Mastitis: Causas, Síntomas, Tratamiento y Cómo Prevenirla

5 0 Blog

22 junio, 2023

Si bien la parte más divertida de ser una nueva mamá es conocer a su bebé y absorber todo ese dulce tiempo de acurrucarse, hay que establecer horarios de alimentación y sueño. Y, desafortunadamente, un caso de mastitis realmente puede cambiar las cosas.

Las nuevas mamás ya tienen infinidad pensar sobre. La mastitis no debería ser una de ellas. ¿Las buenas noticias? No tiene que ser.

Siga leyendo para saber exactamente qué es la mastitis, cómo saber si tiene esta afección, qué hacer si la desarrolla y cómo prevenirla en el futuro (sí, ¡es totalmente posible!).

Video: Mastitis: causas, síntomas, tratamiento y cómo prevenirla.

¿Qué es la Mastitis?

Una condición común en las madres que amamantan, la mastitis es la inflamación de los senos que a menudo, pero no siempre, es causada por una infección. La condición dolorosa ocurre cuando un conducto de leche se obstruye y no drena adecuadamente.

Aunque a menudo ocurre durante las primeras seis semanas de lactancia cuando los patrones de alimentación aún no están establecidos, puede ocurrir en cualquier momento en que la mujer esté amamantando. En casos raros, puede ocurrir incluso cuando una mujer no está amamantando. (fuente)

Una mamá que amamanta generalmente puede identificar la mastitis, o un conducto bloqueado u obstruido, como un bulto rojo, hinchado, sensible o cálido o un área en forma de cuña en el seno. Esta condición dolorosa también puede causar síntomas similares a los de la gripe, como fatiga, dolores corporales y fiebre. (fuente)

¿Cómo se contrae la mastitis?

La mastitis es más común antes de que se establezcan los patrones de alimentación durante las primeras seis semanas que una mujer está amamantando, porque la mastitis a menudo ocurre cuando el seno no se vacía por completo.

Obtenga más información sobre las posiciones de amamantamiento para ayudar a garantizar que su bebé se prenda correctamente.

Aquí, algunas cosas que pueden aumentar su riesgo de contraer mastitis:

Proveer en exceso

Debido a que la congestión puede provocar mastitis, las madres que producen demasiada leche, o tienen un exceso de producción, tienen más probabilidades de tener mastitis. (Obtenga más información sobre cómo administrar un exceso de oferta). Si sospecha que está produciendo en exceso, intente alimentar con más frecuencia. Si tiene problemas para controlar su suministro de leche, un especialista en lactancia puede ayudarla a regularlo. (Vea cómo encontrar un asesor de lactancia).

destete rápido

Pasar largos períodos entre tomas, omitir tomas o no reemplazar las tomas omitidas con sesiones de extracción puede hacer que los senos se congestionen, o se llenen demasiado, lo que puede provocar mastitis.

bacterias

También puede contraer una infección que causa mastitis cuando las bacterias ingresan al pezón, a menudo a través de un pezón agrietado o dolorido. Practique el lavado de manos adecuado antes de alimentar o extraer leche, mantenga las piezas de la bomba desinfectadas y trate los pezones agrietados con aceites o cremas naturales.

Presión en los senos

La presión excesiva sobre los senos de una madre lactante, ya sea por un sostén apretado, por usar un cinturón de seguridad largo o por dormir boca abajo, en última instancia puede provocar la obstrucción de los conductos. (fuente)

Estrés y fatiga

Existe alguna evidencia de que las mujeres que están estresadas o demasiado cansadas son más susceptibles a la mastitis, así que no olvides cuidarte y buscar ayuda de familiares y amigos durante las primeras semanas con un recién nacido.

Síntomas de mastitis

Los síntomas de la mastitis pueden ocurrir repentinamente. Puede sospechar que tiene mastitis si nota un área dolorosa en un seno, especialmente si está roja, sensible o caliente al tacto. Otros signos de mastitis incluyen síntomas similares a los del resfriado o la gripe, como fiebre, escalofríos y dolores corporales.

Aquí, una lista completa de los síntomas de la mastitis:

Mama hinchada, sensible o caliente al tacto
Dolor o ardor al amamantar
enrojecimiento de la piel
Fiebre de 101 F o más
Síntomas parecidos a los de la gripe, incluidos escalofríos y dolores corporales

Cómo tratar la mastitis

Si se pregunta cómo curar esta dolorosa afección, tenemos buenas noticias: por lo general, es fácil de tratar. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que el tratamiento oportuno es importante. Si la mastitis no se trata, puede escalar y provocar un absceso mamario, una acumulación de líquido infectado en el tejido mamario, que puede ser más difícil de tratar.

Remedios homeopáticos para la mastitis

Joette Calabrese, una maestra clínica homeopática, ofrece las siguientes soluciones homeopáticas:

Belladona: En casos severos de mastitis, cuando el seno está muy rojo, caliente, hinchado y doloroso, administre una dosis de Belladonna cada 3-5 horas hasta que los síntomas desaparezcan. Si no hay mejoría después de 5 dosis, considere otro tratamiento.
Phytolacca: Para casos más moderados de mastitis, administrar una dosis de phytolacca cada 3-4 horas hasta que los síntomas mejoren.
Hepar Sulph 6: Este remedio debe tomarse junto con una de las dos opciones anteriores. Administre una dosis cada 3-4 horas entre dosis de los otros remedios.

Remedios caseros para la mastitis

Aunque es una buena idea buscar el consejo de un profesional de la salud si experimenta fiebre o síntomas similares a los de la gripe, la mastitis generalmente se puede curar con algunos remedios caseros.

Además del descanso, la nutrición adecuada y muchos líquidos, aquí hay algunos otros tratamientos en el hogar:

Compresa tibia: Antes de amamantar a su bebé, presione una compresa húmeda y tibia (o una almohadilla térmica) sobre el área afectada de su seno durante aproximadamente 15 minutos. Esto ayudará a calmar la sensibilidad y aumentará el flujo de leche, y finalmente despejará el conducto obstruido.
Ducha caliente: Al ducharse, deje correr agua tibia sobre sus senos mientras masajea suavemente el área afectada con la yema de los dedos.
Alimentar con más frecuencia: Aunque inicialmente puede ser doloroso, continuar amamantando puede ayudar a despejar un conducto de leche obstruido. Intente alimentarlo con más frecuencia, comenzando por el seno afectado. Si es demasiado doloroso, comience con el seno no afectado y continúe con el seno afectado una vez que experimente la bajada.
Pruebe diferentes bridas si está bombeando: Los rebordes de silicona flexibles (como los Pumpin’ Pals) dan “espacio” a su seno, lo que mejora el flujo de leche y ayuda a reducir la probabilidad de que un conducto se obstruya debido a un seno apretado.
Cambiar de posición al bebé: Amamante a su bebé con la barbilla o la nariz hacia el área afectada. De esta manera, los rasgos faciales del bebé le darán un suave masaje al conducto de leche bloqueado durante la alimentación.
Usa aceites esenciales: Masajee el seno afectado con aceites comestibles (como el aceite de coco) o lubricantes naturales durante o después de las tomas para ayudar a desalojar los conductos obstruidos.
Pruebe la tintura de raíz de poke: Mezclar 2-4 gotas (no cuentagotas) de esta tintura de hierbas en un vaso de agua. Beber dos veces al día durante un máximo de cinco días. (Donde comprar)

Ver más tratamientos naturales para un conducto de leche obstruido.

Antibióticos para mastitis

Si los remedios caseros no funcionan o si necesita más alivio para el dolor, las mamás que amamantan pueden tomar medicamentos de venta libre como paracetamol (Tylenol) para ayudar a aliviar el dolor o disminuir la fiebre. También es seguro tomar ibuprofeno, como Advil o Motrin, para ayudar a reducir la inflamación. Asegúrese de seguir las instrucciones en el empaque y consulte a su proveedor de atención médica si tiene alguna pregunta.

Si sus síntomas no mejoran dentro de las 12 a 24 horas o experimenta síntomas similares a los de la gripe, asegúrese de consultar a su proveedor de atención médica.—los antibióticos pueden ser necesarios para ayudar a eliminar una infección.

Las infecciones generalmente son causadas por una bacteria resistente a la penicilina llamada S. aureus. Otras bacterias llamadas Estreptococo y Escherichia coli también puede causar mastitis. Su médico puede recetarle una penicilina resistente a la penicilinasa como dicloxacilina o flucloxacilina para curar la mastitis. (fuente)

Al igual que con cualquier antibiótico, es importante tomar la dosis completa que le recete su proveedor de atención médica, incluso si comienza a sentirse mejor. Si no se trata, la mastitis puede convertirse en un absceso mamario, una afección más difícil y dolorosa de tratar.

¿Puedes amamantar si tienes mastitis?

La respuesta corta: ¡sí! De hecho, la lactancia materna debería ser su primera línea de defensa contra la mastitis. La lactancia materna ayuda a su cuerpo a superar la mastitis y las propiedades antibacterianas de su leche ayudarán a proteger a su bebé de la infección. (fuente)

Aunque puede ser doloroso al principio, no deje de amamantar por completo. Si deja de amamantar abruptamente, la mastitis podría empeorar y aumenta su riesgo de desarrollar un absceso mamario. La lactancia materna ayudará a vaciar el seno y destapar el conducto de leche obstruido.

Para amamantar a su bebé, comience a alimentarlo del seno afectado. Si es demasiado doloroso, intente con el otro seno hasta que experimente la bajada. Una vez que su leche esté fluyendo, mueva a su bebé hacia el seno afectado, amamantándolo hasta que su seno esté completamente drenado. Puede masajear suavemente el área afectada mientras alimenta o colocar al bebé de modo que su nariz o barbilla presione suavemente el área afectada (ver más arriba).

Si no puede amamantar por completo, intente extraerse la leche con un extractor manual o automático. Un asesor de lactancia también puede ayudar a encontrar una solución que funcione para usted. (Obtenga más información sobre cómo trabajar con un asesor de lactancia).

¿Cuánto dura la mastitis?

Con remedios caseros adecuados, como alimentación continua y compresas tibias (consulte más arriba para obtener más información), los síntomas deberían mejorar en 24 horas. Si los síntomas no mejoran dentro de las 24 horas a pesar de sus mejores esfuerzos, puede ser el momento de llamar a un proveedor de atención médica que pueda ayudarlo a determinar si tiene o no una infección que debe tratarse con antibióticos.

Cómo prevenir la mastitis

Desafortunadamente, las mujeres que han tenido mastitis antes tienen más probabilidades de volver a tenerla. Pero hay es Buenas noticias: hay muchas cosas que puedes hacer para evitar otro combate. ¿La primera línea de defensa? Establecer tomas frecuentes y efectivas que dejen sus senos sin leche. Aquí, una lista completa de formas de prevenir la mastitis:

Alimentación frecuente: Saltarse las tomas puede causar congestión, lo que puede provocar la obstrucción de los conductos lácteos.
Reduzca la presión sobre sus senos: Evite los sostenes ajustados con aros, el uso prolongado de cinturones de seguridad, dormir boca abajo y otras cosas que puedan ejercer una presión innecesaria sobre sus senos.
Masajee regularmente los senos: Acostúmbrese a masajear suavemente sus senos mientras se ducha, teniendo cuidado de masajear debajo del seno donde la leche tiende a acumularse. También puedes probar estas tres variaciones de masaje:
- Recoge tu pecho con tus manos: Quítese el sostén y recuéstese boca arriba. Tome el seno afectado y levántelo lentamente hacia el techo. Puede parecerse a un hongo en este punto y es posible que sienta una sensación de tirón. Repita según sea necesario. Consejo: puedes usar aceite de coco para evitar tirones en tu piel.
- Gira tu brazo: Al igual que con el consejo anterior, quítese el sostén y recuéstese boca arriba. Si la obstrucción está en el seno derecho, use la mano izquierda para empujar el seno hacia el esternón. A continuación, mueva lentamente el brazo derecho en un gran arco desde la oreja hasta la cadera. A medida que se mueve lentamente, puede sentir tensión.
- Pruebe con un tirón de pezón: Es cierto que esto suena doloroso, pero las mamás han tenido suerte con este movimiento. Quítese el sostén y recuéstese boca arriba. Con los cinco dedos, tire del pezón del seno afectado hacia el techo. Sé gentil. Es posible que sienta un tirón profundo. En ese momento, gire el pezón en un círculo lo más que pueda sin romper la tensión del tirón hacia arriba.
Asegúrese de que su bebé tenga un agarre adecuado: Si su bebé tiene un agarre ineficaz, es posible que no esté drenando sus senos por completo. Un agarre adecuado asegurará que el bebé reciba suficiente comida y que sus senos se mantengan saludables.
Expreso a mano: Si sus senos están demasiado llenos para que su bebé se enganche correctamente o si la alimentación no disminuye la congestión, extraiga a mano solo lo suficiente para proporcionar alivio. Tenga cuidado de no sobreexpresarse, ya que eso puede hacer que su cuerpo continúe produciendo en exceso.
Cuídate: Es más fácil decirlo que hacerlo con un recién nacido, ¿verdad? Existe evidencia de que la falta de sueño y una dieta deficiente pueden aumentar las probabilidades de contraer mastitis. Si te sientes agotado, considera pedirle ayuda a tu pareja, a un amigo o a un familiar.

Si tiene problemas de congestión, lactancia o episodios frecuentes de mastitis, un especialista en lactancia puede guiarla a través de las posiciones para amamantar y ayudar a su bebé a agarrarse mejor y más eficazmente.