Cómo hacer eructar a un bebé: los 10 mejores consejos para eructar a un bebé

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21 marzo, 2023

Cuando tienes un bebé con cólicos, sabes lo que es pasar horas deambulando por la habitación tratando de calmar a ese pequeño bulto que llora y que cuelga sobre tu hombro. El pediatra le dirá que su hijo necesita eructar. Pero, ¿qué debe hacer un padre cuando el bebé no eructa?

Cómo hacer eructar a un bebé

Eructar es simple, en su mayor parte.

Coloque al bebé en una posición erguida, como sobre su hombro o acostado sobre su regazo.
Frote suavemente o acaricie su espalda.
Si el bebé no eructa, espere unos minutos y vuelva a intentarlo.

Si su hijo está inquieto y todo lo demás falla, aquí hay 13 formas más de hacer que su bebé eructe:

Eructo sobre el hombro: Coloque al bebé con la parte superior del vientre contra su clavícula. Aplique una ligera presión con la clavícula mientras le da palmaditas en la espalda, o use la palma de la mano para frotar suavemente la espalda con círculos.
Eructo sobre el regazo: Siente al bebé en su regazo y, mientras coloca el talón de su mano debajo de su caja torácica, aplique una ligera presión y acaricie su espalda o frote en círculos con su mano libre.
Eructo sobre el brazo: Cuelga al bebé sobre tu brazo y dale suaves palmaditas en la espalda mientras paseas por la habitación.
Eructar sobre la mano: Siente al bebé en su regazo y coloque la palma de su mano contra su barriga, con la barbilla apoyada en la parte superior de su mano. Incline al bebé hacia adelante y déle palmaditas en la espalda.
Eructo sobre la rodilla: Coloca a tu bebé boca abajo sobre tu rodilla y dale palmaditas suaves en la espalda.
Eructo de rodilla a pecho: Dobla las rodillas del bebé contra su pecho y frota o palmea su espalda.
El eructo de la abuela: Siente al bebé en su regazo con el talón de una mano presionado contra su estómago y sus dedos a cada lado de su barbilla para sostener la cabeza del bebé. Pase el pulgar y el índice por la columna vertebral del bebé.
El eructo de la ‘vieja escuela’: Sostenga al bebé en su regazo y dóblelo ligeramente hacia adelante por la cintura. Mientras acaricia o frota la espalda de su bebé, rote su cuerpo lenta y suavemente hacia adelante y hacia atrás desde la cintura, como si el bebé estuviera haciendo un ejercicio de precalentamiento aeróbico. Haga esto en cada dirección, adelante, atrás y a los lados.
Baila el eructo: Sostenga al bebé de forma segura entre sus dos manos, en una posición sentada sobre su rodilla, mueva suavemente la mitad superior del cuerpo del bebé de izquierda a derecha y hacia atrás, en un movimiento rítmico y repetitivo. Mueve suavemente la rodilla mientras lo haces.
Rebota el eructo: Este método de eructar funciona mejor con una pelota de ejercicios. Sostenga a su bebé cerca de su pecho, con una mano en su trasero y la otra sosteniendo el cuello y la cabeza del bebé. Luego, siéntese de manera segura en su pelota de ejercicios y rebote suavemente hacia arriba y hacia abajo.
Masajea el eructo: Acueste al bebé boca abajo con la cabeza inclinada hacia un lado en una ligera inclinación. Ejerza una presión suave sobre la columna vertebral del bebé y deslice suavemente una mano por la espalda de su bebé hasta llegar a los omóplatos. Coloque la otra mano en la base de la columna vertebral de su bebé mientras masajea.
Montar en bicicleta: Gire suavemente las piernas del bebé hacia su pecho, como si pedaleara en una bicicleta, mientras está acostado boca arriba.
Eructar con cabestrillo: coloque al bebé en posición vertical contra su pecho y póngalo en un cabestrillo hasta que suba el aire. Puede hacer sus mandados o caminar al mismo tiempo: el rebote rítmico puede ayudar a que escape el gas.

Qué hacer cuando el bebé no eructa

¿Qué hace si probó todas las posiciones anteriores y su bebé todavía se siente incómodo pero no eructa? Puede ser hora de buscar cambiar algunas de las posibles causas de la incomodidad de su bebé para ver si eso podría ayudar.

La dieta de mamá: Para aquellas mamás que amamantan, su dieta puede ser la culpable. Trate de llevar un diario de alimentos para ver lo que come cuando su bebé se siente más incómodo, luego intente eliminar ese alimento de su dieta y vea si hay una diferencia. También puede intentar eliminar los productos lácteos, como la leche, el queso y el helado, para ver si eso ayuda a su bebé.
Fórmula: La mezcla de fórmula en polvo con agua a menudo se hace agitando, lo que incorpora pequeñas burbujas de aire en la mezcla. Intente agitar la fórmula en el agua para minimizar las burbujas de aire o deje reposar la fórmula después de agitarla., que libera burbujas de aire. También puede intentar usar fórmula premezclada; solo asegúrese de consultar con su pediatra si está pensando en cambiar la fórmula.
Pezones: Las opciones de pezones abarcan todas las edades apropiadas para bebés (prematuro, recién nacido, 3-6 meses, 6+ meses, etc.). Un pezón demasiado grande para un bebé puede hacer que trague demasiado rápido, dejando entrar aire mientras intentan mantenerse al día con el gran flujo. Elija el tamaño adecuado para su bebé para la alimentación más cómoda.
Botellas: Algunos biberones tienen la forma de albergar la menor cantidad de aire posible. Otros tienen forros desechables, ventilaciones o sistemas similares a pajitas que evitan que las burbujas entren en el sistema del bebé mientras bebe.
Medicina sin receta: Las gotas para gases de simeticona, como las gotas para aliviar los gases Mylicon o Little Tummys, son algunas opciones posibles para un bebé que sufre de gases; sin embargo, un estudio ha demostrado que las gotas para gases no son más eficaces que un placebo de sabor dulce.
Agua de gripe: Este remedio a menudo incluye una combinación de hierbas que calman el estómago, como la manzanilla, el eneldo, el jengibre o la menta. Algunas versiones también contienen bicarbonato de sodio. Asegúrate de elegir una versión sin alcohol ni azúcar, y ten cuidado con la dosificación si contiene bicarbonato de sodio.

¿Por qué los bebés eructan?

La mejor analogía para eructar es compararlo con una lata de refresco con gas de dióxido de carbono atrapado en el fondo. Para liberar las burbujas de la lata, debe golpear la lata hasta que la «efervescencia» fluya a través de la ranura abierta.

Hay tres formas principales en que los bebés tienen gases en el estómago:

1. Tragar aire

Esto sucede cuando su bebé come demasiado rápido: la leche sale corriendo del biberón o el bebé tiene hambre y traga muy rápido. Los bebés también tienden a tragar más aire si la madre que amamanta tiene mucha leche. El bebé tragará rápidamente para manejar el aumento del flujo y, como resultado, tragará aire. Si el problema puede ser una bajada rápida de mucha leche, puede probar diferentes posiciones de amamantamiento para amamantar más lentamente o intentar proporcionar tomas más pequeñas y eructar con más frecuencia. Otras formas de ayudar al bebé a tragar menos aire incluyen:

Sentar al bebé erguido en sus brazos cuando lo amamanta o lo alimenta con biberón.
Usando un pezón que está diseñado para obstruir el exceso de aire (más sobre eso más adelante).
Sosteniendo el biberón de una manera que permita que entre menos aire en la tetina.
Asegurarse de que la fórmula esté lo suficientemente caliente para una degustación cómoda.
Dando al bebé un baño tibio.
Darle al bebé un masaje para ayudar a que el gas se mueva a través de su cuerpo.

2. Digestión

La comida que come mamá pasa a la leche materna, por lo que el bebé esencialmente «consume» esta misma comida. Las bacterias en el intestino del bebé convierten algunos alimentos en gases, que luego pasan por la boca o el trasero de su bebé. Los alimentos que normalmente provocan gases en los adultos también provocarán gases en los bebés. Los culpables incluyen el brócoli, la coliflor, el repollo, las coles de Bruselas y los frijoles. Las gaseosas, los dulces sin azúcar y la goma de mascar también pueden causar gases.

3. Reacciones alérgicas o intolerancia alimentaria

Si está amamantando, su bebé también puede tener sensibilidad a algunos de los alimentos que come y, como resultado, sentir dolor abdominal. La reacción alimentaria más común en los bebés es un intolerancia a los productos lácteos, particularmente por el helado, el queso o el yogur que mamá ha comido, dice la Dra. Shalini Forbis, pediatra y bloguera de Dr. Mom Squad para el Dayton Children’s Hospital en Ohio. Los bebés alimentados con fórmula también pueden experimentar una intolerancia similar, lo que genera más gases.

¿Por qué los bebés necesitan eructar?

Debido a que los bebés tienen un esfínter subdesarrollado en el esófago, les impide eructar el aire por sí mismos. Si alguien no lo hace por ellos, el gas viaja a los intestinos y causa malestar estomacal. Debe hacer eructar a un bebé durante o después de cada alimentación para liberar ese aire.

¿Cuándo se debe hacer eructar a un bebé?

El mejor momento para hacer eructar a un bebé es de vez en cuando durante la alimentación, así como después de la alimentación, para liberar ese gas. Si está amamantando, haga eructar a su bebé cuando cambie de seno durante la alimentación. Si le da biberón, haga eructar a su bebé después de cada onza (30 ml) o dos (60 ml) de líquido. Ya sea que lo alimente con leche materna o con biberón, asegúrese de hacer eructar a su bebé cuando termine de comer. Si el bebé tiene problemas con los gases, tiene cólicos o regurgita, es posible que desee hacerlo eructar con más frecuencia.

¿Haces eructar a los bebés después de amamantar?

Dicho esto, no todos los bebés necesitan eructar. Aunque los bebés con reflujo o cólico pueden necesitar eructar regularmente, otros no tienen problemas con los gases y pueden quedarse dormidos con el pecho o el biberón con facilidad. Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los bebés amamantados tienden a necesitar menos eructos porque toman menos aire que los biberones. Un estudio de 2015 publicado en Niño: cuidado, salud y desarrolloexplica que es posible que los bebés no necesiten eructar y que, potencialmente, podrían causar más regurgitación.

¿Qué pasa si no haces eructar a un bebé?

¿Entonces tu bebé se durmió antes de que pudieras darle una buena palmada en la espalda? Buenas noticias: hacer eructar a un bebé puede ayudar a aliviar el exceso de gases, pero no todos los bebés necesitan hacerlo. En general, los bebés amamantados tienden a tragar menos aire y, por lo tanto, es posible que no necesiten eructar después de cada alimentación. Si tu bebé duerme cómodamente sin eructar después de mamar, ¡considérate afortunada! Si su bebé está muy quisquilloso o inquieto después de comer, es posible que tenga exceso de gases y se beneficie si le hace eructar.

¿Cuándo dejas de hacer eructar a un bebé?

Después de dos meses, es más probable que su bebé eructe fácilmente por sí mismo. Los bebés de entre cuatro y seis meses tienen músculos del cuello y del estómago más robustos, lo que les impide tragar tanto aire. Dicho esto, si el bebé está irritable y tiene gases, continúe eructando y usando otras opciones para aliviar los gases, o consulte a un pediatra.