¿Alguna vez se ha sentido perturbado por los gritos de su bebé, solo para descubrir que todavía está profundamente dormido cuando llega a su habitación? Si duermes con tu pequeño, es posible que incluso hayas tenido el placer de verlo contraerse y reír mientras duerme. Te hace preguntarte: ¿Los bebés sueñan?
Hablemos de ello, más respuesta:
- ¿Cuándo empiezan a soñar los bebés?
- ¿Con qué sueñan los bebés?
- ¿Los bebés pueden tener pesadillas?
- ¿Puedes saber si tu bebé está soñando?
¿Sueñan los bebés?
No hay una respuesta simple a esta. De acuerdo a El Atlántico, la investigación sobre el tema es limitada, en gran parte porque el uso de máquinas de escaneo cerebral en bebés no es una tarea fácil. Es una lucha debido a su pequeño tamaño y movimiento constante, pero también hay cuestiones éticas acerca de poner a un bebé vulnerable en un escáner de resonancia magnética (fuente). Además, obviamente no podemos preguntarles a los bebés si tuvieron un sueño.
Debido a esto, los investigadores tienen que depender de la investigación de los sueños de adultos, los estudios de observación y las hipótesis bien formadas. Y, como verá, esto puede dar lugar a diferentes opiniones.
¿Los bebés sueñan? Por qué algunos expertos dicen que sí…
Según el New York Times, el Dr. Charles P. Pollak, director del Centro de Medicina del Sueño de Nueva York, dice que el hecho de que los bebés entren en REM, el estado de sueño donde comienzan los sueños vívidos, es prueba suficiente de que los bebés sí sueñan. .
Si ese es el caso, los bebés pasan alrededor del 50 por ciento de su sueño en estado REM, en comparación con el 25 por ciento de los adultos, ¡lo que nos lleva a creer que los bebés en realidad sueñan más que los adultos! (fuente)
¿Los bebés sueñan? Por qué algunos expertos dicen que no…
Sin embargo, hay algunos neurocientíficos que no creen que el REM en los bebés se correlacione directamente con los sueños. Ellos plantean la hipótesis de que los recién nacidos y los bebés no han tenido suficientes experiencias o adquirido la capacidad de imaginar cosas visual y espacialmente mientras duermen.
El psicólogo David Foulkes cree que, para los bebés, REM tiene menos que ver con soñar y más con el desarrollo del cerebro. En cambio, los expertos dicen que el estado de sueño profundo permite que los cerebros de los bebés construyan vías, se integren y, más tarde, desarrollen el lenguaje.
Si los bebés no sueñan, ¿cuándo empiezan a soñar?
Los investigadores que dicen que los bebés no sueñan creen que los niños empiezan a soñar como los adultos alrededor de los 4 o 5 años. Pero incluso entonces, estos expertos creen que los sueños carecen de personajes o emociones. Dicen que los verdaderos sueños (los que están llenos de unicornios que nadan y monstruos que toman el té) no comienzan hasta los 7 u 8 años. (¡Aunque mi hijo de 5 años me cuenta sobre sus sueños vívidos y aterradores!?)
¿Con qué sueñan los bebés?
Si los bebés sueñan como lo hacen los adultos, lo que sueñan los bebés es aún más difícil de determinar. Una vez más, no podemos preguntarle a un bebé qué soñó la noche anterior.
Sin embargo, hay alguna evidencia en la investigación de los sueños de adultos que dice que la dirección del movimiento de los ojos corresponde al contenido del sueño, y algunos investigadores dicen que esto podría traducirse en bebés.
- Si los ojos se mueven de lado a lado, el bebé puede estar soñando con algo lateral, como gatear por un campo.
- Si los ojos se mueven hacia arriba y hacia abajo, el bebé puede estar soñando con algo vertical, como mirar hacia arriba en un gimnasio de la jungla o tal vez incluso subir las escaleras volando.
¿Pueden los bebés tener pesadillas?
Todos nos hemos preguntado qué pasa por esa cabeza que tienen cuando se despiertan en medio de la noche gritando. ¿Es algo más que despertarse en una habitación oscura? ¿El bebé tiene pesadillas?
Los expertos dicen que es poco probable que los bebés tengan pesadillas. Como se discutió anteriormente, incluso si los bebés sueñan, no es probable que sueñen como lo hacen los niños mayores y los adultos. (fuente)
En cambio, el bebé puede estar experimentando:
- Eventos confusionales: Esto sucede cuando su bebé está saliendo de un sueño profundo y pasando al siguiente ciclo de sueño. Esto puede hacer que el bebé se sienta confundido y desorientado, con un habla incoherente y posiblemente gimiendo o llorando. (fuente) Esto no es una pesadilla, porque no tiene nada que ver con un sueño aterrador; es simplemente el acto de despertarse por un breve período de tiempo antes de entrar en el próximo ciclo de sueño.
- Terrores del sueño: Los terrores nocturnos o del sueño ocurren aproximadamente a los 90 minutos de sueño y se caracterizan por gritos, aumento del ritmo cardíaco, pupilas dilatadas y apariencia despierta. Estas reacciones son causadas por un sistema nervioso central sobreestimulado, a veces como resultado del estrés, la fiebre, la falta de sueño o ciertos medicamentos. (fuente, fuente) Si un niño se ve afectado por terrores nocturnos, esto generalmente no sucede hasta después de los 18 meses de edad. (fuente)
Cómo saber si su bebé está soñando
Bien, entonces no puede decir exactamente si esa sonrisa significa que su bebé está soñando, pero hay señales reveladoras de que su bebé ha entrado en REM, el momento en que podría estar soñando
REM significa movimientos oculares rápidos, por lo que cuando vea que los ojitos de un bebé parpadean rápidamente, puede apostar que ha entrado en REM.
Otros signos de que su bebé ha entrado en REM incluyen:
- Respiración rápida e irregular
- Aumento de la frecuencia cardíaca
- Cambios en la temperatura corporal
- Aumento de la presión arterial
- Espasmos de la cara y las extremidades
(fuente)
¿Y tú?
La investigación en este campo es limitada, pero muchas mamás sienten curiosidad por saber si sus bebés sueñan o tienen pesadillas. Qué opinas: ¿Los bebés sueñan? ¡Comparte con nosotros en los comentarios a continuación!
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