Al igual que querrá trabajar con una partera para aumentar sus probabilidades de un parto natural, también querrá contratar a una doula de nacimiento. Ella es una profesional capacitada que brinda apoyo físico (no médico), emocional e informativo continuo a las futuras mamás, las madres en trabajo de parto y las madres y familias posparto.
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Las doulas se basan en la evidencia
Las mujeres que cuentan con el apoyo continuo, especialmente de una doula, tienen más probabilidades de tener partos vaginales espontáneos y menos probabilidades de recibir analgésicos, epidurales, partos asistidos por ventosa o fórceps, cesáreas o sentimientos negativos sobre el parto.
Otros beneficios incluyen:
- Mayor probabilidad de una experiencia de parto positiva
- Mayor tasa de éxito de la lactancia materna
- Mejor autoestima materna
- Presión arterial más baja durante el trabajo de parto
- Menos dolor experimentado
Y, si las intervenciones son médicamente necesarias, una doula puede ayudar a apoyar emocionalmente a la madre para que pueda tener una experiencia de parto positiva a pesar de los cambios en su plan de parto. También puede encontrar formas de hacerlo más natural en medio de las intervenciones.
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Cómo encontrar una doula
El boca a boca es la mejor manera de encontrar una buena doula. Pregunte y vea si sus amigos tienen alguna recomendación. También puede preguntarle a su partera si tiene referencias. De lo contrario, puede ir a este servicio basado en la web, que le mostrará todas las doulas (y sus credenciales) disponibles en su área. Querrá asegurarse de programar una entrevista y hacer las siguientes preguntas de entrevista a la doula.
Entrevistando a doulas de parto
Al igual que nuestra partera, queremos hacerles ciertas preguntas a las posibles doulas para asegurarnos de que encajen bien. Esta mujer estará contigo en algunos de los momentos más vulnerables e intensos de tu vida. ¡Quieres estar seguro de que estás en la misma página! Observa su personalidad y mira cómo es su estilo. ¿Necesitas un tipo de entrenador? ¿Te gusta un alentador suave? Trate de pensar en lo que la motiva cuando está angustiada… y trate de encontrar una doula que pueda cumplir con sus requisitos. También querrá asegurarse de que su pareja esté presente en la entrevista con la doula. ¡De alguna manera, van a trabajar juntos más de cerca que usted y la doula!
Aquí hay algunas preguntas de la entrevista de doula para que las use. ¡Ajusta como mejor te parezca!
Preguntas de la entrevista de la doula de parto
General
✓ ¿Qué tipo de formación tienes?
✓ ¿Cuáles son los honorarios de su doula?
✓ ¿Tiene una doula de respaldo? ¿Puedo conocerla? ¿Con qué frecuencia se utiliza su doula de respaldo?
✓ ¿Realiza alguna visita antes del parto?
✓ ¿Realiza algún cuidado/seguimiento posparto? ¿Eso cuesta más?
✓ ¿Puedo enviarle un correo electrónico, enviarle un mensaje de texto o llamarlo si tengo preguntas?
Experiencia
✓ ¿Tiene experiencia con complicaciones de parto?
✓ ¿Ha asistido a un parto que terminó en cesárea?
✓ ¿Ha asistido partos domiciliarios?
Logística de nacimiento
✓ ¿Cuándo te llamo por primera vez? ¿Está bien si es en medio de la noche?
✓ ¿Cuándo vienes al parto?
✓ ¿Cuánto tiempo te quedarás?
✓ ¿Vendrás a mi casa o te reunirás en el lugar de nacimiento?
✓ ¿Tiene un límite de tiempo para partos largos?
✓ ¿Cómo trabaja con su esposo o pareja?
✓ ¿Cómo trabaja con la partera o el médico?
✓ Si no realiza el parto, ¿me devuelven el dinero?
estilo doula
✓ ¿Cómo aborda el parto?
✓ ¿Cuál es su filosofía de doula?
✓ ¿Cómo describirías tu “estilo”?
✓ ¿Cómo apoyas a la mamá que trabaja?
✓ ¿Tiene alguna táctica especial para el dolor?
posparto
✓ ¿Cuánto tiempo te quedas después del nacimiento?
✓ ¿Tiene experiencia en instrucción sobre lactancia materna? ¿Sabes cómo es un pestillo adecuado?
✓ ¿Hace atención/seguimiento posparto? ¿Eso cuesta más?
Obtenga una versión imprimible de estas preguntas
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Preguntas de la entrevista de Doula Encuentre el apoyo adecuado para USTED Hoja de referencia
Es un presentimiento…
Al final del día, muchos de nosotros elegimos a nuestras doulas de nacimiento basándonos en una intuición. Es como tener una cita y debe haber una “química” profesional entre ustedes tres (usted, su pareja y la futura doula). Use estas preguntas de la entrevista de doula y encuentre a alguien que tenga la capacitación, las habilidades, la personalidad y el estilo adecuados que funcionen mejor para usted y su pareja. ¡Creo que estará de acuerdo en que ella puede ser la mejor inversión en su parto natural!
¿Y tú?
¿Tienes una doula? ¿Hiciste alguna de estas preguntas de la entrevista de doula? ¿Preguntas adicionales para la entrevista con la doula? Comparte con nosotros en los comentarios a continuación.
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