Es probable que en algún momento durante los primeros días de la paternidad, cada nueva mamá o papá entre en pánico por una erupción oscura en la piel de su pequeño, ¡incluso el acné del bebé o la costra láctea pueden ser una sorpresa! La mayoría de las veces, estas afecciones de la piel no se pueden prevenir y no son motivo de preocupación: son solo parte de ser un bebé fresco con una piel ultrasensible. Y el sarpullido por calor del bebé no es diferente.
¿Qué es el sarpullido por calor del bebé?
Un sarpullido por calor, también conocido como “calor espinoso” o miliaria, es un sarpullido superficial de la piel que ocurre con mayor frecuencia en bebés, pero también puede ocurrir en adultos, dice el Dr. Eboni Hollier, pediatra del desarrollo y del comportamiento.
El sarpullido por calor del bebé afecta hasta al 40 por ciento de los bebés y generalmente aparece durante el primer mes de vida. – fuente
El sarpullido por calor del bebé generalmente causa pequeños bultos en la superficie de la piel y puede causar picazón u hormigueo, similar al eccema pero sin sequedad. (fuente)
¿Qué causa el sarpullido por calor del bebé?
El sarpullido por calor generalmente ocurre en climas cálidos y húmedos, cuando los poros se bloquean y atrapan el sudor. (fuente)
“En lugar de evaporarse, la transpiración queda atrapada debajo de la piel, lo que provoca inflamación y sarpullido”, — Dr. Mark Koh Jean Aan, Servicio de Dermatología Pediátrica, Hospital de Mujeres y Niños KK
Los bebés son más propensos a desarrollar sarpullido por calor porque sus poros están subdesarrollados y se obstruyen con facilidad. Además del clima general, los bebés también pueden experimentar sarpullido por calor como resultado de factores externos como:
- Estar vestido demasiado abrigado
- Estar vestido con telas gruesas o sintéticas que no permitan que el sudor se evapore normalmente
- Usar lociones y cremas espesas
- desarrollar fiebre
Es más común detectar este tipo de sarpullido en áreas donde la piel toca la piel, causando fricción: el cuello, las axilas y las áreas de los muslos.
¿Cómo se ve el sarpullido por calor del bebé?
Hay dos tipos principales de sarpullido por calor del bebé a los que hay que prestar atención:
- Miliaria cristalina es la forma más común de sarpullido por calor en bebés. (fuente) Esta forma de sarpullido por calor causa pequeñas protuberancias transparentes o blancas llenas de líquido en la superficie de la piel del bebé.
Imágenes de sarpullido por calor del bebé: Miliaria Crystallina
(fuente)
- Miliaria rubra es más común en adultos y puede causar más molestias, ya que ocurre más profundamente en la epidermis. Es característico de protuberancias rojas y picazón o picor. (fuente)
Imágenes de sarpullido por calor del bebé: Miliaria Rubra
(fuente)
Remedios caseros para el sarpullido por calor del bebé
Busque remedios caseros para el sarpullido por calor del bebé y encontrará cientos de resultados, pero hay algunas soluciones comprobadas que los expertos confían en:
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- Baños de avena: La avena contiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que pueden aliviar la picazón relacionada con el sarpullido por calor del bebé. Agregue avena coloidal a un baño tibio para ayudar a su pequeño a encontrar alivio.
- Caléndula: la hierba es conocida por sus propiedades astringentes naturales. El Dr. Dave Jenkins, propietario del Centro Quiropráctico Seminole con sede en Florida, recomienda agregar unas gotas de aceite de caléndula al agua del baño de su bebé y dejarlo en remojo durante 15 a 20 minutos. También puede aplicarlo directamente sobre la piel siempre que use un aceite seguro y prediluido como este en la piel sensible del bebé.
- Bicarbonato: Se sabe que el bicarbonato de sodio elimina las células muertas y otra suciedad que bloquea las esporas, lo que hace que el sarpullido por calor tenga menos posibilidades de quedarse. Simplemente agregue ½ taza de bicarbonato de sodio al agua tibia del baño.
- Aloe vera: cuando ocurre un sarpullido por calor, el aloe vera puede ayudar a calmar y refrescar el área afectada. Corta una hoja real para abrirla o compra un producto de gel de aloe extraído previamente y aplícalo sobre la erupción.
- Pepinos: Probablemente haya escuchado el dicho “fresco como un pepino”, y es por una buena razón: el vegetal es conocido por sus propiedades calmantes. Aplique rebanadas directamente sobre las partes afectadas de la piel de su bebé y lave con agua fría. También puede aplicar pulpa de pepino en la erupción antes de bañar a su bebé, lo que permite que se enfríe la piel antes de retirarla.
- Aceite de oliva/aceite de coco: En los estudios, los aceites vegetales pueden ayudar a curar la piel. Los aceites de oliva y de coco, en particular, detienen la picazón relacionada con el sarpullido por calor y también promueven la regeneración de la piel. Frote aceite de oliva virgen extra o aceite de coco sobre la erupción varias veces al día hasta que sane.
- Manzanilla: La investigación muestra que la hierba calma la piel de forma natural y reduce la inflamación. Remoje unas bolsitas de té de manzanilla en agua tibia (¡no caliente!) y coloque las bolsitas de té de manzanilla empapadas en las áreas afectadas.
- Arcilla de tierra de Fuller: En estudios, las arcillas de bentonita alivian las llagas en la piel. Fuller’s Earth es un tipo de arcilla de bentonita conocida por destapar los poros y mantener bajo control la producción de aceite de la piel. Agregue un poco de agua a tres cucharadas de Tierra de Fuller y mezcle hasta formar una pasta espesa. Aplíquelo sobre la erupción y deje que se seque por completo antes de enjuagar con agua fría.
¿Cuánto dura el sarpullido por calor?
La mayoría de las veces, el sarpullido por calor del bebé no requiere tratamiento y debería desaparecer en 3 o 4 días.
Llame a su médico si:
- Su bebé tiene fiebre o escalofríos.
- Su bebé muestra signos de deshidratación.
- Su bebé tiene menos deseo o capacidad para alimentarse.
- El área desarrolla pus, enrojecimiento, formación de costras, hinchazón o sensibilidad. Esto podría ser un signo de infección.
- El sarpullido por calor no parece desaparecer o empeora.
Cómo prevenir el sarpullido por calor
En primer lugar, Hollier dice que el tratamiento del sarpullido por calor incluye mantener la piel fresca y seca, ya sea en interiores o exteriores.
Así es cómo:
- Evite las condiciones de calor o humedad. Cuando hace mucho calor, quédese adentro o tome descansos frecuentes en lugares con aire acondicionado.
- Evite el uso de productos a base de aceite mineral. Los productos como el aceite de bebé y la vaselina pueden obstruir los poros de la piel y provocar sarpullido por calor en el bebé. En su lugar, pruebe el aceite de coco puro o la manteca de karité batida con aceite de coco, los cuales proporcionan humedad sin obstaculizar la transpirabilidad.
- Evita el jabón. A menos que haya tenido un día particularmente desordenado, está perfectamente bien bañar a su pequeño solo con agua. Si tienes que usar jabón, prueba este a base de aceite de oliva.
- Usa productos sin fragancia. Aproximadamente del 8 al 15 por ciento de las personas con dermatitis de contacto tienen sensibilidad a las fragancias. De hecho, las fragancias representan hasta el 45 por ciento de las reacciones a los cosméticos. (fuente) Asegúrese de usar detergente para ropa, limpiadores domésticos y productos para el cuidado personal sin fragancia.
- Vista a su hijo apropiadamente. Vista a su hijo con ropa que mantenga la piel fresca y seca. Use solo telas transpirables como algodón orgánico y lino, en lugar de mezclas sintéticas. Mejor aún, intente darle a su pequeño un tiempo de piel con piel cuando sienta que se está calentando.
- ¡Mantén al bebé hidratado! Mantener a su bebé hidratado puede ayudar a mantener a raya el sarpullido por calor, así que asegúrese de que esté bien alimentado con leche materna o biberón antes de salir al aire libre, y manténgalo en un horario regular incluso mientras disfruta de la diversión bajo el sol.
Recordar…
Los bebés tienen piel sensible, por lo que su método de referencia para mantener su piel feliz debe incluir el uso de productos suaves, limitar el tiempo que pasan en temperaturas altas y vestirlos adecuadamente.
Si su pequeño tiene un sarpullido por calor, anímese porque es muy común y, por lo general, se trata fácilmente en la comodidad de su hogar.
¿Y tú?
¿Alguna vez su bebé ha tenido sarpullido por calor? ¿Cómo lo trataste? ¿Cuánto tiempo tardó en irse?
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