Zarina

Si eres una madre lactante y te resfrías, te estarás preguntando “¿Está bien amamantar mientras está enferma?” ¿En la mayoría de los casos? ¡SÍ! Siga leyendo para averiguar por qué, además de: ¿Por qué amamantar mientras está enfermo puede ayudar al sistema inmunológico del bebé? Cuándo no debe continuar amamantando mientras está enferma Cómo minimizar […]

Hice este divertido video sobre jugos con mi amiga Rachel. Puedes ver el video en el canal de Rachel. Y si buscas más información sobre el exprimidor que utilizamos, es el exprimidor Breville. El libro que mencionamos en el video se llama Honestly Healthy, y es un gran recurso si está interesado en aprender más.

Estás pasando el verano bañándote en el bosque o explorando el aire libre con tu familia, pasándola muy bien, hasta que te empieza a picar. Lo siguiente que sabes es que tienes un doloroso sarpullido rojo causado por la hiedra venenosa en los brazos, las piernas, el estómago… ¡está por todas partes! Ahora su médico

Ha estado siguiendo diligentemente su fertilidad y solo tiene que saber: ¿Estoy embarazada? O tal vez esté experimentando dolor en los senos, estreñimiento y otros signos tempranos comunes del embarazo. De cualquier manera, solo hay una forma de saberlo con certeza: es hora de hacerse una prueba de embarazo. Pero para algo tan simple, es

Crecí comiendo pesto. En pasta, tostadas, huevos, esta deliciosa salsa se puede usar de muchas maneras. Es un alimento increíblemente versátil. Esta receta de pesto de pistacho no solo es sabrosa, sino que también es buena para ti. ¡Así es! Este pesto es un alimento crudo que incluye solo seis ingredientes ricos en nutrientes: queso

Así que dejó de comer grasas trans… eliminó la mayoría de los alimentos procesados… y compra productos orgánicos cuando puede… ¿Pero estás usando desodorante con aluminio? ¿Jabón con irritantes? ¿O una loción que obstruye los poros? Si es así, no te sientas mal. Durante años, no me di cuenta de que mi perfume con olor

Un registro de bebés ayuda a todos los asistentes a su baby shower a elegir exactamente lo que necesita para el bebé, pero configurar un registro puede ser una tarea abrumadora. Vamos a desglosarlo todo, incluyendo: ¿Qué es un registro de bebé? Un registro de bebé es una lista de artículos que su bebé necesitará

Un conducto de leche bloqueado u «obstruido» es doloroso y puede provocar una infección o mastitis. Afortunadamente, hay una serie de remedios naturales caseros que son muy efectivos para tratar un conducto de leche obstruido. Tratamiento natural para un conducto de leche obstruido 1. Toma una ducha caliente Tome una ducha caliente y masajee el

Uno de los mejores momentos que experimentan los padres fuera de conocer a su pequeño es decidir un nombre. Ya sabes, ¿el que se siente bien y hace que tu corazón se acelere con cada mención? Pero con tantos nombres de bebé para elegir, ¿cómo te decides por uno solo, especialmente cuando tienes dos principales

Halloween puede ser un momento aterrador para los padres con niños alérgicos a los alimentos. Ingrese a mi amiga Celeste, quien comparte consejos sobre cómo navegar los trucos y tratos de la temporada. ———————————— cual-da-más-miedo Pregúntele a cualquier padre de un niño alérgico a los alimentos qué les asusta más… Freddy Krueger o una taza