Halloween puede ser un momento aterrador para los padres con niños alérgicos a los alimentos. Ingrese a mi amiga Celeste, quien comparte consejos sobre cómo navegar los trucos y tratos de la temporada.
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Pregúntele a cualquier padre de un niño alérgico a los alimentos qué les asusta más… Freddy Krueger o una taza de mantequilla de maní de Reese, y 9 de cada 10 probablemente se arriesgarían con el maníaco de dedos afilados.
La nostalgia ya no puede dejar paso a las tradiciones que teníamos de niños para el niño que no puede comer maní, lácteos o nueces, solo por nombrar algunos.
¿Y qué pasa con aquellos padres que pueden no tener hijos con alergias alimentarias pero que solo quieren mantenerse alejados de todos los azúcares procesados e ingredientes impronunciables cargados en casi todos los dulces de hoy?
Luego, por supuesto, está el otro punto de vista. Ya he visto un par de diatribas en foros de niños sobre cómo no permitimos que los niños sean niños o, y aquí está mi favorito personal, permitir la indulgencia porque “es solo un día”. Si es solo un día, entonces explícame por qué, durante todo el mes, necesito ser un ninja sigiloso y bloquear los obsequios durante las compras, los partidos de fútbol y la hora del cuento en la biblioteca. Parece que ni siquiera podemos caminar por la calle sin que aparezca un beso de Hershey y trate de alegrarme el día (entra la voz en off de Clint Eastwood).
Bromas aparte
En nuestra casa, comenzamos a planificar con un mes de anticipación cómo sobrevivir a la avalancha de dulces y al mismo tiempo hacer que las vacaciones sean DIVERTIDAS para nuestros niños.
Estos son los consejos de nuestra familia.
1. Haz algo fuera de lo común.
¡Encontramos un huerto de calabazas que no solo estaba abierto en Halloween sino que también tenía un montón de actividades no relacionadas con la comida! Los niños se disfrazan, juegan, recogen una calabaza y no necesitan ir de puerta en puerta para que les recuerden constantemente lo que no pueden tener. Echa un vistazo a los huertos o granjas de calabazas locales para averiguar si están abiertos en Halloween.
2. ¡Hazlo personal!
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Una bolsa de golosinas especial llena de toques personales y golosinas seguras para su hijo es mejor que un balde lleno de dulces cargados de OGM cualquier día. ¡Encontré tazas personalizadas con nombre que irán perfectas con la bebida con la que planeo consentirlos en el huerto de calabazas! (imagen a ser proporcionada)
3. ¡No hay necesidad de escatimar en golosinas!
Aquí hay una excelente publicación de Mama Natural sobre 10 dulces saludables de Halloween. Menciona increíbles opciones de alimentos como pasas orgánicas o tiras de frutas orgánicas. Estas son grandes ideas para fiestas o para regalar a familiares/amigos que quieran regalar algo a sus niños alérgicos a alimentos o sin azúcar procesada.
Otra idea son estas tortugas de semillas de calabaza germinadas. Voy a hacer un lote y llenarlos en recipientes de bocadillos decorados. Dime que tus hijos no se volverían locos por esto (¡sin juego de palabras!).
4. ¡Llénalos con comida real!
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Antes de ir a cualquier parte, deles una deliciosa comida llena de grasas saludables y proteínas. Dale a los platos nombres pegadizos con temas de Halloween para despertar su interés.
Otra gran idea es tener panecillos a la mano para un bocado rápido y frenar los antojos de azúcar mientras estás fuera. Mi pan de calabaza con mermelada definitivamente es un ganador y traeré extras al huerto de calabazas con nosotros para disfrutar con una taza de sidra de manzana orgánica calentada (¡algo tiene que ir en esas tazas con nombre!
5. Considere presentarles a sus hijos Switch Witch
¿Has oído hablar de nuestra amiga Switch Witch? Ella es una BUENA bruja que cambia el dulce chatarra de tu hijo por un juguete increíble. Ella puede ser una gran herramienta para ayudar a sus hijos a disfrutar de las tradiciones de Halloween sin toda la basura a la que son alérgicos. Obtenga más información sobre Switch Witch aquí.
¿Tienes niños alérgicos a los alimentos? ¿Cómo llevas Halloween?
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