acostar al bebé 15 minutos antes.

6. Crea cercanía

En las últimas semanas de vida en el útero, el ambiente de su bebé es cómodo, oscuro, acogedor y cálido. Cuando los bebés salen al espacio abierto para unirse al resto de la humanidad, puede ser una transición discordante e incómoda. Algunos incluso consideran los primeros tres meses de vida de un recién nacido como el “cuarto trimestre”.

Porteo: Puedes ayudar a tu bebé con cólicos a hacer la transición al mundo usando portabebés. La cercanía y la calidez creadas por el porteo pueden calmar a los bebés con cólicos cuando nada más lo hará. Aún mejor, ropa de bebé piel con piel. Los estudios demuestran que el contacto piel con piel puede regular la respiración, la temperatura, la frecuencia cardíaca, el azúcar en la sangre y la presión arterial del bebé. También puede regular el estado de ánimo.
pañales: Esta práctica crea algo de la comodidad y cercanía a la que está acostumbrado el bebé. Además, algunos bebés se despiertan regularmente con su reflejo de sobresalto. Otros, sin darse cuenta, se rascan. Un pañal resolverá ambos problemas. Aquí se explica cómo envolver a un bebé.
Co-dormir. Algunas mamás evitan el arrullo por completo y duermen juntos siempre que sea posible (siestas y durante la noche). La mayoría del mundo practica este arreglo para dormir. Al crear esta cercanía y calidez, puede ayudar a calmar a su bebé con cólicos.

7. Crea algo de ruido

El útero no solo estaba cómodo, sino que también era ruidoso. Entre los latidos del corazón de mamá y la digestión, el sonido en el útero es intenso: ¡mi educadora de parto dijo que es el equivalente a tener una aspiradora encendida todo el tiempo! Nos gusta este generador de ruido, ya que está basado en ventiladores y no es demasiado intenso. ¡Mi hermano terminó reproduciendo un CD de secador de pelo para mantener a su bebé dormido por la noche! También escuché cosas increíbles sobre la aplicación Sleep Genius. Cuando calmamos al bebé para que se duerma, también puede hacer ruidos de ssshhh o tararear en voz alta. Este ruido a menudo puede volver a centrar su atención, consolarlos y reducir el llanto en general.

8. Deja que el bebé chupe

Los bebés tienen un reflujo de succión muy potente que necesita ser saciado. Los bebés también tienen un reflejo de llevarse las manos a la boca, lo que hace que coloquen las manos, los dedos o los puños en la boca como una forma de consolarse y calmarse a sí mismos. También puede probar los chupetes cuando esté en apuros. Si el bebé es amamantado, déjelo alimentarse a demanda tanto como sea posible. En pocas palabras, deje que su bebé con cólico use sus reflujos naturales para consolarse y calmarse.

9. Toma aire fresco

Hay algo en el aire fresco que es mágico. Cuando no podía calmar a Griffin oa Paloma, siempre nos abrigaba y salía al aire libre. El sol, el viento, el canto de los pájaros, el movimiento, todos estos elementos ayudaron a cambiar el estado de ánimo y consolar a mis bebés.

10. Toma baños tibios

Alternativamente, a algunos bebés les encanta un baño tibio. Puede ayudar a calmar sus estómagos, así como sus espíritus. No tienes que añadir ningún jabón o baño de burbujas. Solo agua tibia y un ambiente de baño tranquilo. También puede calentar una toallita y ponerla en la barriga del bebé si no quiere bañarlo todos los días.

11. Crea movimiento

Con Griffin, lo mecía durante horas en mis brazos. Con Paloma, la hacía rebotar en una pelota de ejercicios durante horas. Algunas mamás caminan por la casa con el bebé en un portabebés o lo ponen en la carriola y caminan por el vecindario. Los columpios y los sillones reclinables/mecedores vibratorios también pueden ser herramientas fantásticas para los padres de niños con cólicos. ¡Hacer lo que funcione para usted! El punto es que el movimiento puede calmar y calmar a un niño molesto.

12. Hacer carrocería

Ciertos ejercicios para bebés pueden hacer maravillas para liberar el gas atrapado. Puede intentar hacer piernas en bicicleta, piernas dobladas o poner sus vientres sobre sus muslos para ejercer una presión suave. También puedes hacer un masaje suave para bebés.

Otra opción es que un quiropráctico ajuste a su bebé. Muchas veces, durante el proceso de nacimiento, el cuerpo del bebé se desalinea, lo que puede afectar todo, desde el sueño hasta las deposiciones y la digestión. Solo asegúrese de encontrar a alguien que se especialice en el cuidado de bebés. Aquí le mostramos cómo encontrar un quiropráctico pediátrico cerca de usted.

13. Usa apoyo digestivo

Algunos médicos creen que el cólico está relacionado con la digestión inmadura del bebé. El gas atrapado, el tracto digestivo lento y el reflujo ácido (todos los bebés tienen alguna forma) pueden provocar síntomas de cólico.

Pruebe las gotas de hierbascomo el Dr. Christopher’s Kid-e-Col y el agua de gripe funcionan muy bien.
Beber té de hinojo si está amamantando para calmar el sistema digestivo del bebé.
Prueba el té de hierba gatera, como Secrets of Tea Baby Catnip Tea. Rico en hierbas amigables con el estómago como la hierba gatera, el hinojo, el comino y el eneldo, este té es un domador de estómago. Este té calmante también ayuda con los gases y el reflujo ácido.
Prueba los probióticos para bebés. Los bebés necesitan bacterias bífidas para sus sistemas digestivos en desarrollo. El probiótico infantil más puro del mercado, sin rellenos añadidos, está disponible aquí. (Es muy caro, pero un poco hace mucho y este biberón probablemente durará el primer año de vida de su bebé).
Pruebe los remedios homeopáticos: Nat Phos 6X es una sal celular natural, algo que nuestro cuerpo ya produce, pero puede ser insuficiente en los recién nacidos.

La clave es trabajar con su proveedor de atención médica para encontrar la ayuda digestiva adecuada para su bebé, si corresponde.

14. Obtenga ayuda

A pesar de todos nuestros mejores esfuerzos, a veces los bebés simplemente lloran y no hay nada que podamos hacer para mejorarlo. Ver cómo se desarrolla esto como padre es desgarrador… y abrumador.

Las mamás de bebés con cólicos deben cuidarse muy bien; estas mamás tienen un significativamente mayor riesgo de depresión posparto. Pídale a un amigo, familiar o niñera que lo visite varias veces a la semana para que pueda descansar si el llanto es demasiado intenso. Los fines de semana, haz que tu pareja se haga cargo, para que puedas descansar un poco más y hacer ejercicio ligero. Hable con un consejero u otras mamás para obtener apoyo. Toma medicación si es necesario. En pocas palabras: no pase por esto solo.

Cómo otras mamás ayudaron a calmar a un bebé con cólicos de forma natural

Les pregunté a las mamás en mi página de Facebook qué hacían para aliviar los síntomas de los cólicos. Estas son algunas de sus respuestas:

Mi hija tenía cólicos muy fuertes. A las 2 am y casi 24 horas sin dormir, encendí mi secador de pelo. Silencio instantáneo. Tan pronto como lo apagaba, empezaba a llorar. Gracias a Dios, mi secador de pelo tenía un ajuste fresco. Mi hija, el secador de pelo y yo pasamos mucho tiempo rockeando juntos. —Kimberly G.
Mi segundo hijo tenía muchos cólicos. Probé poniéndolo, diferentes posiciones de agarre (boca abajo sobre mi brazo), té de hierba gatera, entre otros. Nuestra gracia salvadora fue un quiropráctico. Él fue increíble. Después de nuestra primera visita, fue como si tuviéramos un nuevo niño esa misma noche. —Kimberly H.
Mi primer bebé tuvo cólicos extremos hasta casi los 6 meses. ¡Realmente fue una de las experiencias más duras de mi vida! Usarla mucho, darle masajes a los bebés y ser proactivo para ayudarla a sacar gasolina (aplastar sus piernas y andar en bicicleta) fue muy útil. Además, poníamos la tina de su bebé debajo del agua tibia y la dejábamos correr sobre su vientre, ¡esto casi siempre le brindaba alivio! —Kelley S.
Fórmula homeopática para el cólico de Brauer. — Simba y mamá
Té de hierba gatera. —Ashley G.
Portabebés, rebotes… nada realmente ayudó mucho. Fueron tres meses angustiosos. — Julio T.

Ánimo, el cólico del bebé pasará…

Sea paciente con la implementación de estos remedios naturales; algunos pueden tomar tiempo para ver los efectos, particularmente los relacionados con la dieta o los digestivos. Sepa que su bebé (¡y usted!) superará esta fase. Para la mayoría, el cólico dura los primeros 3 o 4 meses de vida. Puede verlo como «dolores de crecimiento», ya que el bebé hace la transición a la vida en el exterior. Lo atravesarás y llegarás al otro lado.